Upevňování může skutečně pomoci udržet demenci v zátoce

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

ČTVRTEK, 21. listopadu 2024 – Lidé, jejichž geny je vystavují vysokému riziku demence může bojovat s matkou Příroda a vítězství, naznačuje nový výzkum ze Švédska.

Zbraň: Pravidelné cvičení ke zlepšení kardiorespirační zdatnosti, známé také jako CRF.

CRF je kapacita oběhového a dýchacího systému těla dodávat kyslík do svalů – kapacita, která klesá, jak lidé stárnou a ztrácí svalovou hmotu, začíná ve věku 20 let a postupem času se zrychluje.

V době, kdy lidé dosáhnou 70. let, klesá CRF o více než 20 % za desetiletí.

Nízký CRF je silným prediktorem předčasné smrti ze všech příčin a srdečních příhod, jako jsou mrtvice a infarkty.

"Naše studie ukazuje, že vyšší CRF je spojen s lepšími kognitivními funkcemi a sníženým rizikem demence," uzavřeli švédští vědci. "Navíc vysoké CRF může ztlumit dopad genetického rizika veškeré demence o 35 %."

Na studii se podílel tým vedený Weili Xu z Centra pro výzkum stárnutí v Karolinska Institute ve Stockholmu se podívali na data o více než 61 200 lidech ve věku 39 až 70 let. Byli zařazeni do studie UK Biobank v letech 2009 až 2010 a byli sledováni do 12 let.

Na začátku studie byli všichni bez demence. Každý podnikl šestiminutovou jízdu na stacionárním kole, aby určil svůj CRF. Podstoupili také kognitivní testy a jejich genetické riziko demence bylo změřeno pomocí standardního skóre pro Alzheimerova nemoc.

Celkem u 553 účastníků – 0,9 % – byla během 12letého sledování diagnostikována demence.

Ve srovnání s lidmi s nízkým CRF byl nástup demence opožděn o téměř 1,5 roku. lidé s vysokým CRF. Vysoké CRF také snížilo riziko demence o 35 % u lidí se středním až vysokým rizikem.

Zjištění byla zveřejněna 19. listopadu v British Journal of Sports Medicine .

Výzkumníci zdůraznili, že jejich studie neprokazuje příčinu a následek, pouze že existuje souvislost mezi dva.

Je příznačné, že uvedli, že počet případů demence může být podhodnocen, protože účastníci britské Biobanky jsou obvykle zdravější než celková populace. Kromě toho lidé s určitým zdravotním stavem neprovedli zátěžový test.

Navzdory těmto a dalším omezením autoři v tiskové zprávě v časopise uvedli, že „posílení CRF by mohlo být strategií prevence demence. , a to i mezi lidmi s vysokou genetickou predispozicí k Alzheimerově chorobě.“

Řekli, že je zapotřebí další studie vztahu mezi CRF a zdravím mozku a toho, jak může ovlivnit souvislost mezi genetickým rizikem a demencí.

Zdroje

  • BMJ Group, tisková zpráva, 19. listopadu 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a se netýká jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-11-22 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova