Fitter worden kan echt helpen dementie op afstand te houden

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

DONDERDAG 21 november 2024 -- Mensen van wie de genen een hoog risico met zich meebrengen voor dementie verminderen en mogelijk moeder natuur bestrijden, zo blijkt uit nieuw onderzoek uit Zweden suggereert.

Het wapen: regelmatig trainen om de cardiorespiratoire conditie te verbeteren, ook wel bekend als CRF.

CRF is het vermogen van de bloedsomloop en ademhalingssystemen van het lichaam om zuurstof aan de spieren te leveren - een vermogen dat afneemt naarmate mensen ouder worden en spieren verliezen, beginnend vanaf hun twintigste en steeds sneller.

Tegen de tijd dat mensen de zeventig bereiken, daalt de CRF met meer dan 20% per decennium.

Lage CRF is een sterke voorspeller van vroege sterfte door alle oorzaken en hartgerelateerde gebeurtenissen zoals beroertes en hartaanvallen.

"Ons onderzoek toont aan dat een hogere CRF geassocieerd is met een betere cognitieve functie en een verminderd risico op dementie", concludeerden de Zweedse onderzoekers. "Bovendien kan een hoge CRF de impact van het genetische risico op alle vormen van dementie met 35% bufferen."

Voor het onderzoek heeft een team onder leiding van Weili Xu van het Aging Research Center aan het Karolinska Instituut in Stockholm, keken naar gegevens van meer dan 61.200 mensen tussen de 39 en 70 jaar oud. Zij namen tussen 2009 en 2010 deel aan het onderzoek van de UK Biobank en werden tot twaalf jaar lang gevolgd. jaar.

Aan het begin van het onderzoek waren ze allemaal dementievrij. Ze maakten allemaal een ritje van zes minuten op een hometrainer om hun CRF te bepalen. Ze ondergingen ook cognitieve tests en hun genetische risico op dementie werd gemeten met behulp van een standaardscore voor De ziekte van Alzheimer.

In totaal werd bij 553 deelnemers (0,9%) tijdens de 12 jaar durende follow-up de diagnose dementie gesteld.

Vergeleken met mensen met een laag CRF werd het begin van dementie met bijna 1,5 jaar uitgesteld mensen met een hoge CRF. Een hoge CRF verminderde ook het risico op dementie met 35% bij mensen met een matige tot hoge risicoscore.

De bevindingen zijn op 19 november gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine .

Onderzoekers benadrukten dat hun onderzoek geen oorzaak en gevolg bewijst, maar alleen dat er een verband bestaat tussen beide.

Het is veelbetekenend dat ze zeiden dat het aantal gevallen van dementie mogelijk wordt onderschat, omdat deelnemers aan de UK Biobank doorgaans gezonder zijn dan de totale bevolking. Bovendien deden mensen met bepaalde gezondheidsproblemen de inspanningstest niet.

Ondanks deze en andere beperkingen zeiden de auteurs in een persbericht dat "het verbeteren van CRF een strategie zou kunnen zijn voor de preventie van dementie , zelfs onder mensen met een hoge genetische aanleg voor de ziekte van Alzheimer."

Ze zeiden dat verder onderzoek naar de relatie tussen CRF en de gezondheid van de hersenen, en hoe dit de link tussen genetische risico's en dementie zou kunnen beïnvloeden, nodig is.

Bronnen

  • BMJ Group, persbericht, 19 november 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op aan individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-11-22 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden