Healthline Presents: Găsirea unei serii video Pause

Cum arată liniștea și cum poți ajunge acolo? Aceasta este întrebarea pentru care veteranul Courtney Rice caută să găsească răspunsuri.

Bunăstarea mentală nu este o călătorie universală. În această serie de videoclipuri, explorăm respirația, yoga, dansul și chiar terapia cu pâine. Indiferent dacă sunteți un veteran, îngrijitor sau doar căutați un pic de liniște în fiecare zi, suntem aici pentru a vă oferi sfaturi și trucuri despre cum să găsiți pauză și să vă faceți spațiu pentru îngrijire personală.

Episodul 1: Reducerea stresului

Episodul 2: Respirația și yoga

Episodul 3: Yoga pentru față

Episodul 4: Scăldat în pădure

Episodul 5: Hipnoterapie

Episodul 6: Dansul

Episodul 7: Terapia cu pâine

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.