Dietas más saludables, una relación de cintura-cadera más baja en la mediana edad mejora la salud cognitiva posterior

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Médicamente revisado por Carmen Pope, Bpharm. Última actualización el 18 de marzo de 2025.

por Lori Solomon Healthday Reporter

Martes 18 de marzo de 2025-Dietas más saludables y una relación cintura-cadera más baja (WHR) durante la mediana edad están asociadas con una mejor salud del cerebro y cognitivo en la edad avanzada, según un estudio publicado en línea el 12 de marzo en JAMA Network Open.

Daria E.A. Jensen, D.Phil., De la Universidad de Oxford en el Reino Unido, y los colegas utilizaron datos de los participantes en el estudio Whitehall II para comprender cómo los cambios longitudinales en la calidad de la dieta (512 participantes) y WHR (664 participantes) durante la mediana edad están asociados con la conectividad del hipocampo y la función cognitiva en la vida posterior.

Los investigadores encontraron que una mejor calidad de la dieta en la mediana edad y desde la mediana edad hasta la vida tardía se asoció con una mayor conectividad funcional del hipocampo al lóbulo occipital y al cerebelo y una mejor integridad de la materia blanca medida por una anisotropía fraccional más alta y una menor diferencia. Además, el WHR más alto en la mediana edad se asoció con una mayor difusividad media y difusividad radial (que cubre 26.4 y 23.1 por ciento, respectivamente, de los tractos de la materia blanca total en el cingulo y el fascículo longitudinal longitudinal superior e inferior) y el óseo de la materia inferante inferior en el tractuos inferiores de la materia blanca), incluyendo el óseo de la materia blanca (que cubre el 4,9 por ciento de la materia blanca), incluyendo el óseo de la materia blanca). fascículo y cingulo. La difusividad medió parcialmente las asociaciones entre la mediana edad WHR, la memoria de trabajo y la función ejecutiva.

"Los hallazgos sugieren que las intervenciones para mejorar la dieta y manejar la obesidad central podrían ser más efectivas entre las edades de 48 y 70 años", escriben los autores.

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2025-03-19 06:00

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