Haben Sie Spaß in der Sonne, aber schützen Sie Ihre Haut, sagt ein Experte

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Medizinisch überprüft von Drugs.com.

Von Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SONNTAG, 14. Juli 2024 – Bei etwa 20 % der Amerikaner wird irgendwann in ihrem Leben Hautkrebs diagnostiziert, aber das ist nicht unvermeidlich.

Hautkrebs ist nicht nur die häufigste Krebsart, sondern auch auch am vermeidbarsten. Meistens ist zu viel Sonneneinstrahlung schuld.

„Wenn es um Hautkrebs geht, ist Prävention der Schlüssel“, sagt der chirurgische Onkologe Dr. sagte Jeffrey Farma in einer Pressemitteilung. „Mein Ziel ist es, sicherzustellen, dass Patienten ihr Leben genießen können, einschließlich der Zeit in der Sonne, und gleichzeitig zu berücksichtigen, dass selbst eine kleine Hautläsion schnell zu einem sehr ernsten Problem werden kann.“

Auch wenn Sie dies nicht tun Obwohl man leicht verbrennt, egal ob man jung oder alt ist, kann man trotzdem an Hautkrebs erkranken, betonte Farma.

Seit 2011 sind die Raten des bösartigsten Hautkrebses – des Melanoms – jährlich um rund 7 % gestiegen, und die Hautkrebsraten bei jungen Menschen sind stabil geblieben.

„Wir haben junge Patienten in ihren Kliniken gesehen.“ 20-Jährige, die viel braun werden und ins Solarium gehen, und bei denen leider Hautkrebs diagnostiziert wird, kann diese Diagnose ihr Leben völlig verändern“, sagte Farma, Co-Direktor des Melanom- und Hautkrebsprogramms am Fox Chase Cancer Center in Philadelphia. Er ist außerdem Landesvorsitzender der Krebskommission des American College of Surgeons.

Um sich zu schützen, während Sie die Zeit im Freien genießen, bietet Farma diese Tipps:

  • Sonnenschutzmittel richtig verwenden: Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 – auch wenn Sie dazu neigen, braun zu werden und nicht zu brennen. „Man kann bei jeder Hautpigmentierung Hautkrebs bekommen“, warnte Farma. Tragen Sie Sonnenschutzmittel zu jeder Jahreszeit auf, auch im Winter. Besonders gefährlich sind Bootfahren oder Skifahren, da die Reflexion von Wasser und Schnee die UV-Strahlung erhöhen kann. Denken Sie daran: Tragen Sie Sonnenschutzmittel großzügig auf und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf exponierte Körperteile auf, insbesondere wenn Sie schwimmen oder viel schwitzen. Richten Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon ein, damit Sie es nicht vergessen. Das Tragen von UV-Schutzkleidung und Hüten bietet eine weitere Schutzschicht.
  • Suchen Sie nach glaubwürdigen Informationen: Die weit verbreitete Nutzung sozialer Medien führt dazu, dass sich Fehlinformationen schnell verbreiten. „Manche Leute denken, dass eine erste Bräune oder ein Sonnenbrand im Sommer gesund ist und für den Rest des Sommers Schutz vor Verbrennungen bietet“, sagte Farma. „Das ist immer noch schädlich und gefährdet.“ Ein weiteres beunruhigendes Missverständnis: Online-Beiträge, die Sonnenschutzmittel mit Krebs in Verbindung bringen, was laut Farma nicht auf glaubwürdigen Studien basiert. Für den glaubwürdigsten Rat zur Vorbeugung von Hautkrebs wenden Sie sich an einen Dermatologen oder Ihren Hausarzt. Sie können auch Fragen zu verschiedenen Arten von Sonnenschutzmitteln und dem Schutz, den sie bieten, beantworten.
  • Achten Sie auf Hautveränderungen: Früherkennung kann die Entstehung von Hautkrebs verhindern ernsthafter. Achten Sie auf alle Veränderungen Ihrer Haut, auch an Stellen wie den Handflächen, Fußsohlen und unter den Nägeln, die selten der Sonne ausgesetzt sind, sagte Farma. Machen Sie Ihren Arzt schnell auf Problembereiche aufmerksam.

    • Quellen

  • American College of Surgeons, Pressemitteilung, 27. Juni 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-07-14 23:15

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