Dankbaarheid kan een langer leven tot gevolg hebben

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

WOENSDAG 3 juli 2024 -- Mensen die dankbaar zijn voor wat ze hebben, leven doorgaans langer, zo meldt een nieuwe studie.

Oudere vrouwen die het hoogst scoorden op een vragenlijst die de dankbaarheid meet, hadden een score van 9% lager risico op vroegtijdig overlijden door welke oorzaak dan ook, vergeleken met degenen met de minste dankbaarheid, volgens bevindingen gepubliceerd op 3 juli in het tijdschrift JAMA Psychiatrie.

De resultaten suggereren dat gevoelens van dankbaarheid “de levensduur van oudere volwassenen kunnen verlengen”, zegt hoofdauteur Ying Chen, een onderzoekswetenschapper aan de Harvard T.H. Chan School of Public Health, aldus in een persbericht.

Voor het onderzoek analyseerden onderzoekers gegevens verzameld uit de langdurige Nurse’s Health Study.

In 2016 voltooiden meer dan 49.000 vrouwen in het onderzoek met een gemiddelde leeftijd van 79 jaar een dankbaarheidstest van zes vragen. Ze moesten het eens of oneens zijn met uitspraken als ‘Ik heb zoveel in het leven om dankbaar voor te zijn’ en ‘Als ik alles moest opsommen waar ik dankbaar voor was, zou het een hele lange lijst worden.’

Drie jaar later gingen onderzoekers op zoek naar sterfgevallen onder deze vrouwen. Ze ontdekten dat meer dan 4.600 deelnemers waren overleden, meestal aan hartziekte.

Degenen met het hoogste niveau van dankbaarheid hadden een lager risico op overlijden door welke oorzaak dan ook, vergeleken met degenen met het laagste niveau, zo blijkt uit de resultaten.

Dankbaarheid leek bescherming te bieden tegen elke specifieke doodsoorzaak die in de studie, en vooral tegen de dood door hartziekten, aldus onderzoekers. Andere oorzaken waren onder meer kanker, aandoeningen van de luchtwegen, neurodegeneratieve ziekten, infecties en verwondingen.

Op basis hiervan zouden mensen hun gezondheid kunnen verbeteren door zich te concentreren op dingen waarvoor ze dankbaar zijn, aldus onderzoekers.

“Eerder onderzoek wijst uit dat er manieren zijn om opzettelijk dankbaarheid te bevorderen, zoals een paar keer per week opschrijven of bespreken waar je dankbaar voor bent”, zei Chen. “Het bevorderen van gezond ouder worden is een prioriteit voor de volksgezondheid, en we hopen dat verder onderzoek ons ​​begrip van dankbaarheid als psychologische hulpbron voor het verlengen van de levensduur zal verbeteren.”

Bronnen

  • Harvard T.H. Chan School of Public Health, persbericht, 3 juli 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-07-04 01:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden