더 건강한식이 요법, 중년 생활에서 허리 대 힙 비율이 낮아진 후 나중에인지 건강을 향상시킵니다.

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 3 월 18 일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

Lori Solomon Healthday Reporter

2025 년 3 월 18 일 화요일-JAMA Network Open에서 3 월 12 일에 온라인으로 발표 된 연구에 따르면, 2025 년 3 월 18 일 화요일-중년의 더 건강한식이 요법과 허리-힙 비율 (WHR)은 더 나이가 많은 뇌와인지 건강과 관련이 있습니다.

Daria E.A. 영국의 옥스포드 대학 (University of Oxford)의 Jensen, D.Phil. 및 동료들은 Whitehall II 연구 참가자들의 데이터를 사용하여 다이어트 품질의 세로 변화 (512 명의 참가자)와 WHR (664 명의 참가자)이 나중에 해마 연결 및인지 기능과 관련이 있는지 이해했습니다.

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연구자들은 중년 및 중년에서 늦은 수명에서 더 나은식이 품질이 후두엽 및 소뇌에 대한 높은 해마 기능적 연결성과 더 높은 분획 이방성 및 더 높은 확산 성으로 측정 한 더 나은 백질 무결성과 관련이 있음을 발견했습니다. 또한, 중년의 높은 WHR은 더 높은 평균 확산 성 및 방사형 확산 (각각 26.4 및 23.1 %, Cingulum 및 우수하고 열등한 종단 근막의 총 백색 물질의 각각 23.1 % 커버)과 관련이 있었다. 그리고 Cingulum. 중년 WHR, 작업 기억 및 집행 기능 사이의 확산 성 부분 연관성.

"이번 발견은식이 요법을 개선하고 중앙 비만을 관리하기위한 중재가 48 세에서 70 세 사이에 가장 효과적 일 수 있음을 시사합니다.

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-03-19 06:00

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