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Si vous envisagez d'avoir un bébé, vous vous demandez probablement combien de temps il faudra pour tomber enceinte, quand avoir des relations sexuelles et à quelle fréquence. Trouvez les réponses à vos questions ici.

C'est une question courante : quelles sont les chances que je tombe enceinte ce mois-ci ? Pour la plupart des personnes qui essaient, les chances que vous tombiez enceinte sont de 15 à 25 % au cours d'un mois donné.

Mais certains facteurs peuvent affecter vos chances :

Âge. Après 30 ans, vos chances de tomber enceinte au cours d'un mois donné diminuent. Et elles continuent de diminuer, et chutent fortement à partir de la quarantaine.

Périodes irrégulières. Cela peut rendre difficile de savoir quand vous ovulez et quel est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles.

À quelle fréquence avez-vous des relations sexuelles. Moins souvent, moins vous risquez de tomber enceinte.

Depuis combien de temps essayez-vous de concevoir. Si vous n'êtes pas tombée enceinte après un an d'essais, vos chances de tomber enceinte peuvent être plus faibles. Discutez avec votre médecin des tests de fertilité pour vous et votre partenaire.

Maladies ou problèmes de santé. Certains d'entre eux peuvent affecter la grossesse.

Tomber enceinte

En savoir plus sur votre cycle menstruel peut vous aider.

C'est le processus par lequel votre corps se prépare pour se préparer à une éventuelle grossesse. . À mesure que vos ovaires se préparent à libérer un ovule, la muqueuse de votre utérus s'épaissit. Cela permet à un ovule fécondé de se fixer plus facilement à la paroi de votre utérus. Si l'ovule n'est pas fécondé, la muqueuse supplémentaire se décompose et est excrétée dans votre vagin.

Votre cycle commence le premier jour où vous remarquez du sang rouge vif (pas seulement des taches) et il se termine la veille du début du cycle suivant. Un cycle peut prendre 21 à 35 jours ou plus.

Si votre cycle diffère de quelques jours d'un mois à l'autre, cela est considéré comme irrégulier. C'est courant, et cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas.

Chronologie pour tomber enceinte

Avec un cycle typique de 28 jours, votre ovaire libère un œuf au jour 14. Il vit 24 heures ou moins. S'il est fécondé, il lui faudra encore 5 à 6 jours pour parcourir votre trompe de Fallope et s'implanter dans votre utérus. Vous êtes officiellement enceinte vers le 21e jour.

Prédire l'ovulation

Avec seulement 1 jour pour féconder cet ovule, il est important de savoir quand il aura lieu. être libéré. Mais si le cycle de chacun est différent, comment pouvez-vous être sûr du moment où vous ovulez ?

  • Suivi du calendrier. Vous pouvez marquer le début de vos règles pendant quelques mois. . Vous ovulerez généralement 14 jours avant vos règles, quelle que soit la durée de votre cycle. Il existe des applications qui peuvent vous aider à suivre et vous envoyer une alerte lorsque vous êtes le plus fertile. Mais le suivi du calendrier n'est pas d'une grande aide si votre cycle n'est pas régulier.
  • Glaire cervicale. Un signe que vous ovulez est un changement dans l'écoulement qui provient de votre col de l'utérus, l'ouverture de votre utérus. Lorsque vos ovaires se préparent à libérer un ovule, le mucus peut être blanc, jaune, trouble ou collant. Juste avant l’ovulation, le mucus devient clair et glissant et ressemble à du blanc d’œuf. Lorsque l'ovule est parti, le mucus sèche généralement.
  • Température basale du corps. Un autre signe de votre ovulation est une légère augmentation de la température de votre corps dès le matin. Il augmente le jour où un ovule est libéré et reste actif jusqu'à vos règles. Vous avez besoin d'un thermomètre spécial pour détecter la différence, que vous pouvez obtenir dans une pharmacie ou une épicerie.
  • Kits de test d'ovulation. Ceux-ci fonctionnent comme des tests de grossesse pour vérifier la présence d'hormones dans votre pipi. qui augmente lorsque vous êtes sur le point d'ovuler. Ils fonctionnent mieux si vous effectuez un test tous les jours pendant 5 à 10 jours au milieu de votre cycle. Vous pouvez les obtenir en vente libre.
  • Moniteur de fertilité. Vous pouvez également acheter toutes sortes d'appareils électroniques qui vous aident à suivre votre température ou vos niveaux d'hormones.

    • Pouvez-vous tomber enceinte juste avant vos règles ?

    Ce n'est pas le meilleur moment pour essayer, mais ce n'est pas impossible. Si un ovule est libéré au milieu de votre cycle, il est parti bien avant le début de vos prochaines règles. Mais si vous ovulez plus tard que prévu, un ovule pourrait toujours être là lorsque vous prévoyez avoir vos règles.

    Voici une autre question courante des couples qui tentent de concevoir : à quelle fréquence devrions-nous avoir des relations sexuelles ? En bref, la réponse est souvent.

    La fenêtre d'opportunité pour un spermatozoïde de féconder un ovule est assez petite. Une fois à l’intérieur de l’utérus, les spermatozoïdes peuvent vivre environ 5 jours. Un œuf vit environ un jour après sa libération. Vous êtes plus susceptible de tomber enceinte si des spermatozoïdes attendent dans votre trompe de Fallope lorsque l'ovule émerge.

    Le problème est que même la meilleure technologie et un suivi minutieux ne sont pas toujours précis. Si vous n'avez des relations sexuelles que les quelques jours du mois où vous pensez être fertile et que vous êtes un peu en retrait, vous n'aurez peut-être pas de chance.

    Quand avoir des relations sexuelles. Alors, que recommandent les médecins ? Une stratégie consiste à avoir des relations sexuelles tous les deux jours, soit juste après la fin de vos règles, soit la semaine précédant votre ovulation prévue. Si cela vous semble trop calculé, vous pouvez simplement vous assurer d'avoir des relations sexuelles au moins 2 ou 3 fois par semaine.

    Avoir des relations sexuelles tous les jours est-il mauvais lorsque vous essayez de tomber enceinte ?

    Vous avez peut-être entendu dire que trop de relations sexuelles entraînent une diminution du nombre de spermatozoïdes et des chances de tomber enceinte. Mais des recherches ont montré que vous êtes un peu plus susceptible de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles tous les jours plutôt qu'un jour sur deux. Cependant, cela peut se retourner contre vous si le sexe devient une corvée et vous rend anxieux et stressé.

    Combien de temps faut-il pour que les effets des médicaments contraceptifs se dissipent ?

    Il est en fait possible de tomber enceinte immédiatement après avoir arrêté de prendre la pilule, dès que car les hormones artificielles sont éliminées de votre système, même si cela peut prendre quelques mois avant que vous ovuliez normalement.

    Est-il sécuritaire de concevoir tout de suite ?

    Oui. Vous avez autant de chances d’avoir un bébé en bonne santé que si vous attendez quelques mois. Il est tout simplement plus difficile d'identifier votre conception et vos dates d'accouchement si vous n'avez pas eu de règles.

    Si tout s'est bien passé, l'ovule fécondé sera implanté au 21e jour de votre cycle et vous serez officiellement enceinte. Mais cela peut prendre un peu de temps pour le savoir.

    Quand commencez-vous à vous sentir enceinte ?

    Il est possible que vous ressentiez une légère douleur ou que vous ayez des saignements lorsque l'ovule s'implante dans votre utérus. Mais il se peut également que vous ne remarquiez rien de différent avant des semaines après un test de grossesse positif. Les premiers signes indiquant que vous pourriez être enceinte incluent :

  • L'absence de règles
  • Une sensation de fatigue
  • Des seins douloureux ou gonflés
  • Devoir faire pipi plus souvent
  • Nausées
  • Crampes ou microrragies
  • humeur changeante

    • Combien de temps après être tombée enceinte vais-je Obtenez un test de grossesse positif ?

    Une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine est fabriquée par le placenta, l'organe qui se développe à l'intérieur de votre utérus pour fournir à votre bébé de l'oxygène et des nutriments. Lorsqu’une quantité suffisante de cette hormone s’accumule dans votre système, vous obtiendrez un test de grossesse positif. Cela prend environ 11 à 14 jours après la conception pour un test d'urine à domicile. Un test sanguin effectué par un médecin peut le détecter un peu plus tôt.

    Avoir La thérapie d'affirmation de genre ne signifie pas que vous ne pouvez pas tomber enceinte, tant que vous avez toujours un utérus et des ovaires. La testostérone vous empêche d'ovuler. Mais des recherches ont montré qu'une fois que vous arrêtez de le prendre, votre corps peut recommencer à produire une quantité normale d'œufs sains.

    La testostérone est dangereuse pour le bébé à naître, vous devriez donc arrêter de le prendre avant de le prendre. essayez de concevoir. Vous pouvez avoir vos règles immédiatement, ou cela peut prendre plusieurs mois.

    Il y a quelques éléments supplémentaires à prendre en compte avant de tomber enceinte si vous êtes transgenre ou non binaire.

    Soins de santé

    Il est important de trouver une équipe de soins de santé avec laquelle vous êtes à l'aise. De bons soins prénatals sont essentiels pour votre santé et celle de votre bébé, et les expériences négatives ne devraient pas vous empêcher d'obtenir ce dont vous avez besoin. Cela demande un travail supplémentaire de votre part pour trouver un spécialiste de la fertilité, un obstétricien/gynécologue ou un pédiatre qui puisse vous aider. Les endroits où aller pour une référence incluent :

  • Votre médecin habituel
  • Amis ou connaissances sur les réseaux sociaux
  • Sites Web de groupes de défense comme Family Equality and the World Association professionnelle pour la santé des transgenres
  • Votre compagnie d'assurance

    • Une fois que vous avez une piste sur un fournisseur potentiel, voici certaines choses que vous pouvez faire pour déterminer s'il est qui vous convient.

  • Consultez leur site Web pour voir s'il contient des informations sur la construction d'une famille inclusive.
  • Soyez clair sur le nom et les pronoms qu'ils doivent utiliser pour s'adresser à vous, et remarquez s'ils s'en tiennent à cela.
  • Demandez-leur s'ils ont traité d'autres personnes trans ou non binaires ou s'ils ont suivi une formation spéciale.
  • Discutez des mesures qu'ils prendraient pour vous assurer que vous' soyez à l'aise pendant les examens et le processus de travail et d'accouchement.

    • N'hésitez pas à consulter un médecin jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient. Et parlez-en si quelqu'un dans un cabinet ou un établissement de santé vous traite avec manque de respect.

    Santé émotionnelle

    La montée d'hormones qui accompagne la grossesse peut avoir un impact sur vos émotions. Cela pourrait être pire si vous preniez de la testostérone et que vous arrêtiez.

    La façon dont vous vous sentez et votre corps peut changer. D'autres personnes peuvent vous percevoir différemment pendant que vous êtes enceinte, et vous pouvez avoir des difficultés dans vos relations ou vos interactions sociales.

    La mauvaise humeur fait partie de la grossesse. Le savoir et vous y préparer peut vous aider à gérer. Mais il n’est pas rare d’aller au-delà de cela jusqu’à la dépression et l’anxiété. Il peut donc être utile d'obtenir un soutien supplémentaire de la part de votre famille et de vos amis ou d'un thérapeute au cas où vous en auriez besoin.

    Allaitement maternel

    Si vous avez avez subi une chirurgie de reconstruction thoracique, vous pourrez ou non allaiter votre bébé, selon l'intervention que vous avez subie. C'est quelque chose dont vous devrez discuter avec votre médecin.

    Vous devriez également parler à votre médecin des avantages et des risques possibles si vous souhaitez reprendre le traitement à la testostérone après l'accouchement. Cela peut vous empêcher de produire du lait. Il est également transmis à votre bébé par le lait maternel, et très peu de recherches ont été menées pour savoir si cela est sans danger.

    Le timing en est une grande partie. Mais il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de tomber enceinte.

  • Faites un examen médical pour vous assurer que vous n'avez aucun problème de santé qui pourrait vous gêner.
  • Vérifiez vos médicaments pour voir s'ils affectent la fertilité.
  • Atteignez et maintenez un poids santé.
  • Faites de l'exercice, mais surveillez l'intensité. Un exercice très intense peut vous empêcher d'ovuler.
  • Arrêtez de fumer.
  • Évitez l'alcool.
  • Limitez la caféine à moins de 2 tasses de café par jour.
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    Acide folique

    C'est une bonne idée de commencer à prendre ce supplément dès que vous êtes prête à essayer de tomber enceinte. L'acide folique aide à prévenir certaines malformations congénitales très graves.

    Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, la plupart des couples qui ont des relations sexuelles régulières et qui n'ont pas de problèmes de santé tombent enceintes dans les 6 mois suivant leur tentative. Parlez avec votre médecin si cela fait un an et que vous n’avez pas réussi. Si vous avez plus de 35 ans, n'attendez pas plus de 6 mois.

    Vous devriez également consulter votre médecin si vous souffrez d'un problème de santé qui pourrait affecter votre grossesse, comme le diabète, ou si vous ou votre partenaire avez des antécédents familiaux de problème génétique qui pourrait être transmis à votre bébé.

    Publié : 2023-12-07 16:07

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