より健康的な食事、中年期のウエストとヒップの比率が低いことは、後の認知的健康を改善します

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カルメン・ポープ、Bpharmによる医学的にレビュー。 2025年3月18日に最終更新。

2025年3月18日火曜日 - JAMA Network Openでオンラインで公開されたオンラインで公開された研究によると、中年期のより健康的な食事と腰とヒップの比率（WHR）は、より良い脳と認知的健康に関連しています。イギリスのオックスフォード大学出身のジェンセン、D.Phil。、および同僚は、ホワイトホールII研究の参加者からのデータを使用して、ミッドライフ中の食事の質（512人の参加者）とWHR（664人の参加者）の縦方向の変化が、後期の海馬のつながりと認知機能に関連していることを理解しています。

研究者たちは、中年期および中生から後期までの食事の質が向上し、後頭葉と小脳へのより高い海馬機能的接続性と、より高い分数異方性と拡散率の低下によって測定される白質の完全性が高いことを発見しました。さらに、中年期のより高いWHRは、より高い平均拡散率とradial骨拡散率（それぞれ帯状および上および下縦筋膜の総白質路の26.4および23.1％をカバーしています）と関連していました。帯状。拡散性は、中年期のWHR、作業記憶、および実行機能の間の部分的に媒介された関連性を示しています。

"食事を改善し管理するための介入が48歳から70歳の間で最も効果的である可能性があることを示唆しています」と著者は書いています。

抽象/フルテキスト href = "https://jamanetwork.com/journals/jomanetworkopen/fullarticle/2831329">編集

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出典：HealthDay

投稿しました : 2025-03-19 06:00

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