Baw się na słońcu, ale chroń swoją skórę – mówi ekspert

Śledź Drugslib na

Przebadany medycznie przez Drugs.com.

Autor: Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

NIEDZIELA, 14 lipca 2024 r. — U około 20% Amerykanów w pewnym momencie życia zostaje zdiagnozowany rak skóry, ale nie jest to nieuniknione.

Rak skóry to nie tylko najczęstszy nowotwór, to także również najbardziej możliwe do uniknięcia. W większości przypadków winne jest nadmierne nasłonecznienie.

„W przypadku raka skóry kluczowa jest profilaktyka” – chirurg onkolog dr. Jeffrey Farma powiedział w komunikacie prasowym. „Moim celem jest zapewnienie pacjentom możliwości cieszenia się życiem, w tym przebywaniem na słońcu, mając jednocześnie świadomość, że nawet niewielka zmiana skórna może szybko przerodzić się w bardzo poważny problem.”

Nawet jeśli tego nie zrobisz łatwo się spalają, niezależnie od tego, czy jesteś młody, czy stary, nadal możesz zachorować na raka skóry – podkreśliła Farma.

Od 2011 r. liczba zachorowań na najbardziej złośliwego raka skóry – czerniaka – rośnie o około 7% rocznie, a wśród młodych ludzi liczba zachorowań na raka skóry utrzymuje się na stałym poziomie.

„Widzieliśmy młodych pacjentów w wieku 20-latki, które dużo się opalają i korzystają z solarium, u których niestety zdiagnozowano raka skóry, ta diagnoza może całkowicie zmienić ich życie” – powiedziała Farma, współdyrektorka programu dotyczącego czerniaka i raka skóry w Fox Chase Cancer Center w Filadelfii. Jest także stanowym przewodniczącym Komisji ds. Raka American College of Surgeons.

Aby chronić się podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu, Farma oferuje następujące wskazówki:

  • Właściwie stosuj filtry przeciwsłoneczne: Noś filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF wynoszącym co najmniej 30 – nawet jeśli masz tendencję do opalania się, a nie poparzenia. „Przy dowolnej pigmentacji skóry możesz zachorować na raka skóry” – ostrzegła Farma. Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym o każdej porze roku, nawet zimą. Szczególnie niebezpieczne jest pływanie łódką lub jazda na nartach, ponieważ odbicia światła od wody i śniegu mogą zwiększać ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe. Pamiętaj: nakładaj krem ​​​​przeciwsłoneczny hojnie i nakładaj go ponownie na odsłonięte części ciała co dwie godziny, szczególnie jeśli pływasz lub dużo się pocisz. Ustaw przypomnienie w telefonie, żeby nie zapomnieć. Noszenie odzieży i nakrycia głowy chroniących przed promieniowaniem UV zapewnia kolejną warstwę ochrony.
  • Szukaj wiarygodnych informacji: powszechne korzystanie z mediów społecznościowych oznacza szybkie rozprzestrzenianie się dezinformacji. „Niektórzy uważają, że początkowa opalenizna lub oparzenie latem jest zdrowe i zapewnia ochronę przed poparzeniami przez resztę lata” – mówi Farma. „To nadal jest szkodliwe i naraża cię na ryzyko”. Kolejne niepokojące błędne przekonanie: posty w Internecie łączące filtry przeciwsłoneczne z rakiem, które zdaniem Farmy nie są oparte na wiarygodnych badaniach. Aby uzyskać najbardziej wiarygodną poradę dotyczącą zapobiegania rakowi skóry, skonsultuj się z dermatologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu. Mogą również odpowiedzieć na pytania dotyczące różnych rodzajów filtrów przeciwsłonecznych i oferowanej przez nie ochrony.
  • Uważaj na zmiany skórne: Wczesne wykrycie może zapobiec rakowi skóry poważniejszy. Zwracaj uwagę na wszelkie zmiany na skórze, nawet na obszarach takich jak dłonie, podeszwy stóp i pod paznokciami, które rzadko są wystawione na działanie słońca – powiedziała Farma. Powiadom swojego lekarza szybko o obszarach budzących wątpliwości.

    • Źródła

  • American College of Surgeons, komunikat prasowy z 27 czerwca 2024 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2024-07-14 23:15

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe