Divertiti al sole, ma proteggi la tua pelle, dice l'esperto

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Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

DOMENICA 14 luglio 2024 — A circa il 20% degli americani viene diagnosticato un cancro della pelle ad un certo punto della loro vita, ma non è inevitabile.

Il cancro della pelle non è solo il cancro più comune, è anche il più prevenibile. La maggior parte delle volte la colpa è dell'eccessiva esposizione al sole.

"Quando si tratta di cancro della pelle, la prevenzione è fondamentale", afferma l'oncologo chirurgico Dr. Jeffrey Farma ha detto in un comunicato stampa. "Il mio obiettivo è garantire che i pazienti possano godersi la vita, compreso il tempo trascorso al sole, pur essendo consapevoli che anche una piccola lesione cutanea può rapidamente degenerare in un problema molto serio."

Anche se non lo fai bruciarsi facilmente, che tu sia giovane o vecchio, puoi comunque prenderti il ​​cancro alla pelle, ha sottolineato Farma.

Dal 2011, i tassi del cancro della pelle più maligno, il melanoma, sono aumentati di circa il 7% all'anno e i tassi di cancro della pelle sono rimasti stabili tra i giovani.

"Abbiamo visto pazienti giovani nei loro Ventenni che si abbronzano molto e usano saloni abbronzanti e purtroppo viene loro diagnosticato un cancro alla pelle. Questa diagnosi può cambiare completamente la loro vita," ha detto Farma, co-direttore del Melanoma and Skin Cancer Program presso il Fox Chase Cancer Center di Filadelfia. È anche presidente statale della Commissione sul cancro dell'American College of Surgeons.

Per proteggerti mentre ti godi il tempo all'aria aperta, Farma offre questi suggerimenti:

  • Utilizza correttamente la protezione solare: Indossa una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30, anche se tendi ad abbronzarti e a non scottarti. "Puoi contrarre il cancro della pelle con qualsiasi pigmentazione della pelle", ha avvertito Farma. Applicare la protezione solare in tutte le stagioni, anche in inverno. Andare in barca o sciare sono particolarmente pericolosi poiché il riflesso dell'acqua e della neve può aumentare l'esposizione ai raggi ultravioletti. Ricorda: sii generoso quando applichi la protezione solare e riapplicala sulle parti del corpo esposte ogni due ore, soprattutto se nuoti o sudi molto. Imposta un promemoria sul tuo telefono per non dimenticarlo. Indossare indumenti e cappelli che proteggono dai raggi UV offre un ulteriore livello di protezione.
  • Cercare informazioni credibili: l'uso diffuso dei social media fa sì che la disinformazione si diffonda rapidamente. "Alcune persone pensano che abbronzarsi o scottarsi per la prima volta in estate sia salutare e fornisca protezione contro le ustioni per il resto dell'estate", ha detto Farma. "Questo è ancora dannoso e ti mette a rischio." Un altro malinteso preoccupante: i post online che collegano la protezione solare al cancro, che secondo Farma non sono basati su studi credibili. Per i consigli più credibili sulla prevenzione del cancro della pelle, consulta un dermatologo o il tuo medico di base. Possono anche rispondere a domande sui diversi tipi di filtri solari e sulla protezione che offrono.
  • Attenzione ai cambiamenti della pelle: la diagnosi precoce può prevenire l'insorgenza del cancro della pelle più serio. Presta attenzione a eventuali cambiamenti nella tua pelle, anche su aree come i palmi delle mani, le piante dei piedi, sotto le unghie, che sono raramente esposte al sole, ha detto Farma. Avvisate rapidamente il vostro medico delle aree problematiche.

    • Fonti

  • American College of Surgeons, comunicato stampa, 27 giugno 2024
    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-07-14 23:15

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