Erste Schritte

Wenn Sie darüber nachdenken, ein Baby zu bekommen, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, wie lange es dauern wird, schwanger zu werden, wann und wie oft Sie Sex haben sollten. Finden Sie hier die Antworten auf Ihre Fragen.

Die Chancen einer Schwangerschaft

Es ist eine häufige Frage: Was sind Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich diesen Monat schwanger werde? Für die meisten Menschen, die es versuchen, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in einem bestimmten Monat schwanger werden, bei 15–25 %.

Aber einige Dinge können Ihre Chancen beeinflussen:

Alter. Ab dem 30. Lebensjahr sinken Ihre Chancen, in einem bestimmten Monat schwanger zu werden. Und sie sinken weiter, in den 40ern steil.

Unregelmäßige Perioden. Dadurch kann es schwierig sein, zu wissen, wann Ihr Eisprung ist und wann der beste Zeitpunkt für Sex ist.

Wie oft haben Sie Sex. Je seltener, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden.

Wie lange versuchen Sie es schon? Empfängnis. Wenn Sie nach einjährigem Versuch nicht schwanger geworden sind, sind Ihre Chancen, schwanger zu werden, möglicherweise geringer. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Fruchtbarkeitstests für Sie und Ihren Partner.

Krankheiten oder Beschwerden. Einige davon können die Schwangerschaft beeinträchtigen.

Schwanger werden

Es kann hilfreich sein, mehr über Ihren Menstruationszyklus zu wissen.

Es ist der Prozess, den Ihr Körper durchläuft, um sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten . Wenn sich Ihre Eierstöcke auf die Freisetzung einer Eizelle vorbereiten, wird die Gebärmutterschleimhaut dicker. Dadurch kann sich eine befruchtete Eizelle leichter an der Gebärmutterwand festsetzen. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, zerfällt die zusätzliche Schleimhaut und wird durch die Vagina ausgeschieden.

Ihr Zyklus beginnt am ersten Tag, an dem Sie leuchtend rotes Blut bemerken – nicht nur Schmierblutungen – und endet am Tag vor Beginn des nächsten Zyklus. Ein Zyklus kann 21–35 Tage oder länger dauern.

Wenn Ihr Zyklus von einem Monat zum nächsten um ein paar Tage abweicht, gilt dies als unregelmäßig. Es kommt häufig vor und bedeutet nicht zwangsläufig, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Zeitplan für die Schwangerschaft

Bei einem typischen 28-Tage-Zyklus setzt Ihr Eierstock ein Ei am Tag 14. Es lebt 24 Stunden oder weniger. Wenn es befruchtet wird, dauert es weitere 5–6 Tage, bis es durch Ihren Eileiter wandert und sich in Ihrer Gebärmutter einnistet. Du bist ungefähr am 21. Tag offiziell schwanger.

Vorhersage des Eisprungs

Da die Eizelle nur einen Tag lang befruchtet werden muss, ist es wichtig zu wissen, wann sie stattfindet freigegeben werden. Aber wenn jeder Zyklus anders ist, wie können Sie dann sicher sein, wann Sie Ihren Eisprung haben?

Kalenderverfolgung. Sie können den Beginn Ihrer Periode für ein paar Monate markieren . Der Eisprung findet in der Regel 14 Tage vor der Periode statt, unabhängig davon, wie lange Ihr Zyklus dauert. Es gibt Apps, die Ihnen helfen können, den Überblick zu behalten und Ihnen eine Benachrichtigung senden, wenn Ihre Fruchtbarkeit am höchsten ist. Aber die Kalenderverfolgung hilft nicht viel, wenn Ihr Zyklus nicht regelmäßig ist.

Zervixschleim. Ein Zeichen dafür, dass Sie einen Eisprung haben, ist eine Veränderung des Ausflusses, der aus Ihrem Gebärmutterhals, der Öffnung zu Ihrer Gebärmutter, kommt. Wenn Ihre Eierstöcke sich darauf vorbereiten, eine Eizelle freizusetzen, kann der Schleim weiß, gelb, trüb oder klebrig sein. Kurz vor dem Eisprung wird der Schleim klar und glitschig und sieht aus wie Eiweiß. Wenn die Eizelle verschwunden ist, trocknet der Schleim normalerweise aus.

Basaltemperatur. Ein weiteres Anzeichen für einen Eisprung ist ein leichter Anstieg Ihrer Körpertemperatur als erstes am Morgen. Er steigt an dem Tag an, an dem eine Eizelle freigesetzt wird, und bleibt bis zu Ihrer Periode bestehen. Um den Unterschied zu erkennen, benötigen Sie ein spezielles Thermometer, das Sie in einer Drogerie oder einem Lebensmittelgeschäft bekommen können.

Ovulationstest-Kits. Diese funktionieren wie Schwangerschaftstests, um Ihren Urin auf Hormone zu überprüfen Dieser Anstieg nimmt kurz vor dem Eisprung zu. Sie wirken am besten, wenn Sie in der Mitte Ihres Zyklus jeden Tag 5–10 Tage lang testen. Sie sind rezeptfrei erhältlich.

Fruchtbarkeitsmonitor. Sie können auch alle Arten von elektronischen Geräten kaufen, die dabei helfen, Ihre Temperatur oder Ihren Hormonspiegel zu überwachen.

Kann man kurz vor der Periode schwanger werden? /p>

Es ist nicht der beste Zeitpunkt, es zu versuchen, aber es ist nicht unmöglich. Wenn eine Eizelle mitten in Ihrem Zyklus freigesetzt wird, ist sie lange vor Beginn Ihrer nächsten Periode verschwunden. Wenn Ihr Eisprung jedoch später erfolgt, als Sie denken, könnte sich noch eine Eizelle dort befinden, wenn Sie mit Ihrer Periode rechnen.

Sex haben

Hier ist eine weitere häufige Frage von Paaren, die schwanger werden möchten: Wie oft sollten wir Sex haben? Kurz gesagt lautet die Antwort oft:

Das Zeitfenster, in dem ein Spermium eine Eizelle befruchten kann, ist ziemlich klein. Sobald sie sich in der Gebärmutter befinden, können Spermien etwa fünf Tage lang überleben. Ein Ei lebt etwa einen Tag nach seiner Freisetzung. Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist am höchsten, wenn die Spermien in Ihrem Eileiter warten, wenn die Eizelle austritt.

Das Problem ist, dass selbst die beste Technologie und eine sorgfältige Nachverfolgung nicht immer genau sind. Wenn Sie nur an den wenigen Tagen im Monat Sex haben, an denen Sie denken, dass Sie fruchtbar sind, und dabei etwas daneben liegen, haben Sie möglicherweise kein Glück.

Wann Sie Sex haben sollten. Was empfehlen Ärzte? Eine Strategie besteht darin, jeden zweiten Tag Sex zu haben, beginnend entweder direkt nach dem Ende Ihrer Periode oder in der Woche vor dem erwarteten Eisprung. Wenn Ihnen das zu kalkuliert vorkommt, können Sie einfach darauf achten, dass Sie mindestens zwei- oder dreimal pro Woche Sex haben.

Ist es schlecht, jeden Tag Sex zu haben, wenn man versucht, schwanger zu werden?

Sie haben vielleicht gehört, dass zu viel Sex zu einer geringeren Spermienzahl und geringeren Chancen auf eine Schwangerschaft führt. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, etwas höher ist, wenn Sie jeden Tag statt jeden zweiten Tag Sex haben. Das kann jedoch nach hinten losgehen, wenn Sex zur lästigen Pflicht wird und Sie ängstlich und gestresst macht.

Die Pille absetzen, um schwanger zu werden

Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Verhütungsmedikamenten nachlässt?

Es ist tatsächlich möglich, direkt nach dem Absetzen der Pille schwanger zu werden – und zwar sofort da die künstlichen Hormone nicht mehr in Ihrem System vorhanden sind – obwohl es einige Monate dauern kann, bis Sie einen normalen Eisprung haben.

Ist es sicher, sofort schwanger zu werden?

Ja. Die Wahrscheinlichkeit, ein gesundes Baby zu bekommen, ist genauso groß, wie wenn Sie ein paar Monate warten. Wenn Sie noch keine Periode hatten, ist es nur schwieriger, Ihre Empfängnis und Ihren Geburtstermin genau zu bestimmen.

Wie lange dauert es, schwanger zu werden? ?

Wenn alles stimmt, wird die befruchtete Eizelle am 21. Tag Ihres Zyklus implantiert und Sie sind offiziell schwanger. Es kann jedoch eine Weile dauern, bis Sie das herausfinden.

Ab wann fühlen Sie sich schwanger?

Es ist möglich, dass Sie leichte Schmerzen oder Schmierblutungen verspüren, wenn sich die Eizelle in Ihrer Gebärmutter einnistet. Möglicherweise bemerken Sie aber auch erst Wochen nach einem positiven Schwangerschaftstest etwas anderes. Zu den ersten Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sein könnten, gehören:

Ausbleiben Ihrer Periode

Müdigkeit

Wunde oder geschwollene Brüste

Müssen häufiger pinkeln

Übelkeit

Krämpfe oder Schmierblutungen

Schwangerschaft

Wie lange werde ich nach der Schwangerschaft noch schwanger sein? einen positiven Schwangerschaftstest erhalten?

Ein Hormon namens menschliches Choriongonadotropin wird von der Plazenta produziert, dem Organ, das in Ihrer Gebärmutter wächst, um Ihr Baby mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Wenn sich in Ihrem System genügend Hormon ansammelt, erhalten Sie einen positiven Schwangerschaftstest. Für einen Urintest zu Hause dauert es etwa 11 bis 14 Tage nach der Empfängnis. Eine ärztliche Blutuntersuchung kann es etwas früher zeigen.

Schwangerschaft, wenn Sie transsexuell oder nicht-binär sind

Schwangerschaft Eine geschlechtsbejahende Therapie bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger werden können, solange Sie noch eine Gebärmutter und Eierstöcke haben. Testosteron verhindert den Eisprung. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Ihr Körper nach Absetzen der Einnahme wieder eine normale Menge gesunder Eizellen produzieren kann.

Testosteron ist jedoch gefährlich für ein ungeborenes Kind, daher sollten Sie die Einnahme früher abbrechen versuche schwanger zu werden. Möglicherweise bekommen Sie sofort Ihre Periode, oder es kann mehrere Monate dauern.

Es gibt einige zusätzliche Dinge, die Sie bei einer Schwangerschaft beachten sollten, wenn Sie Transgender oder nicht-binär sind.

Gesundheitsversorgung

Es ist wichtig, ein Gesundheitsteam zu finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Eine gute Schwangerschaftsvorsorge ist für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys von entscheidender Bedeutung, und negative Erfahrungen sollten Sie nicht davon abhalten, das zu bekommen, was Sie brauchen. Es erfordert zusätzliche Arbeit für Sie, einen Fruchtbarkeitsspezialisten, Gynäkologen oder Kinderarzt zu finden, der Sie unterstützen kann. Anlaufstellen für eine Überweisung sind unter anderem:

Ihr Hausarzt

Freunde oder Bekannte in den sozialen Medien

Websites von Interessengruppen wie Family Equality and the World Berufsverband für Transgender-Gesundheit

Ihre Versicherungsgesellschaft

Sobald Sie Hinweise auf einen potenziellen Anbieter haben, können Sie Folgendes tun, um herauszufinden, ob dies der Fall ist Das Richtige für Sie.

Schauen Sie auf deren Website nach, ob sie Informationen zum inklusiven Familienaufbau enthält.

Machen Sie sich klar, welchen Namen und welche Pronomen sie verwenden sollen, um Sie anzusprechen. und achten Sie darauf, ob sie sich daran halten.

Fragen Sie, ob sie andere trans- oder nicht-binäre Menschen behandelt haben oder über eine spezielle Ausbildung verfügen.

Besprechen Sie, welche Schritte sie unternehmen würden, um sicherzustellen, dass Sie Fühlen Sie sich während der Untersuchungen und des Wehen- und Entbindungsprozesses wohl.

Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, bis Sie eine gute Passform gefunden haben. Und melden Sie sich, wenn jemand in einer Praxis oder Gesundheitseinrichtung Sie respektlos behandelt.

Emotionale Gesundheit

Der hormonelle Anstieg, der mit einer Schwangerschaft einhergeht, kann einen großen Einfluss auf Ihre Emotionen haben. Es kann schlimmer sein, wenn Sie Testosteron einnehmen und dann aufhören.

Die Art und Weise, wie Sie sich selbst und Ihren Körper fühlen, kann sich ändern. Andere Menschen nehmen Sie während der Schwangerschaft möglicherweise anders wahr und Sie haben möglicherweise Probleme mit Beziehungen oder sozialen Interaktionen.

Laune ist ein normaler Teil der Schwangerschaft. Das zu wissen und darauf vorbereitet zu sein, kann Ihnen bei der Bewältigung helfen. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass darüber hinaus Depressionen und Angstzustände auftreten. Daher kann es hilfreich sein, sich bei Bedarf zusätzliche Unterstützung von Familie und Freunden oder einem Therapeuten zu holen.

Stillen/Stillen

Wenn ja Wenn Sie sich einer Brustrekonstruktionsoperation unterzogen haben, können Sie Ihr Baby möglicherweise stillen oder auch nicht, je nachdem, welcher Eingriff bei Ihnen durchgeführt wurde. Das müssen Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über die Vorteile und möglichen Risiken sprechen, wenn Sie die Testosterontherapie nach der Entbindung wieder aufnehmen möchten. Es kann Sie davon abhalten, Milch zu machen. Es wird auch über die Muttermilch an Ihr Baby weitergegeben, und es gibt nur sehr wenige Untersuchungen darüber, ob das sicher ist.

Tipps zum Schwangerwerden

Das Timing spielt dabei eine große Rolle. Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

Lassen Sie sich untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, die Ihnen im Weg stehen könnten.

Überprüfen Sie Ihre Medikamente, um zu sehen, ob sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Erreichen Sie ein gesundes Gewicht und bleiben Sie es auch.

Trainieren Sie, aber achten Sie auf die Intensität. Sehr anstrengende körperliche Betätigung kann den Eisprung verhindern.

Aufhören zu rauchen.

Vermeiden Sie Alkohol.

Beschränken Sie den Koffeinkonsum auf weniger als 2 Tassen Kaffee pro Tag.

Folsäure

Es ist eine gute Idee, mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zu beginnen, sobald Sie bereit sind, schwanger zu werden. Folsäure hilft, bestimmte sehr schwerwiegende Geburtsfehler zu verhindern.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists werden die meisten Paare, die regelmäßig Sex haben und keine gesundheitlichen Probleme haben, innerhalb von 6 Monaten nach dem Versuch schwanger. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach einem Jahr keinen Erfolg hatten. Wenn Sie über 35 sind, warten Sie nicht länger als 6 Monate.

Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie an einer gesundheitlichen Erkrankung leiden, die sich auf Ihre Schwangerschaft auswirken könnte, wie z. B. Diabetes, oder wenn Sie oder Ihr Partner in der Familie ein genetisches Problem aufgetreten ist, das auf Ihr Baby vererbt werden könnte.

Gesendet : 2023-12-07 16:07

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