Régime alimentaire plus sain, un rapport taille / hanche plus faible dans la quarantaine améliore la santé cognitive ultérieure
par Lori Salomon Healthday Reporter
Mardi 18 mars 2025 - Des régimes alimentaires plus sains et un rapport taille / hanche inférieur (WHR) tout au long de la quarantaine sont associés à une meilleure santé cérébrale et cognitive à un âge avancé, selon une étude publiée en ligne le 12 mars dans Jama Network Open.
Daria E.A. Jensen, D.Phil., De l'Université d'Oxford au Royaume-Uni, et ses collègues ont utilisé des données de participants à l'étude de Whitehall II pour comprendre comment les changements longitudinaux dans la qualité de l'alimentation (512 participants) et le WHR (664 participants) au milieu de la vie sont associés à la connectivité hippocampique et à la fonction cognitive dans la vie ultérieure.
Les chercheurs ont constaté qu'une meilleure qualité de régime alimentaire dans la quarantaine et de la quarantaine à la vie tardive était associée à une connectivité fonctionnelle hippocampique plus élevée au lobe occipital et au cervelet et à une meilleure intégrité de la substance blanche mesurée par une anisotropie fractionnée plus élevée et une diffusivité plus faible. En outre, un WHR plus élevé dans la quarantaine de vie était associé à une diffusivité moyenne et à une diffusivité radiale plus élevée (couvrant 26,4 et 23,1%, respectivement, du total des tracts de la substance blanche dans le cingulum et un fasotropie longitudinale supérieure et inférieure) et une anisotropie fractionnelle plus faible dans le tractuation corticospinale et le fassiculant du Corticosin (couvrant 4,9% de la matière blanche), notamment le fassicul de la matière blanche), notamment le fassicul de la matière blanche), notamment le fassicul de la matière blanche), notamment le fassicul de la matière blanche), notamment le Fasciculue inférieur et le Fascicul de la matière blanche), notamment le Fassiculful et le Fassiculful de la Matière blanche), notamment le Fassicul de CorticoS cingulum. La diffusivité est partiellement médiée des associations entre la quarantaine WHR, la mémoire de travail et la fonction exécutive.
"Les résultats suggèrent que les interventions pour améliorer l'alimentation et gérer l'obésité centrale pourraient être les plus efficaces entre 48 et 70 ans", écrivent les auteurs.
Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.
Source: Healthday
Publié : 2025-03-19 06:00
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