Healthline presenteert: videoseries voor het vinden van pauzes

Hoe ziet rust eruit en hoe kun je die bereiken? Dat is de vraag waar veteraan Courtney Rice antwoorden op zoekt.

Mentaal welzijn is geen one-size-fits-all reis. In deze videoserie verkennen we ademwerk, yoga, dansen en zelfs broodtherapie. Of je nu een collega-veteraan of verzorger bent of gewoon op zoek bent naar wat rust in het dagelijks leven, we zijn hier om je tips en trucs te geven over hoe je pauze kunt vinden en ruimte kunt maken voor zelfzorg.

Aflevering 1: Stressvermindering

Aflevering 2: Ademoefeningen en yoga

Aflevering 3: Gezichtsyoga

Aflevering 4: Bosbaden

Aflevering 5: Hypnotherapie

Aflevering 6: Dansen

Aflevering 7: Broodtherapie

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.