Healthline Presents: Siri Video Mencari Jeda

Apakah rupa ketenangan dan bagaimana anda boleh sampai ke sana? Itulah soalan yang dicari oleh Veteran Courtney Rice untuk mencari jawapannya.

Kesihatan mental bukanlah satu perjalanan yang sesuai untuk semua. Dalam siri video ini, kami meneroka kerja nafas, yoga, tarian, malah terapi roti. Sama ada anda rakan Veteran, penjaga atau hanya mencari ketenangan dalam seharian, kami di sini untuk memberi anda petua dan kiat tentang cara mencari jeda dan mengukir ruang untuk penjagaan diri.

Episod 1: Pengurangan Tekanan

Episod 2: Kerja Nafas dan Yoga

Episod 3: Yoga Muka

Episod 4: Mandi Hutan

Episod 5: Hipnoterapi

Episod 6: Menari

Episod 7: Terapi Roti

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.