Healthline’s Evidence-Based Skin Care Ingredients Dictionary

Čtení štítku na produktu péče o pleť může být zdrcující. Může existovat dlouhý seznam položek, u kterých si ani nejste jisti, jak je vyslovit. Ještě těžší je vědět, co dělají.

různé pleťové krémy, exfolianty, oleje a pleťové vody různých barev na béžovém pozadí

Sdílet na Pinterestu Tanja Ivanova/Getty Images

Vždy jsem chtěl slovník, který vám pomůže přeložit štítky péče o pleť? Už v tom nehledejte.

Tento srozumitelný glosář pokrývá běžné – i ne tak obvyklé – základní složky péče o pleť, takže se můžete cítit sebejistě, když víte, co na svou pleť nanášíte.

Je je založen na důkazech?

Spolu s definicemi jsme také zahrnuli rychlého průvodce, který vám dá vědět, zda je každá složka založena na důkazech. Konzultovali jsme lékařský tým Healthline, abyste si mohli vybrat vědecky podložené přísady.

Některé jsou jasné ano, některé mají pouze důkazy podporující místní nebo perorální použití a jiné mohou mít smíšené, objevující se nebo omezené důkazy. Jiné však mohou mít historické nebo kulturní využití, které obstálo ve zkoušce času.

A–D

Alfa hydroxykyselina (AHA)	Astaxanthin	Širokospektrální opalovací krém	Kyselina citronová
Aminokyseliny	Jedlá soda	Butylenglykol	Heřmánek
Alantoin	Beta hydroxykyseliny (BHA)	Kofein	Dřevěné uhlí
Aloe vera	Bakuchiol	Bentonitový jíl vápenatý	Olej z chia semínek
Antioxidanty	Včelí vosk	Ricinový olej	Chlorfluoruhlovodíkové hnací plyny (CFC)
Jablečný ocet	Benzoylperoxid	CBD olej (kanabidiol)	Kokosový olej
Arganový olej	Benzeny	Calamine lotion	Za studena lisovaný
Avokádový olej	Bithionol	Carrier oil	Kolagen
Kyselina azelaová	Biotin	Ceramidy	Dimethicone

E–K

Emoliencia	Kyselina glykolová	Hexachlorofen	Jojobový olej
Epidermální růstové faktory (EGF)	Extrakt z hroznových semínek	Kyselina hyaluronová	Kaolinový jíl
Eukalyptový olej	Kozí mléko	Hydrokortizon	Keratin
Kyselina ferulová	Zelený čaj	Peroxid vodíku	Kyselina kojová
Formaldehyd	Halogenované salicylanilidy	Hydrochinon
Glycerin (glycerol)	Konopný olej	Zvlhčovače

L–P

Kyselina mléčná	Kyselina jablečná	Niacinamid	Vazelína
Kyselina laktobionová	Kyselina mandlová	Okluzivní	Prebiotika
Lanolinový olej	Sloučeniny rtuti	Olivový olej	Probiotika
Levandulový olej	Methylenchlorid	Omega mastné kyseliny	Peptidy
Citron	Mléko	Panthenol	Placenta
Lysin	Ostropestřec	Parabeny	Polyhydroxykyseliny (PHA)
hořčíkový olej	Minerální olej	Mátový olej	Olej z granátového jablka

R–Z

Retinol	Hydroxid sodný	Kyselina tranexamová	Vinylchlorid
Retinoid	Laurylsulfát sodný	Kurkuma	Oxid zinečnatý
Resveratrol	SPF (ochranný sluneční faktor)	vitamín A
Rýžová mouka	Squalane/squalene	Vitamín C
Kyselina salicylová	Síra	Vitamín E
Mořská sůl	Tea tree oil	Vitamín K
Bambucké máslo	Oxid titaničitý	Vilín

A–D

Sdílet na Pinterestu Marc Tran/ Stocksy United

Alfa hydroxykyseliny (AHA)

Na základě důkazů: Ano

Alfa-hydroxykyseliny (AHA) jsou složky rostlinného a živočišného původu na vodní bázi používané k vyhlazení vrásek, zlepšení textury pleti a čištění. Odlupují povrch kůže, ale mohou zvýšit citlivost na slunce nebo způsobit vyrážky, pálení, otoky, olupování a svědění. Další informace.

Aminokyseliny

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Aminokyseliny jsou stavební kameny bílkovin, které se přirozeně vyskytují v kůži a potravinách. Často se používají v produktech péče o pleť jako peptidy nebo krátké aminokyselinové řetězce, které slouží jako stavební bloky bílkovin. Mohou pomoci udržet pleť pevný a snížit výskyt pupínků, ale vědecké důkazy jsou omezené. Další informace.

Allantoin

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Allantoin nebo dihydroxyalantoinát hlinitý je chemická sloučenina, která se nachází v lidském těle, rostlinách a zvířatech. Nejčastěji se přidává do zvlhčovačů, ačkoli je zapotřebí další výzkum na podporu tvrzení, že hydratuje pokožku. Další informace.

Aloe vera

Podloženo důkazy: Ano (aktuální), ne (ústně)

Aloe vera se běžně používá k lokální léčbě akné a spálenin od slunce. Může také nabídnout některé hydratační výhody. Existují určité důkazy na podporu použití aloe vera pro léčbu herpes simplex, lichen planus a lupénky, ale je zapotřebí více kvalitního výzkumu. Další informace.

Antioxidanty

Založené na důkazech: Důkazy jsou smíšené

Antioxidanty, jako jsou vitaminy C a E, mohou nabídnout výhody, jako je zvrácení a snížení škod způsobených faktory životního prostředí, jako je spálení sluncem a expozice tabáku. V závislosti na antioxidantu a použití je zapotřebí více výzkumu na podporu lokálního použití antioxidantů. Další informace.

Jablečný ocet

Podloženo důkazy: Ne

Jablečný ocet (ACV) je zdravotně nezávadná složka, která se také objevuje v receptech pro péči o pleť. Je známý tím, že zabíjí bakterie, takže se říká, že má čistící a anti-akné výhody, ale důkazy jsou omezené. Další informace.

Arganový olej

Podloženo důkazy: Důkazy se objevují

Arganový olej se získává z arganových stromů pocházejících z Maroka. Je bohatý na mastné kyseliny a vitamín E a nachází se v hydratačních krémech a krémech proti vráskám. Může snížit zánět, ale výzkum se stále objevuje. Další informace.

Avokádový olej

Založeno na důkazech: Důkazy jsou omezené

Přínosy místního použití avokádového oleje mohou zahrnovat rychlejší hojení ran, léčbu plakové psoriázy a zvlhčení. Většina studií o místním použití avokádového oleje však zahrnuje jeho použití ve spojení s jinou složkou, takže je zapotřebí více výzkumu. Další informace.

Kyselina azelaová

Založeno na důkazech: Ano

Kyselina azelaová, která se přirozeně vyskytuje v obilninách, jako je pšenice a ječmen, se může pochlubit protizánětlivými vlastnostmi, díky nimž je účinná při léčbě kožních onemocnění, jako je akné, ačkoli výzkumy naznačují, že je méně účinná než benzoylperoxid. Další informace.

Astaxanthin

Podloženo důkazy: Ne

Astaxanthin je synteticky vyrobený antioxidant používaný pro kosmetické účely, jako je hydratace. K prokázání jeho účinnosti je zapotřebí více velkých klinických studií. Další informace.

Jedlá soda

Podloženo důkazy: Ne

Jedlá soda neboli hydrogenuhličitan sodný je základní chemická látka, která pomáhá neutralizovat kyseliny. Někdy se používá při DIY léčbě akné a pleti, ale existuje riziko přesušení. Může zbavit pokožku její bariéry a přirozeného oleje, takže je náchylnější k bakteriím a budoucím pupínkům. Další informace.

Beta hydroxykyseliny (BHA)

Na základě důkazů: Ano

Beta hydroxykyseliny (BHA) mohou redukovat vrásky, poškození sluncem a akné a zlepšit texturu pokožky pomocí exfoliace. Obvykle jsou méně drsné než alfa-hydroxykyseliny (AHA) a kyselina salicylová je běžně používaným BHA při léčbě akné. Další informace.

Bakuchiol

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Bakuchiol je rostlinný extrakt a antioxidant, o kterém se předpokládá, že podporuje zdravé stárnutí, který mohl být používán v tradiční čínské a indické medicíně. Někdy je propagován jako bezpečnější, méně dráždivá alternativa k retinolu, ale v současné době neexistuje dostatek studií, které by tato tvrzení podpořily. Další informace.

Včelí vosk

Založeno na důkazech: Důkazy jsou omezené

Včelí vosk je vosk vyrobený včelími dělnicemi ke stavbě plástu. Často se vyskytuje v kosmetických produktech a některých opalovacích krémech a může pomoci zvládnout citlivou pokožku, dermatitidu a lupénku. Někdy se používá jako změkčovadlo na podporu hydratace pokožky. Výzkum je stále omezený. Další informace.

Benzoylperoxid

Na základě důkazů: Ano

Benzoylperoxid je běžnou složkou volně prodejných gelů, čisticích prostředků a skvrn v různých koncentracích. Je známo, že zabíjí bakterie způsobující akné na kůži a ve vlasových folikulech. Je považována za látku kategorie C, což znamená, že existuje určité bezpečnostní riziko a může způsobit suchost nebo podráždění. Další informace

Benzeny

Na základě důkazů: Ne

FDA považuje benzen za rozpouštědlo používané při výrobě některých plastů a detergentů. FDA považuje benzen za rozpouštědlo třídy 1 kvůli jeho toxicitě a negativnímu dopadu na životní prostředí. Je to známý karcinogen, především pro rakovinu krve, jako je leukémie. Další informace.

Bithionol

Založeno na důkazech: Ne

Bithionol je antibakteriální složka, která se nachází v některých pracích prostředcích, krémech a pleťových vodách. Je zakázáno FDA, protože může způsobit kontaktní senzibilizaci nebo podráždění při vystavení slunci. Další informace.

Biotin

Založeno na důkazech: Ne

Biotin neboli vitamín H je součástí třídy komplexních vitamínů B, které pomáhají tělu přeměňovat potravu na energii. Nedostatky biotinu jsou vzácné, ale mohou způsobit vypadávání vlasů nebo kožní vyrážky. Důkazy o lokálním použití přísady k vyřešení těchto problémů neexistují, ani údaje nepodporují myšlenku, že perorální užívání pomáhá se zdravím nehtů, vlasů a pokožky. Další informace.

Širokospektrální opalovací krém

Podloženo důkazy: Ano

Širokospektrální opalovací krémy chrání před UVA a UVB paprsky vytvořením chemické bariéry na kůži, která absorbuje nebo odráží UV záření. Výzkum naznačuje, že je to důležitý krok při snižování rizik poškození sluncem, jako je stárnutí a rakovina kůže. Další informace.

Butylenglykol

Založené na důkazech: Smíšené

Butylenglykol je typ alkoholu, který se nachází v šamponech, sérech a produktech proti akné. Může mít hydratační a anti-akné výhody, ale výzkum je omezený a některé zprávy říkají, že může zhoršit vyrážky. Další informace.

Kofein

Založeno na důkazech: Důkazy jsou omezené

Kofein podobný tomu, který se nachází v kávě a čaji, se používá v produktech péče o pleť ke snížení výskytu věcí jako celulitida, akné, sluneční skvrny a tmavé kruhy tím, že rozšiřuje krevní cévy. Výzkum je však omezený. Další informace.

Bentonitový jíl vápenatý

Založeno na důkazech: Důkazy jsou omezené

Tento absorbující jíl se obvykle tvoří ze starého sopečného popela. Po staletí se používá jako způsob detoxikace těla, zlepšení trávení, zlepšení tónu pleti a další. Výzkum naznačuje, že může zvýšit účinnost opalovacího krému, ale důkazy jsou omezené. Další informace.

Ricinový olej

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Ricinový olej, hustý víceúčelový rostlinný olej, může sloužit jako zvlhčovadlo v produktech péče o pleť tím, že uzamyká vlhkost. Další informace.

CBD olej (Cannabidiol)

Podloženo důkazy: Důkazy se objevují

Kanabidiol neboli CBD pochází z konopí, ale neobsahuje tetrahydrokanabinol (THC), který spouští opojení spojené s konopím. Může pomoci s poškozením volnými radikály a záněty, ale výzkum bezpečnosti a účinnosti se objevuje. Zjistěte více.

Calamin lotion

Podložené důkazy: Důkazy se objevují Tento růžový krém může zklidnit mírné svědění pramenící z problémů, jako je jedovatý břečťan , pásový opar a drobné popáleniny. Tyto problémy však neřeší. Další informace.

Carrier oil

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Nosný olej je termín, který zahrnuje několik rostlinných olejů, jako je jojobový olej a arganový olej. Své jméno získaly, protože jsou dobré pro ředění jiných produktů, jako jsou esenciální oleje, a „přenášení“ na pokožku. Objevují se důkazy o výhodách, jako je dlouhověkost pokožky a protizánětlivé vlastnosti. Další informace.

Ceramidy

Založené na důkazech: Ano

Tyto mastné kyseliny, také známé jako lipidy, tvoří asi polovinu epidermis nebo nejsvrchnější vrstvy kůže. Mohou pomoci hydratovat pokožku a chránit ji před poškozením životního prostředí. Další informace.

Kyselina citronová

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Tato méně známá AHA se používá jako exfoliátor, který pomáhá s obratem pokožky. Další informace.

Heřmánek

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Heřmánek pochází z květu a může mít několik forem, včetně olejů nebo pleťových vod. Může mít protizánětlivé vlastnosti a vlastnosti proti akné a zklidňuje zarudnutí a podráždění. Další informace.

Dřevěné uhlí

Podloženo důkazy: Ne

Aktivní uhlí se nachází v čisticích prostředcích na obličej, mýdlech a peelingech. Předpokládá se, že čistí pokožku, zlepšuje pleť a bojuje proti akné, ale většina důkazů je neoficiálních. Zjistěte více.

Olej z chia semínek

Podložené důkazy: Důkazy se objevují

Olej ze semen chia pochází z rostliny Salvia hispanica L a je plný antioxidantů, minerálů a mastných kyselin. Objevuje se výzkum topického použití pro výhody, jako je dlouhověkost pokožky a úleva pro suchou pokožku. Další informace.

Chlorfluoruhlovodíkové pohonné látky (CFC)

Podloženo důkazy: Ne

FDA zakazuje používání chlorofluorokarbonových (CFC) pohonných látek v kosmetických aerosolových produktech, jako jsou laky na vlasy a opalovací krémy. Výzkum naznačuje, že zvyšují riziko rakoviny, včetně rakoviny kůže. Další informace.

Kokosový olej

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Kokosový olej je druh tuku rostlinného původu. Místní použití na kůži může snížit zánět a zabít škodlivé mikroorganismy, ale důkazy jsou omezené. Další informace.

Lisováno za studena

Podloženo důkazy: Ne

Lisování za studena zahrnuje výrobu produktu nebo přísady bez použití vysokého tepla. Tento proces může pomoci zmírnit suchou pokožku a pokožku hlavy a suchou nebo popraskanou kůžičku, ale výzkum je omezený. Další informace.

Kolagen

Podloženo důkazy: Ano

Kolagen je nejběžnější protein v lidském těle, ale postupem času se snižuje. Ztráta kolagenu se nakonec projeví na obličeji v podobě jemných linek a vrásek. Použití perorálních a topických produktů s kolagenem může pomoci nahradit ztracené množství. Jakýkoli produkt, který tvrdí, že odstraňuje vrásky nebo zvyšuje produkci kolagenu, musí být schválen FDA. Další informace.

Dimethicone

Podloženo důkazy: Ano

Dimethicone je lidsky vyrobený polymer na bázi silikonu navržený tak, aby zabránil oddělování ostatních složek produktu. Může pomoci uzavřít vlhkost do pokožky a vlasů a zabránit známkám stárnutí. Expertní panel pro hodnocení kosmetických přísad v roce 2019 zjistil, že produkty obsahují méně než 15 % dimethikonu a že jsou bezpečné. Další informace.

Sdílet na Pinterest Marc Tran/Stocksy United

E–K

Emolienty

Na základě důkazů: Ano

Změkčovadla lze nalézt v krémech, mastech a pleťových vodách. Mohou změkčit a zklidnit suchou, drsnou a šupinatou pokožku. Další informace.

Epidermální růstové faktory (EGF)

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Keratinocyty, fibroblasty a melanocyty jsou příklady epidermálních růstových faktorů (EGF), které jsou životně důležité pro hojení ran. Výzkum o údajných přínosech EGF a o tom, jak mohou oddálit degeneraci kůže, je omezený a objevuje se. Další informace.

Eukalyptový olej

Podloženo důkazy: Ne

Eukalyptový olej je esenciální olej vyrobený ze sušených, drcených a destilovaných listů eukalyptu. Může pomoci zlepšit hojení ran a bojovat proti zánětu, ale důkazy, které jsou zhodnoceny odborníky, jsou omezené. Další informace.

Kyselina ferulová

Podložené důkazy: Ne

Tento rostlinný antioxidant se často vyskytuje v produktech, které podporují dlouhověkost pokožky. Některé starší výzkumy naznačují, že může pomoci při fotostárnutí a rakovině kůže, ale je zapotřebí více výzkumu. Další informace.

Formaldehyd

Podloženo důkazy: Ne

Formaldehyd se používá jako konzervační látka, ale je považován za potenciálně nebezpečný karcinogen. Nachází se v keratinových kúrách pro vyhlazování vlasů, které jsou také známé pro své riziko alergické reakce a podráždění očí a dýchacích cest. Další informace.

Glycerin (glycerol)

Podloženo důkazy: Ano

Existuje dostatek důkazů na podporu použití glycerinu (nazývaného také glycerol) v produktech péče o pleť. Může zvýšit hydrataci, zmírnit suchou pokožku a napomoci rychlejšímu hojení ran. Další informace.

Kyselina glykolová

Podloženo důkazy: Ano

Tato kyselina bojuje proti akné tím, že narušuje vazby mezi vnějšími vrstvami kožních buněk a další vrstvou kožních buněk, čímž spouští peelingový efekt. Je považováno za bezpečné pro těhotenství. Další informace.

Extrakt z hroznových semínek

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Extrakt z hroznových semen (GSE) vzniká, když jsou hroznová semínka bohatá na antioxidanty odstraněna, sušena a rozemleta na prášek. Může pomoci při hojení ran a syntéze kolagenu, ale většina výzkumů se zabývala jeho účinky na zvířata. Další informace.

Kozí mléko

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Kozí mléko je populární složkou mýdel a obsahuje kyselinu mléčnou a mastné kyseliny, které mohou pomoci jemně hydratovat pokožku. Výzkum je omezený. Další informace.

Zelený čaj

Podloženo důkazy: Ano

Fenoly ze zeleného čaje (GTP) mají protizánětlivé vlastnosti a mohou působit jako antioxidanty. Je známo, že GTP jsou účinné při léčbě růžovky a akné. Další informace.

Halogenované salicylanilidy

Podložené důkazy: Ne

FDA zakazuje používání halogenovaných salicylanilidů, protože mohou vést k vážným kožním poruchám. dichlormethan, trichlormethan, metabromsalan a tetrachlorsalicylanilid jsou halogenované salicylanilidy. Další informace.

Konopný olej

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Nezaměňujte s olejem CBD, tato složka pochází z konopných semen a neobsahuje THC. Může pomoci při léčbě atopické dermatitidy a zánětů kůže. Další informace.

Hexachlorofen

Založené na důkazech: Ne

FDA omezuje používání hexachlorofenu, protože může pronikat kůží a mít toxické účinky. Je povolena pouze v případě, že není účinná žádná jiná konzervační látka, ale nesmí překročit 0,1 % a nesmí být použita v kosmetice aplikované na sliznici, jako jsou rty.

Kyselina hyaluronová

Podloženo důkazy: Ano

Kyselina hyaluronová se běžně vyskytuje v produktech péče o pleť, protože má hydratační a dlouhověkost pokožky. Je hydratační a pomáhá udržovat aktivní složky ve zvlhčených vrstvách pokožky. Další informace.

Hydrokortizon

Založené na důkazech: Ano

Hydrokortison lze užívat jako tabletu nebo injekčně. Používá se k léčbě kožních onemocnění, jako je těžká psoriáza a alergie. Není volně prodejný a patří do třídy léků známých jako glukokortikoidy nebo adrenokortikoidy, takže by měl být pod dohledem lékaře. Další informace.

Peroxid vodíku

Založené na důkazech: Ne

Když byl peroxid vodíku považován za účinnou léčbu akné a způsob, jak zesvětlit pokožku, nedoporučuje se na kůži používat peroxid vodíku. Může způsobit poškození, které může ve skutečnosti zhoršit akné a hojení ran. Další informace.

Hydrochinon

Podloženo důkazy: Ne

Hydrochinon je látka zesvětlující pokožku, která snižuje hyperpigmentaci snížením množství melanocytů produkujících melanin. Není volně prodejný, protože je uveden jako látka kategorie C. Při místním použití však nebylo zjištěno žádné významné riziko. Další informace.

Zvlhčovače

Podloženo důkazy: Ano

Zvlhčovače přitahují vodu, pomáhají pokožce udržet vlhkost a zůstat hydratovaná. Některé zvlhčovače přímo dodávají pokožce vlhkost, zatímco jiné nejprve exfoliují. Zjistěte více.

Jojobový olej

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Jojobový olej (ve skutečnosti tekutý vosk) pochází z rostliny jojoba, která roste v Severní Americe. Je zapotřebí více výzkumu o jeho výhodách pro hydrataci, dobu hojení ran a čištění. Další informace.

Kaolinový jíl

Podložené důkazy: Důkazy jsou omezené

Kaolínový jíl, někdy označovaný jako čínská hlína a bílý jíl, se v Číně používá k výrobě porcelánových výrobků již stovky let. . Je zapotřebí další výzkum účinnosti protizánětlivých a antibakteriálních účinků kaolinového jílu. Další informace.

Keratin

Podloženo důkazy: Ne

Keratin, který se většinou používá ve vlasových produktech, je vláknitý protein, který se přirozeně vyskytuje také ve vlasech, kůži a nehtech. Ošetření keratinem v salonu obsahuje formaldehyd a prodloužená expozice může mít vedlejší účinky. Tyto léčby se nedoporučují těhotným lidem. Další informace.

Kyselina kojová

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Kyselina kojová pochází z několika druhů hub a je vedlejším produktem fermentovaných potravin, jako je japonské saké. Je schválen pro kosmetické výrobky v množství 1 % nebo méně a nejčastěji se používá pro zesvětlení pokožky, aby pomohl s hyperpigmentací nebo tmavými skvrnami. Další informace.

Sdílet na Pinterest Marc Tran/Stocksy United

L–P

Kyselina mléčná

Podloženo důkazy: Ano

Kyselina mléčná je ve vodě rozpustná AHA kyselina, která se objevuje v produktech péče o pleť pro exfoliaci a hydrataci. Další informace.

Kyselina laktobionová

Podloženo důkazy: Ano

Kyselina laktobionová je součástí třídy polyhydroxykyselin (PHA), které dokážou odlupovat pokožku s menším podrážděním než jiné chemické exfolianty. Další informace.

Lanolinový olej

Podloženo důkazy: Ano

Ovce vylučují tento olej kůží a je podobný lidskému mazu. Nachází se v krémech na bradavky, pleťových vodách a balzámech pro své hydratační účinky, ale jedinci s alergií na vlnu by měli nejprve otestovat všechny produkty obsahující lanolinový olej. Zjistěte více.

Levandulový olej

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Esenciální olej levandule pochází z květů levandule a nachází se v produktech péče o pleť. Může pomoci snížit akné, vrásky, suchou pokožku a hyperpigmentaci, ale výzkum je omezený. Další informace.

Lemon

Podloženo důkazy: Ne

Citrón je plný vitaminu C a může mít výhody jako příležitostné ošetření skvrn. Jeho aplikace na obličej však může mít vedlejší účinky, jako je zarudnutí, podráždění a zvýšené riziko spálení sluncem. Další informace.

Lysine

Založené na důkazech: Smíšené

Lysin je esenciální aminokyselina a stavební blok bílkovin. Důkazy o schopnosti lysinu chránit před opary nebo jim pomáhat při hojení jsou nekonzistentní. Může urychlit dobu hojení ran. Další informace.

Magnézový olej

Podloženo důkazy: Ne

Horčíkový olej pochází ze směsi vloček chloridu hořečnatého a vody. Výzkum přínosů topického použití hořčíkového oleje je omezený. Další informace.

Kyselina jablečná

Podloženo důkazy: Ano

Kyselina jablečná se přirozeně vyskytuje, když lidské tělo přeměňuje sacharidy na energii a nachází se také ve víně a produktech. Je to AHA, která upravuje hladiny kyselin v produktech a pro hydrataci a jemnou exfoliaci. Další informace.

Kyselina mandlová

Podloženo důkazy: Ano

Kyselina mandlová je alfa hydroxykyselina (AHA), která může při důsledném používání pomoci zlepšit akné, hyperpigmentaci a texturu pleti. Další informace.

Sloučeniny rtuti

Založené na důkazech: Ne

FDA omezuje používání sloučenin rtuti, které se snadno vstřebávají do pokožky a hromadí se v těle. Mohou způsobovat alergické reakce, podráždění kůže a neurotoxicitu, proto je lze používat v produktech pro oblast očí pouze v koncentracích nepřesahujících 0,0065 %, pokud není k dispozici bezpečná a účinná alternativní konzervační látka. Další informace.

Methylenchlorid

Podloženo důkazy: Ne

FDA zakazuje použití methylenchloridu, aerosolu, který se obvykle nachází v odstraňovačích nátěrů, které se někdy vyskytují v kosmetických produktech. Způsobuje rakovinu u zvířat a je pravděpodobně škodlivý pro lidi. Další informace.

Mléko

Podloženo důkazy: Ne

Mléčné mléko obsahuje kyselinu mléčnou, alfa hydroxykyselinu (AHA), která pomáhá stimulovat růst buněk. Místní použití kravského mléka pro účely péče o pleť, jako je léčba akné nebo čištění, se však neprokázalo jako účinné. Další informace.

Ostropestřec

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Ostropestřec mariánský je bylinný orální doplněk získaný z rostlin ostropestřce mariánského neboli Silybum marianum. Jedna studie naznačila, že doplněk z ostropestřce může snížit akné, ale je zapotřebí důkladnější výzkum. Další informace.

Minerální olej

Založené na důkazech: Důkazy jsou omezené

Minerální olej pochází z ropy a může pomoci promazat pokožku a udržet vlhkost. Často se doporučuje pro domácí péči o pleť, ale recenzovaný výzkum je omezený. Další informace.

Niacinamid

Podloženo důkazy: Ano

Niacinamid je forma vitamínu B3, která se v těle přirozeně nevyskytuje. Může být přidán prostřednictvím topických produktů nebo potravin, jako jsou ryby. Používá se k podpoře zdravého stárnutí, hyperpigmentace, jemných linek, vrásek a léčbě akné a je považován za bezpečný pro těhotenství. Další informace.

Okluzivní

Podloženo důkazy: Ano

Okluzivní látky, jako je vazelína, zadržují vodu tím, že fungují jako bariéra. Obvykle jsou na olejové bázi. Další informace.

Olivový olej

Založené na důkazech: Smíšené

Místní použití olivového oleje v mýdlech, které se obvykle používá při přípravě jídel, může pomoci při léčbě akné. Olivový olej však může také zhoršit problémy, jako je citlivost kůže a akné. Zjistěte více.

Omegamastné kyseliny

Podložené důkazy: Důkazy se objevují

Omega-mastné kyseliny, které se nacházejí v potravinách, jako jsou vlašské ořechy a losos, jsou polynenasycené mastné kyseliny dostupné také ve formě doplňků. Mohou chránit před poškozením sluncem, snižovat léze akné a hydratovat pokožku. Další informace.

Panthenol

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Panthenol je chemická látka vyrobená z kyseliny panthenolové neboli vitamínu B5. Když ho tělo absorbuje, stává se vitaminem B5 a může se objevit na etiketách jako dexpanthenol, D-pantotenylalkohol, butanamid, alkoholový analog kyseliny pantotenové nebo provitamin B5. Může pomoci s červenou kůží a podrážděním a je obecně považován za bezpečný v množství 5% v topických produktech. Další informace.

Parabeny

Podloženo důkazy: Ne

Jako konzervační látky se používají parabeny, jako je isobutyl, isopropyl, propyl, methyl a butyl. Mohou způsobit endokrinní narušení vedoucí k poškození reprodukčních systémů. Zjistěte více.

Mátový olej

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Mátový olej je esenciální olej z rostlin máty peprné, které přirozeně rostou v Evropě a Severní Americe. Mátový olej může pomoci ochladit a zklidnit pokožku, zvýšit průtok krve a chránit před bakteriemi a kvasinkami. Důkazy jsou však omezené. Další informace.

Vazelína

Podloženo důkazy: Ano

Vazelína je směs minerálních olejů a vosků získaných z ropy. Může fungovat jako fyzická bariéra, která pomáhá uzamknout přirozenou vlhkost pokožky. Tato bariéra pomáhá při hojení ran a ošetření suché pokožky. Další informace.

Prebiotika

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Prebiotika se nacházejí v potravinách a mohou podporovat růst prospěšných bakterií ve střevním mikrobiomu. Kožní mikrobiom se skládá z různých typů bakterií, hub, virů, mikroeukaryot, archeí a fágů. V současné době není dostatek důkazů, které by doporučovaly pro nebo proti používání probiotik v péči o pleť.

Další informace.

Probiotika

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mohou pomoci obnovit střevní bakterie. Kožní mikrobiom se skládá z různých typů bakterií, hub, virů, mikroeukaryot, archeí a fágů. V současné době není dostatek důkazů pro doporučení pro nebo proti používání probiotik v péči o pleť. Další informace.

Peptidy

Podloženo důkazy: Ne

Polypeptidy, často označované jako peptidy, jsou krátké řetězce aminokyselin, které tvoří proteiny. Některé peptidy se přirozeně vyskytují v kůži, jako je kolagen, keratin a elastin. Ztráta peptidů může způsobit jemnější, vrásčitou pokožku, ale výzkum účinnosti použití v produktech péče o pleť je omezený. Další informace.

Placenta

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Placenta je dočasný orgán, který se vyvíjí u březích savců, aby vyživoval a dodával kyslík vyvíjejícímu se plodu. Je bohatý na živiny a antioxidanty, ale důkazy o jeho účinnosti v produktech péče o pleť jsou omezené. Další informace.

Polyhydroxykyseliny (PHA)

Na základě důkazů: Ano

Polyhydroxykyseliny (PHA) jsou novějším typem alfa hydroxykyselin (AHA), které se používají v produktech péče o pleť k vyhlazení vrásek, posílení textury pleti a čištění. Odlupují povrch pokožky a pomáhají jí udržet vlhkost. Další informace.

Olej z granátového jablka

Podloženo důkazy: Důkazy se objevují

Olej z granátového jablka se získává ze slupky ovoce bohatého na antioxidanty a často se vyskytuje v sérech. Má vysoký obsah vitamínu C a může obsahovat přírodní antimikrobiální látky. Údaje o jeho účincích jsou omezené. Další informace.

Sdílet na Pinterestu Marc Tran/Stocksy United

R-Z

Retinol

Na základě důkazů: Ano

Retinol je derivát vitamínu A používaný k léčbě akné a podpoře zdravého stárnutí. Retinoly jsou obvykle volně prodejné. Mohou zvýšit citlivost na slunce a v těhotenství se nedoporučují. Další informace.

Retinoidy

Na základě důkazů: Ano

Retinoidy jsou derivátem vitamínu A podobným retinolu. Používají se k léčbě akné a podporují zdravé stárnutí, ale obvykle vyžadují lékařský předpis. Mohou zvýšit citlivost na slunce a v těhotenství se nedoporučují. Další informace.

Resveratrol

Podloženo důkazy: Důkazy se objevují

Resveratrol je antioxidant, který se nachází v potravinách a nápojích, včetně vína a hroznů. Výzkum topického použití je omezený a FDA nereguluje doplňky, ale resveratrol může pomoci se stárnutím, záněty a suchostí. Další informace.

Rýžová mouka

Podloženo důkazy: Ne

Rýžová mouka se vyrábí mletím rýžových zrn na prášek. Tradičně se v Asii používá v produktech na pleť a vlasy, často se používá k rozjasnění pleti. Výhody, jako je exfoliace a UV ochrana, nejsou v současné době podloženy výzkumem. Další informace.

Kyselina salicylová

Na základě důkazů: Ano

Kyselina salicylová je nejběžnější BHA. Působí jako exfoliant a udržuje póry čisté před bakteriemi spouštějícími vyrážky. Může snížit výskyt akné a je považován za bezpečný pro použití během těhotenství. Další informace.

Mořská sůl

Podloženo důkazy: Ne

Mořská sůl se tvoří, když se slaná voda odpařuje. Často se vyskytuje v peelingech a koupelových směsích. Může pomoci zmírnit suchost a zánět, ale tvrzení nejsou v současné době podložena údaji. Další informace.

Bambucké máslo

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Bambucké máslo se získává z ořechů bambuckého stromu, typicky v západní Africe. Je hustý a používá se v produktech ke zklidnění a změkčení pokožky, i když výzkum je omezený. Další informace.

Hydroxid sodný

Založeno na důkazech: Ne

Mnoho produktů péče o pleť obsahuje tuto složku, která vyrovnává a udržuje pH produktu. V malých koncentracích je bezpečný. Další informace.

Laurylsulfát sodný

Na základě důkazů: Ano

Laurylsulfát sodný (SLS) je povrchově aktivní látka, která snižuje povrchové napětí přísad. Slouží jako čisticí a pěnící prostředek a podle nejnovějšího hodnocení International Journal of Toxicology v roce 1982 je neškodný pro použití v produktech, jako jsou mýdla, která se rychle smývají z pokožky. Pokud produkt zůstane na pokožce déle, je bezpečné přidat produkty v maximální koncentraci 1%. Další informace.

SPF (ochranný sluneční faktor)

Podloženo důkazy: Ano

SPF je doba, za kterou by se spálilo, pokud byste se neaplikovali opalovacím krémem. Je to schopnost opalovacího krému chránit před UVB paprsky, které způsobují spálení, ale ne před UVA paprsky, které způsobují jiná poškození kůže, jako je předčasné stárnutí. Další informace.

Squalane/squalene

Podloženo důkazy: Ano

Skvalan je uhlovodík, který pochází z hydrogenovaného skvalenu. Tento okluzivní zvlhčovač vytváří bariéru, která zabraňuje odpařování vody z pokožky. Zatímco některé skvalany jsou živočišného původu, jsou dostupné produkty, které využívají skvalan rostlinného původu. Další informace.

Síra

Podloženo důkazy: Ano

Síra je minerál, který se často vyskytuje ve volně prodejných lécích na akné a na předpis, protože absorbuje přebytečný maz, vysušuje povrch pokožky a pomáhá uvolnit póry. Bývá jemnější než jiné běžné složky v léčbě akné, jako je benzoylperoxid a kyselina salicylová. Další informace.

Tea tree oil

Podloženo důkazy: Ano

Tea tree oil je esenciální olej, který pochází ze stromu Melaleuca alternifolia. Má antimikrobiální vlastnosti, které mohou účinně pomoci při léčbě akné a zánětů. Další informace.

Oxid titaničitý

Na základě důkazů: Ano

Tato složka se často vyskytuje v chemických opalovacích krémech a make-upech s SPF. Je to širokospektrální UV filtr a FDA jej považuje za bezpečný pro děti starší 6 měsíců. Další informace.

Kyselina tranexamová

Založeno na důkazech: Ne

Kyselina tranexamová se nejčastěji používá v péči o pokožku při melasmě, což je kožní onemocnění, které způsobuje tmavé skvrny se změněnou barvou. Topická, intradermální a perorální kyselina tranexamová byly všechny použity k pokusu o léčbu tohoto stavu, ale údaje o účinnosti jsou omezené. Další informace.

Kurkuma

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Koření na vaření, kurkuma, se také používá jako péče o pleť při problémech, jako jsou jizvy po akné a lupénka, ale žádné přesvědčivé studie tyto výhody neprokazují. Další informace.

Vitamín A

Podloženo důkazy: Ano

Vitamin A je v tucích rozpustný vitamín a živina, která podporuje zdraví pokožky. Lokálně se vyskytuje v produktech péče o pleť, jako jsou retinoidy, které pomáhají při akné a zralé pleti. Další informace.

Vitamín C

Podloženo důkazy: Ano

Vitamin C je ve vodě rozpustný vitamín, který se často nachází v produktech, jako jsou séra, aby pomohl stabilizovat a podpořit produkci kolagenu, inhibovat syntézu melaninu a snížit degradaci kolagenu. Další informace.

Vitamín E

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Vitamin E je skupina sloučenin rozpustných v tucích, které se nacházejí v potravinách, doplňcích stravy, krémech, olejích a sérech. Může pomoci snížit poškození UV zářením a suchost, ale výzkum topické aplikace je omezený. Další informace.

Vitamín K

Podložené důkazy: Důkazy se objevují

Vitamin K je vitamín rozpustný v tucích, který se nachází v topických produktech, které mají pomoci s tmavými skvrnami, striemi a jizvami. Výzkum je omezený. Další informace.

Vilín

Založené na důkazech: Důkazy se objevují

Vilín virginský neboli Hamamelis virginiana je kvetoucí rostlina používaná v produktech péče o pleť nebo samotná k léčbě stavů, jako je akné, lupénka a popáleniny. Další informace.

Vinylchlorid

Na základě důkazů: Ne

Vinylchlorid je hořlavý, bezbarvý plyn. FDA zakazuje tuto složku v aerosolových produktech, protože způsobuje zdravotní problémy, jako je rakovina. Další informace.

Oxid zinečnatý

Na základě důkazů: Ano

Oxid zinečnatý je minerál, který se běžně vyskytuje v opalovacích krémech. Dokáže zabránit pronikání UV paprsků do pokožky a poškození buněk. Další informace.

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.