Dobrý spánek urychluje zotavení dětí

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumán Carmen Pope, Bpharm. Naposledy aktualizováno 11. března 2025.

Dennis Thompson Healthday Reporter

TUESDAY, March 11, 2025 -- Sleep is a critical component for concussion recovery among kids, a new study Zprávy.

Omezující zdřímnutí během dne a dostat asi sedm hodin spánku každou noc v prvním týdnu po otřesech se zdá, že urychluje rekuperaci, uvedli vědci v Asi 2 miliony dětí mladších 18 let trpí každý rok otřes mozku v USA, uvedli vědci v pozadí.

Pro studii vědci sledovali spánkové vzorce mezi 78 dětmi 11 až 17, které utrpěly otřes mozku. Průměrný věk dětí byl 14 let.

„Víme, že spánek je důležitou součástí zotavení otřesů, ale mládež často během tohoto období často zažívá poruchy spánku,“ výzkumný pracovník dr. Amy Valasek , lékař sportovního lékařství v celostátních dětských, uvedl v tiskové zprávě. "Tato studie ukázala, že mládež s otřesem může mít prospěch z monitorování kvality spánku."

A co víc, optimální množství spánku pro zotavení otřesů bylo sedm hodin za noc, uvedli vědci.

Výsledky naznačují, že rodiče mohou hrát klíčovou roli při zotavení svých dětí z otřesu otřesů tím, že sledují spánek a povzbuzují dobrou hygienu spánku, uvedli vědci.

„Je nezbytné, aby se kliničtí lékaři aktivně zapojili do poradenství pediatrických pacientů a poskytovali pokyny k vhodné hygieně spánku, aby pomohla při zotavení o mozku mezi mládeží,“ řekl Valasek. 2025

vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-03-12 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova