Diet Berbasis Tanduran Sehat Bisa Ngurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Carmen Pope, BPharm. Dianyari pungkasan tanggal 22 Jan 2024.

Dening Elana Gotkine HealthDay Reporter

SENEN, 22 Januari 2024 -- Sawijining tanduran sing sehat diet bisa nyuda risiko diabetes mellitus jinis 2 (T2DM), miturut panaliten sing diterbitake ing edisi Januari Diabetes & Metabolism.

Alysha S. Thompson, saka Queen's University Belfast ing Irlandia Lor, lan kanca-kancane. nliti asosiasi antarane indeks diet tanduran sing sehat lan ora sehat (hPDI lan uPDI) lan T2DM nggunakake data prospektif saka Biobank UK sing melu peserta umur 40 nganti 69 taun ing awal.

Sajrone 12 taun tindak lanjut, 2.628 saka 113.097 peserta sinau ngembangake T2DM. Para panaliti nemokake yen dibandhingake karo peserta kanthi skor hPDI paling murah (kuartil 1), sing duwe skor paling dhuwur (kuartil 4) duwe risiko luwih murah kanggo T2DM (rasio bahaya, 0.76). Asosiasi kasebut ditengahi dening indeks massa awak ngisor (BMI) lan lingkar pinggang ngisor (proporsi dimediasi, 28 persen kanggo loro), uga konsentrasi hemoglobin A1c, trigliserida, alanine aminotransferase, gamma glutamyl transferase, protein C-reaktif, insulin. -kaya faktor pertumbuhan 1, cystatin C, lan urat (masing-masing 11, 9, 5, 4, 4, 4, 4, lan 4 persen). Ana asosiasi sing katon ing antarane skor uPDI sing luwih dhuwur lan risiko T2DM sing luwih dhuwur (rasio bahaya, 1.37), sing duweni potensi ditengahi dening circumference pinggul sing luwih dhuwur, BMI, lan konsentrasi trigliserida sing luwih dhuwur (masing-masing 17, 7, lan 13 persen).

"Panemuan kita nuduhake yen diet basis tanduran sing berkualitas tinggi, ditondoi kanthi konsumsi woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian wutuh, teh lan kopi, migunani kanggo nyegah T2DM, selaras karo rekomendasi diet sing ana kanggo nambah. konsumsi panganan tanduran kanggo nyuda resiko T2DM," panulis nulis.

Abstrak/Tèks Lengkap (langganan utawa pembayaran bisa uga dibutuhake)

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Dikirim : 2024-01-23 02:15

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer