ابدء

إذا كنتِ تفكرين في إنجاب طفل، فمن المحتمل أنك تساءلت عن المدة التي سيستغرقها الحمل، ومتى تمارسين الجنس، وعدد مرات ممارسة الجنس. يمكنك العثور على إجابات لأسئلتك هنا.

فرص الحمل

إنه سؤال شائع: ما هي فرص الحمل؟ فرص أن أحمل هذا الشهر؟ بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يحاولون الحمل، تتراوح احتمالات الحمل بين 15% و25% في أي شهر معين.

لكن بعض الأشياء يمكن أن تؤثر على فرصك:

العمر. بعد سن الثلاثين، تنخفض فرص الحمل في أي شهر. وتستمر في الانخفاض، وتنخفض بشكل حاد في الأربعينيات من عمرك.

الدورة الشهرية غير المنتظمة. قد يؤدي ذلك إلى صعوبة معرفة وقت الإباضة لديك والوقت الأفضل لممارسة الجنس.

عدد المرات التي تمارس فيها الجنس. كلما قل عدد المرات، قل احتمال الحمل.

كم من الوقت كنت تحاول القيام بذلك الحمل. إذا لم تصبحي حاملاً بعد عام واحد من المحاولة، فقد تكون فرصتك في الحمل أقل. تحدث مع طبيبك حول اختبارات الخصوبة لك ولشريكك.

الأمراض أو الحالات الطبية. يمكن أن يؤثر بعضها على الحمل.

الحمل

قد تساعدك معرفة المزيد عن دورتك الشهرية.

إنها العملية التي يمر بها جسمك للتحضير لحمل محتمل . عندما يستعد المبيضان لإطلاق البويضة، تصبح بطانة الرحم أكثر سمكًا. وهذا يجعل من السهل على البويضة المخصبة أن تلتصق بجدار الرحم. إذا لم يتم تخصيب البويضة، تتحلل البطانة الإضافية وتتساقط عبر المهبل.

تبدأ دورتك الشهرية في اليوم الأول الذي تلاحظين فيه وجود دم أحمر فاتح - وليس مجرد بقع دم - وتنتهي في اليوم السابق لبدء الدورة التالية. يمكن أن تستغرق الدورة من 21 إلى 35 يومًا أو أكثر.

إذا اختلفت دورتك ببضعة أيام من شهر إلى آخر، فهذا يعتبر غير منتظم. إنه أمر شائع، ولا يعني بالضرورة أن هناك أي خطأ.

الجدول الزمني للحمل

مع دورة نموذجية مدتها 28 يومًا، يطلق المبيض كمية بيضة في اليوم 14. وتعيش 24 ساعة أو أقل. إذا تم تخصيبها، فإنها تستغرق من 5 إلى 6 أيام أخرى لتنتقل عبر قناة فالوب وتزرع نفسها في الرحم. أنت حامل رسميًا في اليوم 21 تقريبًا.

توقع الإباضة

مع يوم واحد فقط لتخصيب تلك البويضة، من المهم معرفة موعد حدوثها للاصدار. ولكن إذا كانت دورة كل شخص مختلفة، فكيف يمكنك التأكد من موعد الإباضة؟

هل يمكنك الحمل قبل الدورة الشهرية مباشرة؟

هذا ليس الوقت المناسب للمحاولة، لكنه ليس مستحيلاً. إذا تم إطلاق البويضة في منتصف دورتك، فقد مرت قبل بداية الدورة الشهرية التالية. ولكن إذا حدثت الإباضة في وقت متأخر عما تعتقدين، فقد تظل البويضة موجودة عندما تتوقعين أن تأتي دورتك الشهرية.

ممارسة الجنس

إليك سؤال شائع آخر من الأزواج الذين يحاولون الحمل: كم مرة يجب أن نمارس الجنس؟ باختصار، الجواب غالبًا.

إن الفرصة المتاحة للحيوانات المنوية لتخصيب البويضة صغيرة جدًا. بمجرد دخولها إلى الرحم، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية لمدة 5 أيام تقريبًا. تعيش البيضة حوالي يوم واحد بعد إطلاقها. من المرجح أن تحملي إذا كانت الحيوانات المنوية تنتظر في قناة فالوب عندما تخرج البويضة.

تكمن المشكلة في أنه حتى أفضل التقنيات والتتبع الدقيق لا يكون دقيقًا دائمًا. إذا كنت تمارسين الجنس فقط في الأيام القليلة من كل شهر التي تظنين أنكِ فيها خصوبتكِ وتتوقفين عن ذلك قليلاً، فقد لا يحالفك الحظ.

متى يجب ممارسة الجنس. فماذا يوصي الأطباء؟ تتمثل إحدى الإستراتيجيات في ممارسة الجنس كل يومين بدءًا من نهاية الدورة الشهرية مباشرةً أو قبل أسبوع من توقع الإباضة. إذا كان هذا يبدو محسوبًا للغاية، فيمكنك التأكد من ممارسة الجنس مرتين أو ثلاث مرات على الأقل كل أسبوع.

هل ممارسة الجنس كل يوم أمر سيء عند محاولة الحمل؟

ربما سمعت أن كثرة ممارسة الجنس تؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وانخفاض فرص الحمل. لكن الأبحاث وجدت أن احتمال الحمل أكثر قليلاً إذا مارست الجنس كل يوم بدلاً من كل يومين. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية إذا أصبح الجنس عملاً روتينيًا ويجعلك قلقة ومتوترة.

التوقف عن تناول حبوب منع الحمل للحمل

كم من الوقت يستغرق زوال تأثيرات أدوية تحديد النسل؟

من الممكن بالفعل الحمل فورًا بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل - في أقرب وقت نظرًا لخروج الهرمونات الاصطناعية من نظامك - على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بضعة أشهر قبل حدوث الإباضة بشكل طبيعي.

هل من الآمن الحمل على الفور؟

نعم. من المرجح أن يكون لديك طفل سليم كما هو الحال إذا انتظرت بضعة أشهر. من الصعب تحديد موعد الحمل والولادة إذا لم تكن لديك دورة شهرية.

كم من الوقت يستغرق الحمل ?

إذا كان كل شيء على ما يرام، فسيتم زرع البويضة المخصبة بحلول اليوم 21 من دورتك، وستكونين حاملًا رسميًا. ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة ذلك.

متى تبدأين الشعور بالحمل؟

من الممكن أن تشعري ببعض الألم أو أن يكون لديك بعض البقع عندما تنغرس البويضة في الرحم. لكنك أيضًا قد لا تلاحظين أي شيء مختلف إلا بعد أسابيع من إجراء اختبار الحمل الإيجابي. تشمل العلامات المبكرة التي تشير إلى أنك حامل ما يلي:

كم من الوقت بعد الحمل سأتبول هل تحصلين على اختبار حمل إيجابي؟

يتم إنتاج هرمون يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية عن طريق المشيمة، وهو العضو الذي ينمو داخل الرحم لتزويد طفلك بالأكسجين والمواد المغذية. عندما يتراكم ما يكفي من هذا الهرمون في نظامك، ستحصلين على اختبار حمل إيجابي. يستغرق ذلك حوالي 11-14 يومًا بعد الحمل لإجراء اختبار البول في المنزل. قد يكشف اختبار الدم الذي يجريه الطبيب ذلك في وقت أقرب قليلًا.

الحمل عندما تكونين متحولة جنسيًا أو غير ثنائية

لا يعني علاج تأكيد الجنس أنك لا تستطيعين الحمل، طالما أنه لا يزال لديك رحم ومبيضان. يمنعك التستوستيرون من الإباضة. لكن أظهرت الأبحاث أنه بمجرد التوقف عن تناوله، يمكن لجسمك العودة إلى إنتاج كمية طبيعية من البويضات الصحية.

يشكل التستوستيرون خطرًا على الجنين، لذا يجب عليك التوقف عن تناوله قبل محاولة الحمل. قد تأتيك الدورة الشهرية على الفور، أو قد تستغرق عدة أشهر.

هناك بعض الأشياء الإضافية التي يجب مراعاتها بشأن الحمل إذا كنت متحولة جنسيًا أو غير ثنائية الجنس.

الرعاية الصحية

من المهم العثور على فريق رعاية صحية تشعر بالراحة معه. تعتبر الرعاية الجيدة قبل الولادة أمرًا بالغ الأهمية لصحتك وصحة طفلك، ويجب ألا تمنعك التجارب السلبية من الحصول على ما تحتاجين إليه. قد يتطلب الأمر عملاً إضافيًا من جانبك للعثور على أخصائي الخصوبة، أو طبيب أمراض النساء والتوليد، أو طبيب الأطفال الذي يمكنه تقديم الدعم لك. تشمل الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها للإحالة ما يلي:

بمجرد أن يكون لديك عميل محتمل لمقدم خدمة محتمل، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمعرفة ما إذا كان المناسب لك.

لا تترددي في زيارة الطبيب حتى تجدي ما يناسبك. وتحدث بصوت عالٍ إذا عاملك أحد الأشخاص في إحدى العيادات أو مرافق الرعاية الصحية بعدم احترام.

الصحة العاطفية

يمكن للهرمونات المتزايدة المصاحبة للحمل أن تؤثر كثيرًا على عواطفك. قد يكون الأمر أسوأ إذا كنت تتناول هرمون التستوستيرون وتوقفت عنه.

قد تتغير الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك وجسمك. قد ينظر إليك الآخرون بشكل مختلف أثناء الحمل، وقد تواجهين صعوبة في العلاقات أو التفاعلات الاجتماعية.

تعد الحالة المزاجية جزءًا طبيعيًا من الحمل. معرفة ذلك والاستعداد له يمكن أن يساعدك على الإدارة. ولكن ليس من غير المعتاد أن نتجاوز ذلك إلى الاكتئاب والقلق. لذلك قد يكون من المفيد الحصول على دعم إضافي من العائلة والأصدقاء أو المعالج في حالة احتياجك إليه.

الرضاعة الطبيعية/الرضاعة الطبيعية

إذا كنت خضعت لعملية جراحية لإعادة بناء الصدر، فقد تتمكن أو لا تتمكن من إرضاع طفلك، اعتمادًا على الإجراء الذي أجريته. وهذا شيء ستحتاج إلى مناقشته مع طبيبك.

يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك حول الفوائد والمخاطر المحتملة إذا كنت ترغب في استئناف علاج التستوستيرون بعد الولادة. يمكن أن يمنعك من صنع الحليب. كما أنه ينتقل إلى طفلك عن طريق حليب الثدي، ولم يتم إجراء سوى القليل جدًا من الأبحاث حول ما إذا كان ذلك آمنًا.

الحصول على نصائح للحامل

التوقيت جزء كبير منه. ولكن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها للمساعدة في فرص الحمل.