Розважайтеся на сонці, але захищайте свою шкіру, каже експерт

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер HealthDay Керол Танзер Міллер

НЕДІЛЯ, 14 липня 2024 р. — Приблизно 20% американців у певний момент свого життя діагностують рак шкіри, але це не неминуче.

Рак шкіри — це не лише найпоширеніший вид раку, але й також найбільш запобігти. Здебільшого виною тому надмірне перебування на сонці.

«Коли справа доходить до раку шкіри, профілактика є ключовою», — сказав хірург-онколог доктор. Джеффрі Фарма сказав у випуску новин. «Моя мета — забезпечити пацієнтам можливість насолоджуватися життям, зокрема часом на сонці, пам’ятаючи, що навіть невелике ураження шкіри може швидко перерости в дуже серйозну проблему».

Навіть якщо ви цього не робите. Легко спалити, незалежно від того, молодий ти чи старий, ти все одно можеш захворіти на рак шкіри, підкреслила Farma.

З 2011 року рівень найбільш злоякісного раку шкіри — меланоми — зростає приблизно на 7% на рік, а рівень раку шкіри серед молодих людей залишається стабільним.

«Ми бачили молодих пацієнтів у 20-ті, які багато засмагають і відвідують солярії, і, на жаль, у них діагностовано рак шкіри, може повністю змінити їхнє життя», – сказав Фарма, співдиректор Програми боротьби з меланомою та раком шкіри в Центрі раку Фокс Чейз у Філадельфії. Він також є державним головою Комісії з раку Американського коледжу хірургів.

Щоб захистити себе під час відпочинку на свіжому повітрі, Farma пропонує такі поради:

  • Правильно користуйтеся сонцезахисним кремом: Носіть сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не менше 30 — навіть якщо ви схильні засмагати, а не згоряти. «Ви можете захворіти на рак шкіри з будь-якою пігментацією шкіри», – попереджає Farma. Застосовуйте сонцезахисний крем у будь-який час року, навіть взимку. Катання на човнах або лижах особливо небезпечно, оскільки відбиття від води та снігу може посилити ультрафіолетове опромінення. Пам’ятайте: будьте щедрими, коли наносите сонцезахисний крем, і наносите його на відкриті частини тіла кожні дві години, особливо якщо ви купаєтеся або сильно потієте. Встановіть нагадування на телефоні, щоб не забути. Носіння одягу та головних уборів із захистом від УФ-випромінювання забезпечує ще один рівень захисту.
  • Шукайте достовірну інформацію. Широке використання соціальних мереж означає швидке поширення дезінформації. «Деякі люди вважають, що отримати початкову засмагу або опіки влітку — це здорово та забезпечує захист від опіків на решту літа», — заявили у Farma. «Це все ще завдає шкоди і піддає вас ризику». Ще одна тривожна помилка: публікації в Інтернеті, які пов’язують сонцезахисний крем із раком, що, за словами Farma, не базується на надійних дослідженнях. Щоб отримати найбільш достовірну пораду щодо запобігання раку шкіри, проконсультуйтеся з дерматологом або своїм лікарем первинної медичної допомоги. Вони також можуть відповісти на запитання про різні типи сонцезахисних засобів і захист, який вони пропонують.
  • Стежте за змінами шкіри: Раннє виявлення може запобігти виникненню раку шкіри серйозніше. Звертайте увагу на будь-які зміни на шкірі, навіть на таких ділянках, як долоні рук, підошви ніг, під нігтями, які рідко піддаються впливу сонця, повідомляє Farma. Швидко повідомте свого лікаря про проблемні області.

    • Джерела

  • Американський коледж хірургів, прес-реліз, 27 червня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-07-14 23:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова