Vděčnost může přinést delší život

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

STŘEDA, 3. července 2024 -- Lidé, kteří jsou vděční za to, co mají, mají tendenci žít déle, uvádí nová studie.

Starší ženy, které dosáhly nejvyššího skóre v dotazníku měřícím vděčnost, měly 9 % podle zjištění zveřejněných 3. července v časopise Psychiatrie JAMA.

Výsledky naznačují, že pocity vděčnosti „mohou zvýšit dlouhověkost u starších dospělých“, hlavní autor Ying Chen, vědecký pracovník na Harvardské univerzitě T.H. Chan School of Public Health, uvedla v tiskové zprávě.

Pro tuto studii výzkumníci analyzovali data shromážděná z dlouhodobé studie Nurse’s Health Study.

V roce 2016 více než 49 000 žen ve studii s průměrným věkem 79 let dokončilo šestiotázkový test vděčnosti. Museli souhlasit nebo nesouhlasit s výroky jako „Mám toho v životě tolik, za co bych mohl být vděčný“ a „Kdybych měl vyjmenovat všechno, za co jsem byl vděčný, byl by to velmi dlouhý seznam.“

O tři roky později vědci sledovali, jak u těchto žen zemřela. Zjistili, že zemřelo více než 4 600 účastníků, nejčastěji na onemocnění srdce.

Ti s nejvyšší úrovní vděčnosti měli nižší riziko úmrtí z jakékoli příčiny ve srovnání s těmi s nejnižší, jak ukazují výsledky.

Zdá se, že vděčnost chrání před každou konkrétní příčinou smrti zahrnutou v studie, a nejvýrazněji proti úmrtí na srdeční choroby, uvedli vědci. Mezi další příčiny patřila rakovina, respirační onemocnění, neurodegenerativní onemocnění, infekce a zranění.

Na základě toho by lidé mohli být schopni zlepšit své zdraví tím, že se zaměří na věci, za které jsou vděční, řekli výzkumníci.

„Předchozí výzkumy ukazují, že existují způsoby, jak záměrně podporovat vděčnost, jako je např. zapište si nebo prodiskutujte to, za co jste vděční, několikrát týdně,“ řekl Chen. „Podpora zdravého stárnutí je prioritou veřejného zdraví a doufáme, že další studie zlepší naše chápání vděčnosti jako psychologického zdroje pro zvýšení dlouhověkosti.“

Zdroje

  • Harvard T.H. Chan School of Public Health, tisková zpráva, 3. července 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-07-04 01:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova