Secara global, Kesepian Mempengaruhi Lebih dari Seperlima Orang

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Stephanie Brown HealthDay Reporter

KAMIS, 11 Juli 2024 -- Kesepian menyerang lebih dari satu dari lima orang di seluruh dunia, dengan 23 persen mengatakan mereka merasa kesepian "sering terjadi pada hari sebelumnya", menurut hasil survei Gallup yang diterbitkan Rabu. Mereka yang mengalami perasaan kesepian sering kali juga merasakan sakit fisik, kekhawatiran, kesedihan, stres, dan kemarahan.

Di luar dampak emosionalnya, kesepian adalah "masalah medis" yang harus ditangani "dengan sangat serius", psikiater Sue Varma, M.D., mengatakan kepada CBS News.

"Ini setara dengan meminta seseorang merokok 15 batang sehari, dan kita tahu bahwa hal itu memengaruhi pikiran dan tubuh kita," katanya. "Hal ini menyebabkan kita mengalami kecemasan dan depresi. Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 30 persen, stroke, demensia sebesar 50 persen, dan kematian dini sebesar 60 persen."

Tetapi ada cara untuk memeranginya. kesepian, tambahnya. “Lihatlah kualitas hubungan Anda dan katakan, 'Apakah saya merasa dilihat, diakui, dan dihargai?'” kata Varma. "Kami ingin memiliki perpaduan hubungan mikro -- berbicara dengan barista, berbicara dengan penjaga anjing Anda -- tetapi juga hubungan yang mendalam dan bermakna dalam hidup Anda, di mana Anda dapat merasa rentan dan terbuka untuk berbagi."

Survei tersebut juga menunjukkan bahwa kesepian lebih parah dialami oleh anak muda di Amerika dibandingkan orang yang lebih tua.

"Sangat disayangkan bahwa meskipun kita ingin anak-anak kita sukses, saya merasa penekanannya adalah pada prestasi akademis. Dan bagi anak-anak, mereka melihat pencapaian finansial dan banyak dari tujuan-tujuan ini, pencapaian yang mungkin terjadi bertahun-tahun yang lalu, namun tidak mungkin bagi mereka, karena bercampur dengan perubahan iklim dan perang,” kata Varma. “Mereka merasa terasing, merasa tidak terhubung, dan tempat-tempat yang mereka tuju – teman, orang tua, pelatih – tidak lagi menjadi sumber tempat berlindung yang aman. Mereka menjadi sumber stres karena persaingan untuk sukses. ."

Untuk meredakan kecemasan ini, Varma menyarankan agar masyarakat menjadwalkan sosialisasi "seolah-olah itu adalah janji temu medis. Hidup Anda bergantung padanya, karena kualitas hidup kita bergantung pada kualitas hubungan kita."

Informasi Lebih Lanjut

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-07-12 07:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer