Diet Berasaskan Tumbuhan yang Menyihatkan Mungkin Mengurangkan Risiko Diabetes Jenis 2

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Kemas kini terakhir pada 22 Jan 2024.

Oleh Pelapor Hari Kesihatan Elana Gotkine

ISNIN, 22 Jan 2024 -- berasaskan tumbuhan yang sihat diet boleh mengurangkan risiko diabetes mellitus jenis 2 (T2DM), menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi Januari Diabetes & Metabolism.

Alysha S. Thompson, dari Queen's University Belfast di Ireland Utara, dan rakan sekerja memeriksa perkaitan antara indeks diet berasaskan tumbuhan yang sihat dan tidak sihat (hPDI dan uPDI) dan T2DM menggunakan data prospektif dari Biobank U.K. yang melibatkan peserta berumur 40 hingga 69 tahun pada peringkat awal.

Selama 12 tahun susulan, 2,628 daripada 113,097 peserta kajian membangunkan T2DM. Para penyelidik mendapati bahawa berbanding dengan peserta yang mempunyai skor hPDI terendah (kuartil 1), mereka yang mempunyai skor tertinggi (kuartil 4) mempunyai risiko yang lebih rendah untuk T2DM (nisbah bahaya, 0.76). Persatuan itu dimediasi oleh indeks jisim badan yang lebih rendah (BMI) dan lilitan pinggang yang lebih rendah (perkadaran yang dimediasi, 28 peratus untuk kedua-duanya), serta kepekatan hemoglobin A1c, trigliserida, alanine aminotransferase, gamma glutamyl transferase, protein C-reaktif, insulin yang lebih rendah. -seperti faktor pertumbuhan 1, cystatin C, dan urat (masing-masing 11, 9, 5, 4, 4, 4, 4, dan 4 peratus). Terdapat perkaitan yang dilihat antara skor uPDI yang lebih tinggi dan risiko T2DM yang lebih tinggi (nisbah bahaya, 1.37), yang berpotensi dimediasi oleh lilitan pinggang yang lebih tinggi, BMI dan kepekatan trigliserida yang lebih tinggi (masing-masing 17, 7, dan 13 peratus).

"Penemuan kami mencadangkan bahawa diet berasaskan tumbuhan berkualiti tinggi, dicirikan oleh penggunaan tinggi buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, kekacang, bijirin penuh, teh dan kopi, bermanfaat untuk pencegahan T2DM, selaras dengan cadangan pemakanan sedia ada untuk meningkatkan penggunaan makanan tumbuhan untuk mengurangkan risiko T2DM," tulis penulis.

Teks Abstrak/Penuh (langganan atau pembayaran mungkin diperlukan)

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-01-23 02:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular