Máte GERD? Jezte tímto způsobem, abyste se vyhnuli příznakům

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

PÁTEK, 24. listopadu 2023 – Někteří lidé, kteří tento svátek hodují, se musí potýkat s gastroezofageálním refluxem, také známým jako GERD.

Podle Akademie výživy a dietetiky je tímto chronickým onemocněním postižena asi jedna třetina populace.

Proto poskytuje tipy, jak zvládnout tuto poruchu trávení, v rámci týdne GERD Awareness Week od 19. do 25. listopadu.

„Dieta hraje klíčovou roli v léčbě GERD. Některá jídla a stravovací návyky mohou zhoršit příznaky, zatímco jiné mohou poskytnout úlevu a zlepšit celkovou kvalitu života jedincům, kteří trpí GERD,“ mluvčí akademie Julie Stefanski, registrovaná dietoložka v Baltimoru ve státě Maryland, uvedla ve zprávě akademie.

GERD nastává, když žaludeční kyselina regurgituje do jícnu, což způsobuje příznaky jako pálení žáhy, bolest na hrudi, nevolnost nebo zvracení, říká akademie.

Pokud se GERD neléčí, může vést k závažnějším onemocněním, jako je rakovina jícnu.

Stefanski říká, že lidé, kteří chtějí spravovat své GERD, by měli:

  • Vyhněte se spouštěcím potravinám, které způsobují nebo zhoršují příznaky GERD, jako je máta, čokoláda, alkohol, kofein, kyselá jídla a kořeněná jídla.
  • Jezte menší a častá jídla během dne, abyste snížili tlak na žaludek a jícen.
  • Omezte ve své stravě tučná jídla a přidané máslo a oleje, místo toho si vybírejte pečené, grilované nebo dušené možnosti a bílkoviny získávejte z libového masa, drůbeže, ryb, tofu a fazolí.

    • Konzultace s registrovaným dietologem (RDN) může také pomoci pacientům trpícím GERD, řekl Stefanski. Mohou pomoci vytvořit personalizovaný výživový plán podle konkrétních potřeb a spouštěčů jednotlivce.

    „Díky informovanému výběru stravy a úzké spolupráci s RDN mohou jednotlivci získat lepší kontrolu nad příznaky GERD a užít si pohodlnější a plnohodnotnější život,“ řekl Stefanski.

    Zdroje

    < ul>
  • Akademie výživy a dietetiky, tisková zpráva, 20. listopadu 2023

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2023-11-24 21:59

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova