Healthline Presents: Finding Pause Video Series

Як виглядає спокій і як туди потрапити? Це питання, на яке шукає відповідь ветеран Кортні Райс.

Психічне здоров’я — це не універсальна подорож. У цій серії відео ми досліджуємо дихальну роботу, йогу, танці та навіть хліботерапію. Незалежно від того, чи є ви ветераном, опікуном чи просто шукаєте повсякденного спокою, ми тут, щоб дати вам поради та підказки, як знайти паузу та виділити простір для догляду за собою.

Епізод 1: Зменшення стресу

Епізод 2: Робота з диханням і йога

Епізод 3: Йога для обличчя

Епізод 4: Купання в лісі

Епізод 5: Гіпнотерапія

Епізод 6: Танці

Епізод 7: Терапія хлібом

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.