قاموس مكونات العناية بالبشرة المبني على الأدلة من Healthline

قد تكون قراءة الملصق الموجود على منتج العناية بالبشرة أمرًا مربكًا. قد تكون هناك قائمة طويلة من العناصر التي لا تعرف حتى كيفية نطقها. ومن الأصعب معرفة ما يفعلونه.

كريمات ومقشرات وزيوت ومستحضرات متنوعة للعناية بالبشرة بألوان مختلفة على خلفية بيج

شاركها على Pinterest Tanja Ivanova/Getty Images

أريده دائمًا قاموس للمساعدة في ترجمة ملصقات العناية بالبشرة؟ لا مزيد من البحث.

يغطي هذا المسرد القابل للتصفح المكونات الأساسية الشائعة - وغير الشائعة - للعناية بالبشرة حتى تشعر بالثقة عند معرفة ما تضعه على بشرتك.

هل هل هو قائم على الأدلة؟

إلى جانب التعريفات، قمنا أيضًا بتضمين دليل سريع لإعلامك بما إذا كان كل مكون قائمًا على الأدلة. لقد استشرنا فريق المراجعة الطبية في Healthline حتى تتمكن من اختيار المكونات السليمة علميًا.

بعضها نعم بشكل واضح، وبعضها لديه فقط أدلة تدعم الاستخدام الموضعي أو الفموي، والبعض الآخر قد يكون لديه أدلة مختلطة أو ناشئة أو محدودة. ومع ذلك، قد يكون للآخرين استخدامات تاريخية أو ثقافية صمدت أمام اختبار الزمن.

أ–د

حمض ألفا هيدروكسي (AHAs)	أستازانتين	واقي الشمس واسع النطاق	حمض الستريك
الأحماض الأمينية	صودا الخبز	بوتيلين جلايكول	البابونج
آلانتوين	أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)	الكافيين	الفحم
الصبار فيرا	باكوتشيول	طين بنتونيت الكالسيوم	زيت بذور الشيا
مضادات الأكسدة	شمع العسل	زيت الخروع	الوقود الدافع للكلوروفلوروكربون (CFCs)
خل التفاح	بيروكسيد البنزويل	زيت CBD (الكانابيديول)	زيت جوز الهند
زيت الأرغان	البنزين	غسول الكالامين	معصور على البارد
زيت الأفوكادو	بيثيونول	زيت ناقل	الكولاجين
حمض الأزيلايك	البيوتين	السيراميدات	ثنائي الميثيكون

E–K

المطريات	حمض الجليكوليك	سداسي كلوروفين	زيت الجوجوبا
عوامل نمو البشرة (EGF)	مستخلص بذور العنب	حمض الهيالورونيك	طين الكاولين
زيت الكافور	حليب الماعز	الهيدروكورتيزون	الكيراتين
حمض الفيروليك	الشاي الأخضر	بيروكسيد الهيدروجين	حمض الكوجيك
الفورمالدهيد	الساليسيلانيليدات المهلجنة	الهيدروكينون
الجلسرين (الجلسرين)	زيت القنب	المرطبات

L–P

حمض اللاكتيك	حمض الماليك	نياسيناميد	الجيلي البترولي
حمض اللاكتوبيونيك	حمض المندليك	الحصري	البريبايوتكس
زيت اللانولين	مركبات الزئبق	زيت الزيتون	البروبيوتيك
زيت اللافندر	كلوريد الميثيلين	أحماض أوميغا الدهنية	الببتيدات
ليمون	حليب	البانثينول	المشيمة
ليسين	الشوك الحليبي	البارابين	أحماض بولي هيدروكسي (PHAs)
زيت المغنيسيوم	الزيوت المعدنية	زيت النعناع	زيت الرمان

R–Z

الريتينول	هيدروكسيد الصوديوم	حمض الترانيكساميك	كلوريد الفينيل
الريتينويد	كبريتات لوريل الصوديوم	الكركم	أكسيد الزنك
ريسفيراترول	عامل الحماية من الشمس (SPF)	فيتامين أ
دقيق الأرز	سكوالان/سكوالين	فيتامين سي
حمض الساليسيليك	الكبريت	فيتامين E
ملح البحر	زيت شجرة الشاي	فيتامين ك
زبدة الشيا	ثاني أكسيد التيتانيوم	بندق الساحرة

A–D

المشاركة على موقع Pinterest مارك تران/ Stocksy United

حمض ألفا هيدروكسي (AHAs)

مستند إلى الأدلة: نعم

أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) عبارة عن مكونات مشتقة من النباتات والحيوانات ذات أساس مائي تستخدم لتنعيم التجاعيد وتحسين ملمس البشرة وتنظيفها. إنها تقشر سطح الجلد ولكنها قد تزيد من حساسية الشمس أو تسبب طفح جلدي وحرق وتورم وتقشير وحكة. اعرف المزيد.

الأحماض الأمينية

مستندة إلى الأدلة: الأدلة محدودة

الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين التي تتواجد بشكل طبيعي في الجلد والأطعمة. غالبًا ما يتم استخدامها في منتجات العناية بالبشرة مثل الببتيدات، أو سلاسل الأحماض الأمينية القصيرة التي تعمل كوحدات بناء البروتين. قد تساعد في الحفاظ على مظهر البشرة مشدودًا وتقليل ظهور البثور، لكن الأدلة العلمية محدودة. اعرف المزيد.

Allantoin

مستند إلى الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

الألانتوين، أو ثنائي هيدروكسي ألانتوينات الألومنيوم، هو مركب كيميائي موجود في جسم الإنسان والنباتات والحيوانات. يتم وضعه بشكل شائع في المرطبات، على الرغم من هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لدعم الادعاء بأنه يرطب البشرة. اعرف المزيد.

الصبار

مبني على الأدلة: نعم (موضعي)، لا (عن طريق الفم)

يشيع استخدام الصبار لعلاج حب الشباب وحروق الشمس موضعيًا. قد يقدم أيضًا بعض فوائد الترطيب. هناك بعض الأدلة التي تدعم استخدام الصبار لعلاج الهربس البسيط، والحزاز المسطح، وعلاج الصدفية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث الجيدة. تعرف على المزيد.

مضادات الأكسدة

مستندة إلى الأدلة: الأدلة مختلطة

قد تقدم مضادات الأكسدة، مثل الفيتامينات C وE، فوائد مثل عكس وتقليل الأضرار الناجمة عن العوامل البيئية مثل حروق الشمس والتعرض للتبغ. اعتمادا على مضادات الأكسدة والاستخدام، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لدعم الاستخدام الموضعي لمضادات الأكسدة. اعرف المزيد.

خل التفاح

مبني على الأدلة: لا

خل التفاح (ACV) هو مكون غذائي صحي يظهر أيضًا في وصفات العناية بالبشرة. ومن المعروف أنه يقتل البكتيريا، لذلك يقال أن له فوائد مطهرة ومكافحة لحب الشباب، ولكن الأدلة محدودة. اعرف المزيد.

زيت الأركان

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يُشتق زيت الأرغان من أشجار الأرغان الأصلية في المغرب. غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، ويوجد في المرطبات وكريمات التجاعيد. قد يقلل من الالتهاب، لكن الأبحاث لا تزال في طور الظهور. اعرف المزيد.

زيت الأفوكادو

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

قد تشمل فوائد الاستخدام الموضعي لزيت الأفوكادو شفاء الجروح بشكل أسرع، وعلاج الصدفية، والترطيب. ومع ذلك، فإن معظم الدراسات حول الاستخدام الموضعي لزيت الأفوكادو تتضمن استخدامه مع مكون آخر، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. اعرف المزيد.

حمض الأزيلايك

مستند إلى الأدلة: نعم

يوجد حمض الأزيليك بشكل طبيعي في الحبوب مثل القمح والشعير، ويتميز بخصائص مضادة للالتهابات تجعله فعالًا في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أنه أقل فعالية من البنزويل بيروكسايد. اعرف المزيد.

أستازانتين

مبني على الأدلة: لا

أستازانتين هو أحد مضادات الأكسدة المصنعة صناعيًا ويستخدم لأغراض التجميل مثل الترطيب. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية الكبيرة لإثبات فعاليتها. اعرف المزيد.

صودا الخبز

مستند إلى الأدلة: لا

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هي مادة كيميائية أساسية تساعد على تحييد الحمض. يتم استخدامه أحيانًا في علاجات حب الشباب والجلد، ولكن هناك خطر الإفراط في الجفاف. يمكن أن يجرد البشرة من حاجزها العازل والزيوت الطبيعية، مما يجعلها أكثر عرضة للبكتيريا والطفح الجلدي في المستقبل. اعرف المزيد.

أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)

مبنية على الأدلة: نعم

قد تقلل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) من التجاعيد وأضرار أشعة الشمس وحب الشباب وتحسن نسيج الجلد من خلال التقشير. عادةً ما تكون أقل قسوة من أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، وحمض الساليسيليك هو حمض BHA شائع الاستخدام في علاجات حب الشباب. اعرف المزيد.

باكوتشيول

مستند إلى الأدلة: الأدلة محدودة

باكوشيول هو مستخلص نباتي ومضاد للأكسدة يُعتقد أنه يدعم الشيخوخة الصحية، وقد يكون تم استخدامه في الطب الصيني والهندي التقليدي. يتم الترويج له أحيانًا على أنه بديل أكثر أمانًا وأقل تهيجًا للريتينول، ولكن لا توجد حاليًا دراسات كافية لدعم هذه الادعاءات. اعرف المزيد.

شمع العسل

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

شمع العسل هو شمع تنتجه شغالات النحل لبناء قرص العسل. غالبًا ما يوجد في منتجات الماكياج وبعض مستحضرات الوقاية من الشمس وقد يساعد في علاج البشرة الحساسة والتهاب الجلد والصدفية. يتم استخدامه أحيانًا كمطريات لدعم ترطيب البشرة. البحث لا يزال محدودا. اعرف المزيد.

بيروكسيد البنزويل

مستند إلى الأدلة: نعم

يعد البنزويل بيروكسايد مكونًا شائعًا في المواد الهلامية والمنظفات والعلاجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية بتركيزات مختلفة. ومن المعروف أنه يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد وفي بصيلات الشعر. تعتبر مادة من الفئة C، مما يعني أن هناك بعض المخاطر المتعلقة بالسلامة، وقد تسبب الجفاف أو التهيج. اعرف المزيد

البنزين

مستند إلى الأدلة: لا

تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البنزين مادة مذيبة تستخدم في صناعة بعض المواد البلاستيكية والمنظفات. تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البنزين مذيبًا من الدرجة الأولى بسبب سميته وتأثيره السلبي على البيئة. إنها مادة مسرطنة معروفة، في المقام الأول لسرطانات الدم مثل سرطان الدم. تعرف على المزيد.

Bithionol

مستند إلى الأدلة: لا

البيثيونول هو مكون مضاد للبكتيريا موجود في بعض المنظفات والكريمات والمستحضرات. إنه محظور من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لأنه قد يسبب حساسية عند الاتصال بالصور أو تهيجًا عند التعرض لأشعة الشمس. اعرف المزيد.

البيوتين

مبني على الأدلة: لا

البيوتين، أو فيتامين H، هو جزء من فئة فيتامينات B المعقدة التي تساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة. يعد نقص البيوتين نادرًا ولكنه قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو الطفح الجلدي. لا يوجد دليل على استخدام المكون موضعياً لحل هذه المشكلات، ولا تدعم البيانات فكرة أن تناوله عن طريق الفم يساعد في صحة الأظافر والشعر والجلد. تعرف على المزيد.

واقي الشمس واسع النطاق

مبني على الأدلة: نعم

تحمي واقيات الشمس واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة عن طريق إنشاء حاجز كيميائي على الجلد لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية أو عكسها. وتشير الأبحاث إلى أنها خطوة مهمة في الحد من مخاطر أضرار أشعة الشمس، مثل الشيخوخة وسرطان الجلد. تعرف على المزيد.

بوتيلين جليكول

مستند إلى الأدلة: مختلط

بوتيلين جلايكول هو نوع من الكحول الموجود في الشامبو والأمصال ومنتجات حب الشباب. قد يكون له فوائد مرطبة ومضادة لحب الشباب، لكن الأبحاث محدودة، وتشير بعض التقارير إلى أنه قد يؤدي إلى تفاقم البثور. اعرف المزيد.

الكافيين

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

يُستخدم الكافيين الموجود في القهوة والشاي في منتجات العناية بالبشرة لتقليل ظهور أشياء مثل السيلوليت وحب الشباب والبقع الشمسية والهالات السوداء عن طريق توسيع الأوعية الدموية. ومع ذلك، فإن البحث محدود. اعرف المزيد.

طين البنتونيت الكالسيوم

مستند إلى الأدلة: الأدلة محدودة

يتكون هذا الطين الماص عادةً من الرماد البركاني القديم. لقد تم استخدامه لعدة قرون كوسيلة لإزالة السموم من الجسم، وتحسين عملية الهضم، وتحسين لون البشرة، وأكثر من ذلك. وتشير الأبحاث إلى أنه قد يزيد من فعالية واقي الشمس، ولكن الأدلة محدودة. اعرف المزيد.

زيت الخروع

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

زيت الخروع، وهو زيت نباتي سميك متعدد الأغراض، قد يعمل كمرطب في منتجات العناية بالبشرة عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة. اعرف المزيد.

زيت CBD (الكانابيديول)

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يُشتق الكانابيديول، أو CBD، من الحشيش ولكنه لا يحتوي على رباعي هيدروكانابينول (THC)، الذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات الحشيش المرتبطة به. قد يساعد في علاج أضرار الجذور الحرة والالتهابات، ولكن الأبحاث حول السلامة والفعالية آخذة في الظهور. تعرف على المزيد.

غسول الكالامين

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور قد يهدئ هذا المستحضر الوردي الحكة الخفيفة الناجمة عن مشاكل مثل اللبلاب السام والقوباء المنطقية والحروق الطفيفة. ومع ذلك، فهو لا يعالج هذه المشكلات. اعرف المزيد.

زيت ناقل

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

الزيت الناقل هو مصطلح يشمل العديد من الزيوت المشتقة من النباتات، مثل زيت الجوجوبا وزيت الأرغان. لقد حصلوا على اسمهم لأنهم جيدون في تخفيف المنتجات الأخرى، مثل الزيوت الأساسية، و"حملها" إلى الجلد. بدأت تظهر أدلة على الفوائد، مثل طول عمر الجلد والخصائص المضادة للالتهابات. اعرف المزيد.

السيراميد

مبني على الأدلة: نعم

تشكل هذه الأحماض الدهنية، المعروفة أيضًا باسم الدهون، حوالي نصف البشرة أو الطبقة الخارجية من الجلد. قد تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية. اعرف المزيد.

حمض الستريك

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

يتم استخدام حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الأقل شهرة كمقشر للمساعدة في تجديد الجلد. تعرف على المزيد.

البابونج

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

يأتي البابونج من الزهرة وقد يأتي في عدة أشكال، بما في ذلك الزيوت أو المستحضرات. قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لحب الشباب ويهدئ الاحمرار والتهيج. اعرف المزيد.

الفحم

مستند إلى الأدلة: لا

يوجد الفحم المنشط في منظفات الوجه والصابون والمقشرات. يُعتقد أنه ينظف البشرة ويحسن البشرة ويحارب حب الشباب، ولكن معظم الأدلة غير مؤكدة. اعرف المزيد.

زيت بذور الشيا

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يُشتق زيت بذور الشيا من نبات سالفيا هيسبانيكا إل وهو مليء بمضادات الأكسدة والمعادن والأحماض الدهنية. بدأت الأبحاث حول الاستخدام الموضعي لفوائد مثل إطالة عمر الجلد وتخفيف جفاف الجلد. اعرف المزيد.

الوقود الدفعي بالكلوروفلوروكربون (CFCs)

مستند إلى الأدلة: لا

تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام دافعات الكلوروفلوروكربون (CFC) في منتجات الأيروسول التجميلية، مثل مثبتات الشعر والواقي من الشمس. تشير الأبحاث إلى أنها تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان الجلد. اعرف المزيد.

زيت جوز الهند

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

زيت جوز الهند هو نوع من الدهون المشتقة من النباتات. الاستخدام الموضعي على الجلد قد تقليل الالتهاب والقضاء على الكائنات الحية الدقيقة الضارة، ولكن الأدلة محدودة. اعرف المزيد.

معصور على البارد

مستند إلى الأدلة: لا

يتضمن الضغط على البارد صنع منتج أو مكون دون استخدام حرارة عالية. قد تساعد هذه العملية في تخفيف جفاف الجلد وفروة الرأس والبشرة الجافة أو المتشققة، ولكن الأبحاث محدودة. اعرف المزيد.

الكولاجين

مبني على الأدلة: نعم

الكولاجين هو البروتين الأكثر شيوعًا في جسم الإنسان ولكنه يتناقص بمرور الوقت. ويظهر فقدان الكولاجين في النهاية على الوجه على شكل خطوط دقيقة وتجاعيد. يمكن أن يساعد استخدام المنتجات الفموية والموضعية التي تحتوي على الكولاجين في تعويض الكمية المفقودة. أي منتج يدعي أنه يزيل التجاعيد أو يزيد إنتاج الكولاجين يجب أن يكون معتمدًا من إدارة الغذاء والدواء. اعرف المزيد.

ثنائي الميثيكون

مستند إلى الأدلة: نعم

الدايمثيكون هو بوليمر مصنوع من السيليكون مصنوع بشريًا ومصمم لمنع مكونات المنتج الأخرى من الانفصال. قد يساعد على حفظ الرطوبة في الجلد والشعر ومنع علامات الشيخوخة. وجدت لجنة خبراء مراجعة مكونات مستحضرات التجميل لعام 2019 أن المنتجات تحتوي على أقل من 15% من ثنائي الميثيكون وأنها آمنة. تعرف على المزيد.

شارك على موقع Pinterest مارك تران/ستوكسي يونايتد

E–K

المطريات

مبني على الأدلة: نعم

يمكن العثور على المطريات في الكريمات والمراهم والمستحضرات. يمكنهم تنعيم وتهدئة البشرة الجافة والخشنة والمتقشرة. اعرف المزيد.

عوامل نمو البشرة (EGF)

مستند إلى الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

تعد الخلايا الكيراتينية والخلايا الليفية والخلايا الصباغية أمثلة على عوامل نمو البشرة (EGF)، والتي تعتبر حيوية لشفاء الجروح. إن الأبحاث حول الفوائد المزعومة لـ EGF وكيف أنها قد تؤخر انحطاط الجلد محدودة وناشئة. اعرف المزيد.

زيت الكافور

مبني على الأدلة: لا

زيت الأوكالبتوس هو زيت أساسي مصنوع من أوراق الكينا المجففة والمكسرة والمقطرة. قد يساعد في تحسين التئام الجروح ومكافحة الالتهاب، ولكن الأدلة التي راجعها النظراء محدودة. اعرف المزيد.

حمض الفيروليك

مبني على الأدلة: لا

غالبًا ما يوجد مضاد الأكسدة النباتي هذا في المنتجات التي تدعم طول عمر البشرة. تشير بعض الأبحاث القديمة إلى أنه قد يساعد في علاج الشيخوخة الضوئية وسرطان الجلد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. اعرف المزيد.

الفورمالدهيد

مستند إلى الأدلة: لا

يُستخدم الفورمالديهايد كمادة حافظة ولكنه يعتبر مادة مسرطنة قد تكون خطيرة. وهو موجود في علاجات تنعيم الشعر بالكيراتين، ويُشار إليه أيضًا بخطر الحساسية وتهيج العينين والجهاز التنفسي. اعرف المزيد.

الجليسرين (الجلسرين)

مبني على الأدلة: نعم

توجد أدلة كافية لدعم استخدام الجلسرين (المعروف أيضًا باسم الجلسرين) في منتجات العناية بالبشرة. قد يعزز الترطيب، ويخفف من جفاف الجلد، ويساعد على التئام الجروح بسرعة أكبر. اعرف المزيد.

حمض الجليكوليك

مبني على الأدلة: نعم

يحارب هذا الحمض حب الشباب عن طريق كسر الروابط بين طبقات خلايا الجلد الخارجية والطبقة التالية من خلايا الجلد، مما يؤدي إلى تأثير التقشير. يعتبر آمنًا أثناء الحمل. اعرف المزيد.

مستخلص بذور العنب

مستند إلى الأدلة: بدأت الأدلة في الظهور

يتم إنشاء مستخلص بذور العنب (GSE) عندما تتم إزالة بذور العنب الغنية بمضادات الأكسدة وتجفيفها وسحقها. قد يساعد في التئام الجروح وتكوين الكولاجين، لكن معظم الأبحاث تناولت آثاره على الحيوانات. اعرف المزيد.

حليب الماعز

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

يحتوي حليب الماعز، أحد المكونات الشائعة في الصابون، على حمض اللاكتيك والأحماض الدهنية التي قد تساعد على ترطيب البشرة بلطف. البحث محدود. اعرف المزيد.

الشاي الأخضر

مبني على الأدلة: نعم

تتمتع فينولات الشاي الأخضر (GTP) بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة. من المعروف أن GTPs فعال في علاج الوردية وحب الشباب. معرفة المزيد.

الساليسيلانيليدات المهلجنة

مستند إلى الأدلة: لا

تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام الساليسيلانيليدات المهلجنة لأنها يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات جلدية خطيرة. ثنائي كلورو ميثان، وثلاثي كلورو ميثان، وميتابرومسالان، ورباعي كلورو ساليسيلانيليد عبارة عن ساليسيلانيدات مهلجنة. اعرف المزيد.

زيت القنب

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يجب عدم الخلط بينه وبين زيت CBD، فهذا المكون يأتي من بذور القنب ولا يحتوي على رباعي هيدروكانابينول (THC). قد يساعد في علاج التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد. اعرف المزيد.

سداسي كلوروفين

مستند إلى الأدلة: لا

تقيد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام سداسي كلوروفين لأنه يمكن أن يخترق الجلد ويكون له تأثيرات سامة. يُسمح به فقط عندما لا تكون هناك مواد حافظة أخرى فعالة، ولكن لا يمكن أن يتجاوز 0.1% أو يمكن استخدامه في مستحضرات التجميل المطبقة على الغشاء المخاطي مثل الشفاه.

حمض الهيالورونيك

مبني على الأدلة: نعم

يوجد حمض الهيالورونيك بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة بسبب فوائده في الترطيب وإطالة عمر الجلد. إنه مرطب ويساعد على الحفاظ على المكونات النشطة داخل طبقات الجلد المرطبة. اعرف المزيد.

الهيدروكورتيزون

مبني على الأدلة: نعم

يمكن تناول الهيدروكورتيزون على شكل أقراص أو حقن. يتم استخدامه للمساعدة في علاج اضطرابات الجلد مثل الصدفية الشديدة والحساسية. إنه غير متوفر بدون وصفة طبية وينتمي إلى فئة من العقاقير تعرف باسم الجلايكورتيكويدات أو القشرانيات الكظرية، لذلك يجب أن يتم تناوله تحت رعاية الطبيب. اعرف المزيد.

بيروكسيد الهيدروجين

مبني على الأدلة: لا

بمجرد اعتباره علاجًا فعالًا لحب الشباب وطريقة لتفتيح البشرة، لا يُنصح بعدم استخدام بيروكسيد الهيدروجين على الجلد. يمكن أن يسبب الضرر الذي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم حب الشباب وشفاء الجروح. اعرف المزيد.

الهيدروكينون

مبني على الأدلة: لا

الهيدروكينون هو عامل تفتيح البشرة الذي يقلل من فرط التصبغ عن طريق خفض كمية الخلايا الصباغية التي تصنع الميلانين. إنه غير متوفر بدون وصفة طبية لأنه مدرج ضمن فئة C. ومع ذلك، لم يتم العثور على أي خطر كبير مع الاستخدام الموضعي. اعرف المزيد.

المرطبات

مبني على الأدلة: نعم

تجذب المرطبات الماء، مما يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة والبقاء رطبًا. تقوم بعض المرطبات بتزويد الجلد بالرطوبة مباشرة، بينما يقوم البعض الآخر بتقشير البشرة أولاً. اعرف المزيد.

زيت الجوجوبا

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يأتي زيت الجوجوبا (في الواقع شمع سائل) من نبات الجوجوبا الذي ينمو في أمريكا الشمالية. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول فوائده في الترطيب ووقت التئام الجروح والتطهير. اعرف المزيد.

طين الكاولين

مستند إلى الأدلة: الأدلة محدودة

يُستخدم طين الكاولين، الذي يُشار إليه أحيانًا باسم الطين الصيني والطين الأبيض، في الصين لإنتاج منتجات الخزف منذ مئات السنين. . هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول فعالية فوائد طين الكاولين المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. اعرف المزيد.

الكيراتين

مبني على الأدلة: لا

يستخدم الكيراتين غالبًا في منتجات الشعر، وهو بروتين ليفي يتواجد أيضًا بشكل طبيعي في الشعر والجلد والأظافر. تحتوي علاجات الكيراتين في الصالون على الفورمالديهايد، وقد يكون للتعرض لفترة طويلة آثار جانبية. لا ينصح بهذه العلاجات للحوامل. اعرف المزيد.

حمض الكوجيك

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يأتي حمض الكوجيك من عدة أنواع من الفطريات وهو منتج ثانوي للأطعمة المخمرة مثل الساكي الياباني. تمت الموافقة عليه لمنتجات التجميل بنسبة 1% أو أقل ويستخدم بشكل شائع لتفتيح البشرة للمساعدة في علاج فرط التصبغ أو البقع الداكنة. تعرف على المزيد.

شارك على موقع Pinterest مارك تران/ستوكسي يونايتد

L–P

حمض اللاكتيك

مبني على الأدلة: نعم

حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي القابل للذوبان في الماء والذي يظهر في منتجات العناية بالبشرة للتقشير والترطيب. اعرف المزيد.

حمض اللاكتوبيونيك

مبني على الأدلة: نعم

يعد حمض اللاكتوبيونيك جزءًا من فئة أحماض بولي هيدروكسي (PHAs) التي يمكنها تقشير الجلد بتهيج أقل من المقشرات الكيميائية الأخرى. اعرف المزيد.

زيت اللانولين

مبني على الأدلة: نعم

تفرز الأغنام هذا الزيت من خلال جلدها، وهو يشبه الزهم البشري. إنه موجود في كريمات الحلمة والمستحضرات والبلسم لفوائده المرطبة، ولكن يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية الصوف اختبار أي منتجات تحتوي على زيت اللانولين أولاً. اعرف المزيد.

زيت اللافندر

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يأتي زيت اللافندر الأساسي من زهور نبات اللافندر ويوجد في منتجات العناية بالبشرة. قد يساعد في تقليل حب الشباب والتجاعيد وجفاف الجلد وفرط التصبغ، لكن الأبحاث محدودة. اعرف المزيد.

الليمون

مبني على الأدلة: لا

الليمون مليء بفيتامين C وقد يكون له فوائد كعلاج موضعي عرضي. ومع ذلك، فإن تطبيقه على الوجه قد يكون له آثار جانبية مثل الاحمرار والتهيج وزيادة خطر حروق الشمس. اعرف المزيد.

ليسين

مبني على الأدلة: مختلط

الليسين هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية ووحدة بناء البروتين. الأدلة على قدرة اللايسين على الحماية من القروح الباردة أو المساعدة في علاجها غير متناسقة. قد يسرع مدة التئام الجروح. اعرف المزيد.

زيت المغنيسيوم

مبني على الأدلة: لا

يأتي زيت المغنيسيوم من مزيج من رقائق كلوريد المغنيسيوم والماء. الأبحاث حول فوائد الاستخدام الموضعي لزيت المغنيسيوم محدودة. اعرف المزيد.

حمض الماليك

مبني على الأدلة: نعم

ينتج حمض الماليك بشكل طبيعي عندما يحول جسم الإنسان الكربوهيدرات إلى طاقة ويوجد أيضًا في النبيذ والمنتجات. إنه حمض ألفا هيدروكسي الذي يضبط مستويات الحموضة في المنتجات وللترطيب والتقشير اللطيف. اعرف المزيد.

حمض المندليك

مبني على الأدلة: نعم

حمض الماندليك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الذي قد يساعد في تحسين حب الشباب وفرط التصبغ وملمس الجلد مع الاستخدام المستمر. اعرف المزيد.

مركبات الزئبق

مستند إلى الأدلة: لا

تقيد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام مركبات الزئبق، التي يتم امتصاصها بسهولة في الجلد وتتراكم في الجسم. قد تسبب تفاعلات حساسية، وتهيج الجلد، وسمية عصبية، لذلك لا يجوز استخدامها إلا في منتجات منطقة العين بتركيزات لا تزيد عن 0.0065% في حالة عدم توفر مادة حافظة بديلة آمنة وفعالة. اعرف المزيد.

كلوريد الميثيلين

مستند إلى الأدلة: لا

تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام كلوريد الميثيلين، وهو رذاذ يوجد عادةً في مزيلات الطلاء التي توجد أحيانًا في منتجات مستحضرات التجميل. يسبب السرطان لدى الحيوانات ومن المحتمل أن يكون ضارًا للإنسان. اعرف المزيد.

الحليب

مبني على الأدلة: لا

يحتوي حليب الألبان على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الذي يساعد على تحفيز نمو الخلايا. ومع ذلك، فإن الاستخدام الموضعي لحليب البقر لأغراض العناية بالبشرة، مثل علاج حب الشباب أو التطهير، لم يثبت فعاليته. اعرف المزيد.

شوك الحليب

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

حليب الشوك هو مكمل عشبي يؤخذ عن طريق الفم مشتق من سيليبوم ماريانوم، أو نباتات شوك الحليب. أشارت إحدى الدراسات إلى أن مكملات نبات الشوك الحليب يمكن أن تقلل من حب الشباب، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث القوية. اعرف المزيد.

الزيوت المعدنية

مبني على الأدلة: الأدلة محدودة

يأتي الزيوت المعدنية من البترول وقد يساعد في تليين الجلد والاحتفاظ بالرطوبة. غالبًا ما يُقترح استخدامه لعلاجات العناية بالبشرة المنزلية، لكن الأبحاث الخاضعة لمراجعة النظراء محدودة. اعرف المزيد.

نياسيناميد

مبني على الأدلة: نعم

النياسيناميد هو أحد أشكال فيتامين ب3 الذي لا يتواجد بشكل طبيعي في الجسم. ويمكن إضافته من خلال المنتجات الموضعية أو الأطعمة مثل الأسماك. يتم استخدامه لدعم الشيخوخة الصحية وفرط التصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلاج حب الشباب ويعتبر آمنًا أثناء الحمل. اعرف المزيد.

الانسداد

مستند إلى الأدلة: نعم

تحتفظ المواد العازلة، مثل الفازلين، بالمياه عن طريق العمل كحاجز. عادة ما تعتمد على النفط. اعرف المزيد.

زيت الزيتون

مبني على الأدلة: مختلط

يستخدم زيت الزيتون موضعيًا في الصابون عادةً في إعداد الطعام، وقد يساعد في علاج حب الشباب. ومع ذلك، قد يؤدي زيت الزيتون أيضًا إلى تفاقم المشكلات مثل حساسية الجلد وحب الشباب. اعرف المزيد.

أحماض أوميغا الدهنية

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

توجد أحماض أوميغا الدهنية في أطعمة مثل الجوز والسلمون، وهي أحماض دهنية متعددة غير مشبعة ومتوفرة أيضًا في شكل مكمل. قد تحمي من أضرار أشعة الشمس، وتقلل من آفات حب الشباب، وترطب الجلد. اعرف المزيد.

البانثينول

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

البانثينول هو مادة كيميائية مصنوعة من حمض البانثينوليك، أو فيتامين ب5. يصبح فيتامين ب5 عندما يمتصه الجسم وقد يظهر على ملصقات مثل ديكسبانثينول، أو كحول د-بانتوثينيل، أو بوتاناميد، أو نظير كحولي لحمض البانتوثنيك، أو بروفيتامين ب5. قد يساعد في علاج احمرار الجلد والتهيج ويعتبر آمنًا بشكل عام عند مستويات 5٪ في المنتجات الموضعية. اعرف المزيد.

البارابين

مستند إلى الأدلة: لا

يتم استخدام البارابين، مثل الأيزوبوتيل والأيزوبروبيل والبروبيل والميثيل والبوتيل، كمواد حافظة. قد تسبب اضطرابًا في الغدد الصماء مما يؤدي إلى الإضرار بالجهاز التناسلي. اعرف المزيد.

زيت النعناع

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

زيت النعناع هو الزيت الأساسي لنباتات النعناع التي تنمو بشكل طبيعي في أوروبا وأمريكا الشمالية. قد يساعد زيت النعناع على تبريد وتهدئة البشرة، وزيادة تدفق الدم، والحماية من البكتيريا والخميرة. ومع ذلك، الأدلة محدودة. اعرف المزيد.

الجيلي البترولي

مبني على الأدلة: نعم

الجيل النفطي عبارة عن خليط من الزيوت المعدنية والشموع المشتقة من البترول. يمكن أن يكون بمثابة حاجز مادي للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة الطبيعية. يساعد هذا الحاجز في التئام الجروح وعلاج الجلد الجاف. اعرف المزيد.

البريبايوتكس

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

توجد البريبايوتك في الأطعمة وقد تعزز نمو البكتيريا المفيدة في ميكروبيوم الأمعاء. يتكون ميكروبيوم الجلد من أنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات والفيروسات وحقيقيات النوى الدقيقة والعتائق والعاثيات. في الوقت الحالي، لا توجد أدلة كافية للتوصية باستخدام أو ضد استخدام البروبيوتيك في العناية بالبشرة.

معرفة المزيد.

البروبيوتيك

مستند إلى الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة قد تساعد في استعادة بكتيريا الأمعاء. يتكون ميكروبيوم الجلد من أنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات والفيروسات وحقيقيات النوى الدقيقة والعتائق والعاثيات. حاليًا، لا توجد أدلة كافية للتوصية باستخدام أو ضد استخدام البروبيوتيك في العناية بالبشرة. اعرف المزيد.

الببتيدات

مستند إلى الأدلة: لا

الببتيدات، والتي يشار إليها غالبًا باسم الببتيدات، هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تشكل البروتينات. تتواجد بعض الببتيدات بشكل طبيعي في الجلد، مثل الكولاجين والكيراتين والإيلاستين. يمكن أن يؤدي فقدان الببتيدات إلى ظهور بشرة أكثر نعومة وتجاعيدًا، لكن الأبحاث حول فعالية استخدامها في منتجات العناية بالبشرة محدودة. اعرف المزيد.

المشيمة

مستند إلى الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

المشيمة هي عضو مؤقت يتطور عند الثدييات الحامل لتغذية وتوصيل الأكسجين إلى الجنين النامي. إنها مادة مغذية ومضادة للأكسدة، ولكن الأدلة على فعاليتها في منتجات العناية بالبشرة محدودة. اعرف المزيد.

أحماض بولي هيدروكسي (PHAs)

مستندة إلى الأدلة: نعم

أحماض بولي هيدروكسي (PHAs) هي نوع أحدث من أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة لتنعيم التجاعيد وتعزيز نسيج البشرة وتنظيفها. فهي تقشر سطح الجلد وتساعده على الاحتفاظ بالرطوبة. اعرف المزيد.

زيت الرمان

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يُشتق زيت الرمان من قشر الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، وغالبًا ما يوجد في الأمصال. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وقد يحتوي على مضادات الميكروبات الطبيعية. البيانات عن آثاره محدودة. تعرف على المزيد.

شارك على موقع Pinterest مارك تران/ستوكسي يونايتد

R-Z

الريتينول

مبني على الأدلة: نعم

الريتينول هو مشتق من فيتامين أ يستخدم لعلاج حب الشباب ودعم الشيخوخة الصحية. الريتينول متاح عادة بدون وصفة طبية. قد تزيد من حساسية الشمس ولا ينصح بها أثناء الحمل. تعرف على المزيد.

الريتينويدات

مستندة إلى الأدلة: نعم

الريتينويدات هي مشتقة من فيتامين أ تشبه الريتينول. يتم استخدامها لعلاج حب الشباب ودعم الشيخوخة الصحية ولكنها تتطلب عادةً وصفة طبية. قد تزيد من حساسية الشمس ولا ينصح بها أثناء الحمل. اعرف المزيد.

ريسفيراترول

مبني على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

الريسفيراترول هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك النبيذ والعنب. الأبحاث حول الاستخدام الموضعي محدودة، ولا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المكملات الغذائية، لكن ريسفيراترول قد يساعد في علاج الشيخوخة والالتهاب والجفاف. اعرف المزيد.

دقيق الأرز

مستند إلى الأدلة: لا

يتم تصنيع دقيق الأرز عن طريق طحن حبوب الأرز إلى شكل مسحوق. لقد تم استخدامه تقليديًا في منتجات البشرة والشعر في آسيا، وغالبًا ما يستخدم لتفتيح البشرة. فوائد مثل التقشير والحماية من الأشعة فوق البنفسجية لا تدعمها الأبحاث حاليًا. اعرف المزيد.

حمض الساليسيليك

مبني على الأدلة: نعم

حمض الساليسيليك هو أكثر أنواع BHA شيوعًا. يعمل كمقشر ويحافظ على المسام خالية من البكتيريا المسببة للحبوب. يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب ويعتبر آمنًا للاستخدام أثناء الحمل. اعرف المزيد.

ملح البحر

مستند إلى الأدلة: لا

يتشكل ملح البحر عندما يتبخر الماء المالح. غالبًا ما يوجد في الدعك وخلطات الاستحمام. قد يساعد في تخفيف الجفاف والالتهاب، لكن الادعاءات غير مدعومة حاليًا بالبيانات. اعرف المزيد.

زبدة الشيا

مبنية على الأدلة: الأدلة آخذة في الظهور

يتم استخراج زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا، عادة في غرب أفريقيا. إنه سميك ويستخدم في المنتجات لتهدئة وتنعيم البشرة، على الرغم من أن الأبحاث محدودة. اعرف المزيد.

هيدروكسيد الصوديوم

مستند إلى الأدلة: لا

تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على هذا المكون، الذي يوازن ويحافظ على درجة الحموضة للمنتج. إنه آمن بتركيزات صغيرة. اعرف المزيد.

كبريتات لوريل الصوديوم

مستند إلى الأدلة: نعم

كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) عبارة عن مادة خافضة للتوتر السطحي تقلل من التوتر السطحي في المكونات. إنه بمثابة عامل تنظيف ورغوة، ويعتبر التقييم الأخير الذي أجرته المجلة الدولية لعلم السموم في عام 1982 أنه غير ضار لاستخدامه في منتجات مثل الصابون الذي يتم شطفه بسرعة من الجلد. إذا بقي المنتج على الجلد لفترة أطول، فمن الآمن وضع منتجات بتركيز أقصى يبلغ 1%. اعرف المزيد.

عامل الحماية من الشمس (SPF)

مستند إلى الأدلة: نعم

عامل الحماية من الشمس (SPF) هو مقدار الوقت الذي ستستغرقه للحصول على حروق الشمس إذا لم تقم بتطبيق واقي الشمس. إنها قدرة الواقي من الشمس على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة B التي تسبب حروق الشمس، ولكن ليس الأشعة فوق البنفسجية فئة A التي تسبب أضرارًا أخرى للبشرة مثل الشيخوخة المبكرة. تعرف على المزيد.

السكوالان/السكوالين

مستند إلى الأدلة: نعم

السكوالان هو هيدروكربون يأتي من السكوالين المهدرج. يخلق هذا المرطب المغلق حاجزًا يمنع الماء من التبخر من الجلد. في حين أن بعض السكوالان مشتق من الحيوانات، إلا أن هناك منتجات متاحة تستخدم السكوالان المشتق من النباتات. اعرف المزيد.

الكبريت

مستند إلى الأدلة: نعم

الكبريت هو معدن يوجد كثيرًا في علاجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية لأنه يمتص الزيوت الزائدة ويجفف سطح الجلد ويساعد على فتح المسام. يميل إلى أن يكون ألطف من المكونات الشائعة الأخرى في علاج حب الشباب، مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. اعرف المزيد.

زيت شجرة الشاي

مبني على الأدلة: نعم

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يأتي من شجرة Melaleuca Alternifolia. له خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد بشكل فعال في علاج حب الشباب والالتهابات. اعرف المزيد.

ثاني أكسيد التيتانيوم

مبني على الأدلة: نعم

يوجد هذا المكون غالبًا في مستحضرات الوقاية من الشمس الكيميائية وفي مستحضرات التجميل التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF). إنه مرشح للأشعة فوق البنفسجية واسع النطاق، وقد اعتبرته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) آمنًا للأطفال الأكبر من 6 أشهر. اعرف المزيد.

ح

نشر : 2024-08-29 10:50

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.