커피를 자주 마시는 사람은 심장을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다

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Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

2024년 8월 15일 목요일 -- 커피를 들이키거나 콜라를 들이키거나 에너지 음료를 마시는 것은 시간이 지나면서 심장 손상을 초래할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

이러한 음료에는 모두 카페인이 포함되어 있으며, 새로운 연구에 따르면 하루에 400mg 이상의 카페인을 마시는 사람들은 심장병에 걸릴 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

이 연구는 목요일 인도 델리에서 열린 미국심장학회 아시아 과학 회의에서 보고되었습니다.

연구에 인용된 일일 카페인의 양은 커피 4잔, 커피 10캔에 해당합니다. 연구원들은 탄산음료 한두 잔 또는 에너지 음료 두 잔을 섭취했다고 말했습니다.

매일 많은 양의 카페인을 섭취하면 시간이 지남에 따라 심박수와 혈압이 크게 상승하는 것으로 연구원들은 밝혔습니다.

가장 많은 양(하루 600mg)을 마신 사람들은 심박수와 혈압이 크게 상승한 것으로 나타났습니다. 3분간의 스텝 테스트를 마치고 5분간 휴식을 취한 후에도 말이죠.

"자율 신경계에 미치는 영향으로 인해 카페인을 정기적으로 섭취하면 건강한 사람도 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 위험에 빠질 수 있습니다"라고 수석 연구원은 말했습니다. Dr. Nency Kagathara는 인도 다호드에 있는 Zydus Medical College and Hospital의 교수입니다. "이러한 위험에 대한 인식을 높이는 것은 모든 사람의 심장 건강을 개선하는 데 필수적입니다."

이 연구를 위해 연구원들은 18세에서 45세 사이의 건강한 사람 92명을 모집했습니다. 모든 참가자는 카페인 섭취량에 대해 질문을 받고 심장 건강 진단을 받았습니다. 심장 건강을 확인하기 위한 3분 걸음 테스트

결과에 따르면 참가자 중 거의 20%가 매일 400mg 이상의 카페인을 마신 것으로 나타났습니다.

여성, 비즈니스 및 관리 직종에 종사하는 사람, 도시 지역에 거주하는 사람들은 일일 카페인 섭취량이 가장 높은 것으로 나타났습니다. 연구자들은 섭취량을 섭취한다고 말했습니다.

Kagathara는 회의 보도 자료에서 "규칙적인 카페인 섭취는 부교감 신경계를 교란시켜 혈압과 심박수를 높일 수 있습니다"라고 결론지었습니다.

고혈압은 다음과 같은 위험 증가와 관련이 있습니다. a rel='nofollow' href="https://www.healthday.com/encyclopedia/heart-health-22/coronary-and-artery-news-356/coronary-heart-disease-645474.html">심장병 , 심부전, 만성 신장 질환 및 치매. 연구원들은 이 상태가 시간이 지남에 따라 심장을 약화시킨다고 말했습니다.

이러한 연구 결과는 의학 회의에서 발표되었으므로 동료 검토 저널에 발표될 때까지 예비적인 것으로 간주되어야 합니다.

출처

  • American College of Cardiology, 보도 자료, 2024년 8월 15일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-08-15 23:15

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