Berseronoklah di bawah sinar matahari, Tetapi Lindungi Kulit Anda, Kata Pakar

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

AHAD, 14 Julai 2024 — Kira-kira 20% rakyat Amerika didiagnosis menghidap kanser kulit pada satu ketika dalam hidup mereka, tetapi ia tidak dapat dielakkan.

Kanser kulit bukan sahaja kanser yang paling biasa, malah juga yang paling boleh dicegah. Selalunya, terlalu banyak pendedahan kepada cahaya matahari boleh dipersalahkan.

"Apabila bercakap tentang kanser kulit, pencegahan adalah kunci," pakar onkologi pembedahan Dr. Jeffrey Farma berkata dalam siaran berita. "Matlamat saya adalah untuk memastikan pesakit dapat menikmati kehidupan mereka, termasuk masa di bawah sinar matahari, sambil berhati-hati bahawa walaupun lesi kulit yang kecil dengan cepat boleh menjadi isu yang sangat serius."

Walaupun anda tidak melakukannya mudah melecur, tidak kira muda atau tua, masih boleh mendapat kanser kulit, tegas Farma.

Sejak 2011, kadar kanser kulit yang paling malignan — melanoma — telah meningkat kira-kira 7% setahun, dan kadar kanser kulit kekal stabil di kalangan golongan muda.

"Kami telah melihat pesakit muda dalam 20-an yang banyak menyamak dan menggunakan salun penyamakan dan malangnya didiagnosis dengan kanser kulit, diagnosis itu boleh mengubah hidup mereka sepenuhnya," kata Farma, pengarah bersama Program Melanoma dan Kanser Kulit di Pusat Kanser Fox Chase di Philadelphia. Beliau juga pengerusi negeri bagi Suruhanjaya Kanser Kolej Amerika Syarikat.

Untuk melindungi diri anda sambil menikmati masa di luar, Farma menawarkan petua ini:

  • Gunakan pelindung matahari dengan betul: Pakai pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30 — walaupun anda cenderung untuk sawo matang dan tidak terbakar. "Anda boleh mendapat kanser kulit dengan sebarang pigmentasi kulit," Farma memberi amaran. Sapukan pelindung matahari pada semua musim, malah musim sejuk. Menaiki bot atau bermain ski amat berbahaya kerana pantulan dari air dan salji boleh meningkatkan pendedahan ultraungu. Ingat: Bermurah hati apabila anda menggunakan pelindung matahari dan sapukan semula pada bahagian badan yang terdedah setiap dua jam, terutamanya jika anda berenang atau berpeluh banyak. Tetapkan peringatan pada telefon anda supaya anda tidak lupa. Memakai pakaian dan topi pelindung UV menawarkan satu lagi lapisan perlindungan.
  • Cari maklumat yang boleh dipercayai: Penggunaan media sosial yang meluas bermakna maklumat salah merebak dengan pantas. "Sesetengah orang berfikir mendapatkan kulit sawo matang atau melecur pada musim panas adalah sihat dan memberikan perlindungan daripada melecur sepanjang musim panas," kata Farma. "Itu masih merosakkan dan meletakkan anda dalam risiko." Satu lagi tanggapan salah yang membimbangkan: Siaran dalam talian yang mengaitkan pelindung matahari kepada kanser, yang dikatakan oleh Farma tidak berdasarkan kajian yang boleh dipercayai. Untuk mendapatkan nasihat yang paling boleh dipercayai tentang mencegah kanser kulit, rujuk pakar dermatologi atau doktor penjagaan utama anda. Mereka juga boleh menjawab soalan tentang pelbagai jenis pelindung matahari dan perlindungan yang mereka tawarkan.
  • Awasi perubahan kulit: Pengesanan awal boleh menghalang kanser kulit daripada menjadi lebih serius. Beri perhatian kepada sebarang perubahan pada kulit anda, walaupun pada kawasan seperti tapak tangan, tapak kaki, di bawah kuku, yang jarang terdedah kepada matahari, kata Farma. Maklumkan doktor anda dengan cepat tentang kawasan yang membimbangkan.

    • Sumber

  • American College of Surgeons, siaran berita, 27 Jun 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-07-14 23:15

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular