Goede slaap versnelt het hersenschuddingherstel van kinderen

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door Carmen Pope, bpharm. Laatst bijgewerkt op 11 maart 2025.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

TUESDAY, March 11, 2025 -- Sleep is a critical component for concussion recovery among kids, a Nieuwe studierapporten.

Beperking van dutjes gedurende de dag en het krijgen van ongeveer zeven uur slaap elke nacht in de eerste week nadat een hersenschudding de recuperatie lijkt te versnellen, meldden onderzoekers in de British Journal of Sports Medicine .

Het krijgen van zeven uur slaap elke nacht verdubbelde de kansen van een kind om snel te herstellen tijdens de eerste week na een hersenschudding, vonden onderzoekers ook.

Aan de andere kant daalde elk uur overdag met 12% af met 12% de waarschijnlijkheid van hun hersenschudding -symptomen zouden afnemen binnen de eerste week, de resultaten laten zien.

"Jeugd die gedurende de dag meer slapen of die elke dag te veel of te weinig slapen, kan het risico lopen op een langzamere hersenschudding Symptom-resolutie," zei hoofdonderzoeker Ongeveer 2 miljoen kinderen jonger dan 18 lijden elk jaar een hersenschudding in de VS, zeiden onderzoekers in achtergrondnotities.

Het is gebruikelijk dat kinderen die van een hersenschudding worden hersteld, een slechte slaap hebben, met maximaal 34% die overmatige slaap, verlies van slaap of problemen in slaap vallen, onderzoekers toegevoegd.

Voor de studie volgden onderzoekers slaappatronen bij 78 kinderen 11 tot 17 die een hersenschudding hadden geleden. De gemiddelde leeftijd van de kinderen was 14.

Het team gebruikte draagbare apparaten om gegevens te verzamelen over de kwantiteit en kwaliteit van slaap dat kinderen in de eerste week na een hersenschudding kregen.

"We weten dat slaap een belangrijk onderdeel is van hersenschuddingherstel, maar jongeren ervaren vaak slaapstoornissen in deze periode", onderzoeker dr. Amy Valasek , een arts voor sportgeneeskunde bij Nationwide Children's, zei in een persbericht. "Deze studie toonde aan dat jongeren met hersenschudding kunnen profiteren van het monitoren van de slaapkwaliteit."

In vergelijking met kinderen die minder dan vijf uur per dag sliepen, hebben degenen die vijf tot acht uur per dag sliepen eerdere resolutie van hun hersenschuddingsymptomen ervaren, laten de resultaten zien.

Wat meer is, de optimale hoeveelheid slaap voor hersenschudding was zeven uur per nacht, zeiden onderzoekers.

Resultaten geven aan dat ouders een cruciale rol kunnen spelen in het herstel van hun kinderen van een hersenschudding, door hun slaap te bewaken en goede slaaphygiëne aan te moedigen, zeiden onderzoekers.

"Het is van vitaal belang voor clinici om actief deel te nemen aan pediatrische patiënten en begeleiding te geven over geschikte slaaphygiëne om te helpen bij het herstellen van een hersenschudding bij jongeren," zei Valasek. 2025

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2025-03-12 00:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden