Sağlıklı Bitki Bazlı Diyet Tip 2 Diyabet Riskini Azaltabilir

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 22 Ocak 2024'te güncellendi.

Yazar: Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

PAZARTESİ, 22 Ocak 2024 -- Bitki bazlı sağlıklı bir ürün Diabetes & Metabolism'in Ocak sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre diyet, tip 2 diyabet (T2DM) riskini azaltabilir.

Kuzey İrlanda'daki Belfast Queen's Üniversitesi'nden Alysha S. Thompson ve meslektaşları Sağlıklı ve sağlıksız bitki bazlı diyet endeksleri (hPDI ve uPDI) ile T2DM arasındaki ilişkileri, başlangıçta 40 ila 69 yaşları arasındaki katılımcıları içeren Birleşik Krallık Biobank'tan elde edilen ileriye dönük verileri kullanarak inceledi.

12 yıllık takip sırasında, 113.097 çalışma katılımcısının 2.628'inde T2DM gelişti. Araştırmacılar, en düşük hPDI puanına (çeyrek 1) sahip katılımcılarla karşılaştırıldığında, en yüksek puana sahip olanların (çeyrek 4) T2DM riskinin daha düşük olduğunu (tehlike oranı, 0,76) buldu. Bu ilişkiye düşük vücut kitle indeksi (BMI) ve alt bel çevresi (oran aracılı, her ikisi için de yüzde 28) ve ayrıca düşük hemoglobin A1c, trigliseritler, alanin aminotransferaz, gama glutamil transferaz, C-reaktif protein, insülin konsantrasyonları aracılık etti. -benzeri büyüme faktörü 1, sistatin C ve ürat (sırasıyla yüzde 11, 9, 5, 4, 4, 4, 4 ve 4). Daha yüksek uPDI skorları ile daha yüksek T2DM riski (tehlike oranı, 1,37) arasında, potansiyel olarak daha yüksek bel çevresi, BMI ve daha yüksek trigliserit konsantrasyonlarının (sırasıyla yüzde 17, 7 ve 13) aracılık ettiği bir ilişki vardı.

p>

"Bulgularımız, meyve, sebze, sert kabuklu yemişler, baklagiller, tam tahıllar, çay ve kahvenin yüksek tüketimi ile karakterize edilen yüksek kaliteli bitki bazlı diyetlerin, T2DM'nin önlenmesi için faydalı olduğunu ve mevcut diyet önerilerine uygun olduğunu göstermektedir. Yazarlar, T2DM riskini azaltmak için bitkisel besin tüketimini azaltın" diye yazıyor yazarlar.

Özet/Tam Metin (abonelik veya ödeme gerekli olabilir)

Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler, genel eğilimlerdir ve kişilere özgü değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-01-23 02:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler