Healthline's Evidence-Based Skin Care Ingredient Dictionary

Η ανάγνωση της ετικέτας σε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος μπορεί να είναι συντριπτική. Μπορεί να υπάρχει μια μακρά λίστα αντικειμένων που δεν είστε καν σίγουροι πώς να προφέρετε. Είναι ακόμα πιο δύσκολο να ξέρεις τι κάνουν.

διάφορες κρέμες, απολεπιστικά, έλαια και λοσιόν διαφορετικών χρωμάτων σε μπεζ φόντο

Κοινοποίηση στο Pinterest Tanja Ivanova/Getty Images

Θέλετε ποτέ ένα λεξικό που θα βοηθήσει στη μετάφραση ετικετών περιποίησης δέρματος; Μην ψάχνετε άλλο.

Αυτό το γλωσσάρι με δυνατότητα skimmable καλύπτει κοινά — και όχι και τόσο κοινά — βασικά συστατικά περιποίησης δέρματος, ώστε να αισθάνεστε σίγουροι ότι γνωρίζετε τι βάζετε στο δέρμα σας.

Είναι βασίζεται σε στοιχεία;

Μαζί με τους ορισμούς, συμπεριλάβαμε επίσης έναν γρήγορο οδηγό για να σας ενημερώσουμε εάν κάθε συστατικό βασίζεται σε στοιχεία. Συμβουλευτήκαμε την ομάδα ιατρικών αναθεωρήσεων της Healthline, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε επιστημονικά έγκυρα συστατικά.

Μερικά είναι ξεκάθαρα ναι, μερικά έχουν μόνο στοιχεία που υποστηρίζουν την τοπική ή από του στόματος χρήση και άλλα μπορεί να έχουν μικτά, αναδυόμενα ή περιορισμένα στοιχεία. Ωστόσο, άλλοι μπορεί να έχουν ιστορικές ή πολιτιστικές χρήσεις που έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου.

A–D

Άλφα υδροξυοξύ (AHA)	Ασταξανθίνη	αντηλιακό ευρέος φάσματος	Κιτρικό οξύ
Αμινοξέα	Μαγειρική σόδα	Βουτυλενογλυκόλη	Χαμομήλι
Αλλαντοΐνη	Βήτα υδροξυοξέα (BHAs)	Καφεΐνη	κάρβουνο
Αλόη vera	Bakuchiol	Πηλός ασβεστίου μπεντονίτη	έλαιο από σπόρους chia
Αντιοξειδωτικά	Κερί μέλισσας	Καστορέλαιο	Προωθητικά χλωροφθοράνθρακα (CFC)
Μηλόξυδο	Υπεροξείδιο βενζοϋλίου	έλαιο CBD (κανναβιδιόλη)	Λάδι καρύδας
Λάδι αργκάν	Βενζένια	λοσιόν καλαμίνης	Ψυχρή έκθλιψη
έλαιο αβοκάντο	Bithionol	Λάδι μεταφοράς	Κολλαγόνο
Αζελαϊκό οξύ	Βιοτίνη	Κεραμίδια	Διμεθικόνη

E–K

Μαλακτικά	Γλυκολικό οξύ	Εξαχλωροφένιο	έλαιο jojoba
Επιδερμικοί αυξητικοί παράγοντες (EGF)	Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού	Υαλουρονικό οξύ	Πηλός καολίνης
έλαιο ευκαλύπτου	Γάλα κατσίκας	Υδροκορτιζόνη	Υδροκορτιζόνη	Κερατίνη
Φερουλικό οξύ	Πράσινο τσάι	Υπεροξείδιο του υδρογόνου	Κοτζικό οξύ
Φορμαλδεΰδη	Αλογονωμένα σαλικυλανιλίδια	Υδροκινόνη
Γλυκερίνη (γλυκερόλη)	έλαιο κάνναβης	Υγραντικά

L–P

Γαλακτικό οξύ	Μηλικό οξύ	Νιασιναμίδη	Βαζελίνη
Λακτοβιονικό οξύ	Μανδελικό οξύ	Αποφρακτικό	Πρεβιοτικά
έλαιο λανολίνης	Ενώσεις υδραργύρου	Ελαιόλαδο	Προβιοτικά
έλαιο λεβάντας	Μεθυλενοχλωρίδιο	Ωμέγα λιπαρά οξέα	Πεπτίδια
Λεμόνι	Γάλα	Πανθενόλη	Πλακούντας
Λυσίνη	Γαϊδουράγκαθο	Παραβένια	Πολυυδροξυοξέα (PHAs)
έλαιο μαγνησίου	Ορυκτέλαιο	έλαιο μέντας	έλαιο ροδιού

R–Z

Ρετινόλη	Υδροξείδιο του νατρίου	Τρανεξαμικό οξύ	χλωριούχο βινύλιο
Ρετινοειδές	Λαουρυλοθειικό νάτριο	Κουρκουμάς	Οξείδιο ψευδάργυρου
Ρεσβερατρόλη	SPF (αντηλιακός παράγοντας)	Βιταμίνη A
Ρυζάλευρο	Squalane/squalene	Βιταμίνη C
Σαλικυλικό οξύ	Θείο	Βιταμίνη Ε
Θαλασσινό αλάτι	Λάδι τεϊόδεντρου	Βιταμίνη Κ
βούτυρο καριτέ	Διοξείδιο του τιτανίου	Αμαμελίδα

A–D

Κοινοποίηση στο Pinterest Marc Tran/ Stocksy United

Alpha hydroxy acid (AHAs)

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Τα άλφα-υδροξυοξέα (AHAs) είναι συστατικά φυτικής και ζωικής προέλευσης με βάση το νερό που χρησιμοποιούνται για την εξομάλυνση των ρυτίδων, τη βελτίωση της υφής του δέρματος και τον καθαρισμό. Απολεπίζουν την επιφάνεια του δέρματος, αλλά μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο ή να προκαλέσουν εξανθήματα, κάψιμο, πρήξιμο, ξεφλούδισμα και κνησμό. Μάθετε περισσότερα.

Αμινοξέα

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Τα αμινοξέα είναι δομικά στοιχεία πρωτεΐνης που υπάρχουν φυσικά στο δέρμα και στα τρόφιμα. Συχνά χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ως πεπτίδια ή μικρές αλυσίδες αμινοξέων που χρησιμεύουν ως δομικά στοιχεία πρωτεΐνης. Μπορεί να βοηθήσουν να διατηρήσουν το δέρμα σφριγηλό και να μειώσουν τα σπυράκια, αλλά τα επιστημονικά στοιχεία είναι περιορισμένα. Μάθετε περισσότερα.

Allantoin

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Εμφανίζονται στοιχεία

Η αλλαντοΐνη, ή διυδροξυ αλλαντοϊνικό αλουμίνιο, είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα, στα φυτά και στα ζώα. Συνήθως τοποθετείται σε ενυδατικές κρέμες, αν και περισσότερη έρευνα απαιτείται για να υποστηριχθεί ο ισχυρισμός ότι ενυδατώνει το δέρμα. Μάθετε περισσότερα.

Aloe vera

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι (τοπικό), όχι (προφορικό)

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συνήθως για την τοπική θεραπεία της ακμής και του ηλιακού εγκαύματος. Μπορεί επίσης να προσφέρει ορισμένα ενυδατικά οφέλη. Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση της αλόης βέρα για τη θεραπεία του απλού έρπητα, του ομαλού λειχήνα και της ψωρίασης, αλλά απαιτείται περισσότερη ποιοτική έρευνα. Μάθετε περισσότερα.

Αντιοξειδωτικά

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι μικτά

Τα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες C και Ε, μπορεί να προσφέρουν οφέλη, όπως η αναστροφή και η μείωση των βλαβών που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το ηλιακό έγκαυμα και η έκθεση στον καπνό. Ανάλογα με το αντιοξειδωτικό και τη χρήση, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη της τοπικής χρήσης αντιοξειδωτικών. Μάθετε περισσότερα.

Μηλόξυδο

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Το μηλόξυδο (ACV) είναι ένα συστατικό υγιεινής διατροφής που εμφανίζεται επίσης σε συνταγές περιποίησης δέρματος DIY. Είναι γνωστό ότι σκοτώνει βακτήρια, επομένως λέγεται ότι έχει καθαριστικά και κατά της ακμής οφέλη, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο αργκάν

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν στοιχεία

Το έλαιο αργκάν προέρχεται από δέντρα αργκάν που προέρχονται από το Μαρόκο. Πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε, βρίσκεται σε ενυδατικές κρέμες και κρέμες ρυτίδων. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, αλλά η έρευνα εξακολουθεί να εμφανίζεται. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι αβοκάντο

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Τα οφέλη της τοπικής χρήσης του ελαίου αβοκάντο μπορεί να περιλαμβάνουν ταχύτερη επούλωση πληγών, θεραπεία κατά πλάκας ψωρίασης και ενυδάτωση. Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες σχετικά με την τοπική χρήση του ελαίου αβοκάντο περιλαμβάνουν τη χρήση του σε συνδυασμό με άλλο συστατικό, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα. Μάθετε περισσότερα.

Αζελαϊκό οξύ

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Βρίσκεται φυσικά σε δημητριακά όπως το σιτάρι και το κριθάρι, το αζελαϊκό οξύ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή, αν και η έρευνα δείχνει ότι είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Μάθετε περισσότερα.

Ασταξανθίνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η ασταξανθίνη είναι ένα συνθετικά παρασκευασμένο αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς, όπως ενυδάτωση. Απαιτούνται περισσότερες μεγάλες κλινικές μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του. Μάθετε περισσότερα.

Μαγειρική σόδα

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η μαγειρική σόδα, ή διττανθρακικό νάτριο, είναι μια βασική χημική ουσία που βοηθά στην εξουδετέρωση του οξέος. Μερικές φορές χρησιμοποιείται σε θεραπείες ακμής και δέρματος DIY, αλλά υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής ξήρανσης. Μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τον φραγμό και το φυσικό του έλαιο, αφήνοντάς το πιο ευαίσθητο σε βακτήρια και μελλοντικές εξάρσεις. Μάθετε περισσότερα.

Βήτα υδροξυοξέα (BHAs)

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Τα βήτα υδροξυοξέα (BHAs) μπορεί να μειώσουν τις ρυτίδες, τις βλάβες από τον ήλιο και την ακμή και να βελτιώσουν την υφή του δέρματος μέσω της απολέπισης. Είναι συνήθως λιγότερο σκληρά από τα άλφα υδροξυοξέα (AHAs) και το σαλικυλικό οξύ είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο BHA στις θεραπείες ακμής. Μάθετε περισσότερα.

Bakuchiol

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το Bakuchiol είναι ένα φυτικό εκχύλισμα και αντιοξειδωτικό που πιστεύεται ότι υποστηρίζει την υγιή γήρανση που μπορεί να έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική. Μερικές φορές προωθείται ως μια ασφαλέστερη, λιγότερο ερεθιστική εναλλακτική λύση στη ρετινόλη, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για να υποστηρίξουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Μάθετε περισσότερα.

Κερί μέλισσας

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το κερί μέλισσας είναι ένα κερί που παράγεται από εργάτριες μέλισσες για την κατασκευή μιας κηρήθρας. Βρίσκεται συχνά σε προϊόντα μακιγιάζ και ορισμένα αντηλιακά και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του ευαίσθητου δέρματος, της δερματίτιδας και της ψωρίασης. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ως μαλακτικό για την υποστήριξη της ενυδάτωσης του δέρματος. Η έρευνα είναι ακόμα περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Βενζοϋλικό υπεροξείδιο

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα κοινό συστατικό σε τζελ, καθαριστικά και θεραπείες κηλίδων χωρίς ιατρική συνταγή σε διάφορες συγκεντρώσεις. Είναι γνωστό ότι σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή στο δέρμα και στους θύλακες των τριχών. Θεωρείται ουσία κατηγορίας C, που σημαίνει ότι υπάρχει κάποιος κίνδυνος ασφάλειας και μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα ή ερεθισμό. Μάθετε περισσότερα

Βενζένια

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η FDA θεωρεί το βενζόλιο ως διαλύτη που χρησιμοποιείται στην κατασκευή ορισμένων πλαστικών και απορρυπαντικών. Η FDA θεωρεί το βενζόλιο ως διαλύτη κατηγορίας 1 λόγω της τοξικότητάς του και των αρνητικών περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Είναι γνωστό καρκινογόνο, κυρίως για καρκίνους του αίματος όπως η λευχαιμία. Μάθετε περισσότερα.

Bithionol

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η Bithionol είναι ένα αντιβακτηριακό συστατικό που βρίσκεται σε ορισμένα απορρυπαντικά, κρέμες και λοσιόν. Απαγορεύεται από τον FDA επειδή μπορεί να προκαλέσει ευαισθητοποίηση σε επαφή με τη φωτογραφία ή ερεθισμό όταν εκτίθεται στον ήλιο. Μάθετε περισσότερα.

Βιοτίνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η βιοτίνη, ή βιταμίνη Η, είναι μέρος μιας κατηγορίας σύνθετων βιταμινών Β που βοηθούν το σώμα να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια. Οι ανεπάρκειες βιοτίνης είναι σπάνιες αλλά μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση ή δερματικά εξανθήματα. Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι χρησιμοποιείται το συστατικό τοπικά για την επίλυση αυτών των προβλημάτων, ούτε τα δεδομένα υποστηρίζουν την ιδέα ότι η λήψη του από το στόμα βοηθά στην υγεία των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

αντηλιακό ευρέος φάσματος

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος προστατεύουν από τις ακτίνες UVA & UVB δημιουργώντας ένα χημικό φράγμα στο δέρμα για την απορρόφηση ή την αντανάκλαση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η έρευνα δείχνει ότι είναι ένα σημαντικό βήμα για τη μείωση των κινδύνων βλάβης από τον ήλιο, όπως η γήρανση και ο καρκίνος του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

Βουτυλενογλυκόλη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Μικτή

Η βουτυλενογλυκόλη είναι ένας τύπος αλκοόλης που βρίσκεται σε σαμπουάν, ορούς και προϊόντα ακμής. Μπορεί να έχει ενυδατικά και κατά της ακμής οφέλη, αλλά η έρευνα είναι περιορισμένη και ορισμένες αναφορές λένε ότι μπορεί να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα. Μάθετε περισσότερα.

Καφεΐνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Η καφεΐνη όπως αυτή που περιέχεται στον καφέ και το τσάι χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για να μειώσει την εμφάνιση περιστατικών όπως η κυτταρίτιδα, η ακμή, οι ηλιακές κηλίδες και οι μαύροι κύκλοι διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, η έρευνα είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Πηλός ασβεστίου μπεντονίτη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Αυτή η απορροφητική άργιλος σχηματίζεται συνήθως από παλαιωμένη ηφαιστειακή τέφρα. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως τρόπος αποτοξίνωσης του σώματος, βελτίωσης της πέψης, βελτίωσης του τόνου του δέρματος και πολλά άλλα. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα. Μάθετε περισσότερα.

Καστορέλαιο

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το καστορέλαιο, ένα παχύρρευστο φυτικό έλαιο πολλαπλών χρήσεων, μπορεί να χρησιμεύσει ως υγραντικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, κλειδώνοντας την υγρασία. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο CBD (Κανναβιδιόλη)

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν στοιχεία

Η κανναβιδιόλη, ή CBD, προέρχεται από την κάνναβη, αλλά δεν περιέχει τετραϋδροκανναβινόλη (THC), η οποία πυροδοτεί το υψηλό που σχετίζεται με την κάνναβη. Μπορεί να βοηθήσει με τις βλάβες και τη φλεγμονή από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά αναδύεται έρευνα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα. Μάθετε περισσότερα.

Λοσιόν καλαμίνης

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν στοιχείαΑυτή η ροζ λοσιόν μπορεί να καταπραΰνει τον ήπιο κνησμό που προέρχεται από προβλήματα όπως ο δηλητηριώδης κισσός , έρπητα ζωστήρα και ελαφρά εγκαύματα. Ωστόσο, δεν θεραπεύει αυτά τα προβλήματα. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι μεταφοράς

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Εμφανίζονται αποδεικτικά στοιχεία

Το έλαιο μεταφοράς είναι ένας όρος που περιλαμβάνει διάφορα έλαια φυτικής προέλευσης, όπως το έλαιο jojoba και το έλαιο αργκάν. Πήραν το όνομά τους επειδή είναι καλά για την αραίωση άλλων προϊόντων, όπως τα αιθέρια έλαια, και τα «μεταφέρουν» τους στο δέρμα. Εμφανίζονται στοιχεία για οφέλη, όπως η μακροζωία του δέρματος και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μάθετε περισσότερα.

Κεραμίδια

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Αυτά τα λιπαρά οξέα, γνωστά και ως λιπίδια, αποτελούν περίπου το ήμισυ της επιδερμίδας ή του πιο εξωτερικού στρώματος του δέρματος. Μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος και να το προστατεύσουν από περιβαλλοντικές βλάβες. Μάθετε περισσότερα.

Κιτρικό οξύ

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Αυτό το λιγότερο γνωστό AHA χρησιμοποιείται ως απολεπιστικό για να βοηθήσει στην ανανέωση του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

Χαμομήλι

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το χαμομήλι προέρχεται από το λουλούδι και μπορεί να έχει διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων ελαίων ή λοσιόν. Μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-ακνεϊκές ιδιότητες και να καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό. Μάθετε περισσότερα.

Charcoal

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Ο ενεργός άνθρακας βρίσκεται σε καθαριστικά προσώπου, σαπούνια και απολέπιση. Θεωρείται ότι καθαρίζει το δέρμα, βελτιώνει την επιδερμίδα και καταπολεμά την ακμή, αλλά τα περισσότερα στοιχεία είναι ανέκδοτα. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο από σπόρους Chia

Βασισμένο σε στοιχεία: Προκύπτουν στοιχεία

Το έλαιο σπόρων Chia προέρχεται από το φυτό Salvia hispanica L και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, μέταλλα και λιπαρά οξέα. Έρευνες σχετικά με την τοπική χρήση για οφέλη όπως η μακροζωία του δέρματος και η ανακούφιση του ξηρού δέρματος αναδύονται. Μάθετε περισσότερα.

Προωθητικά χλωροφθοράνθρακα (CFC)

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Ο FDA απαγορεύει τη χρήση προωθητικών χλωροφθοράνθρακα (CFC) σε καλλυντικά προϊόντα αεροζόλ, όπως λακ μαλλιών και αντηλιακό. Έρευνες δείχνουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι καρύδας

Βασισμένο σε στοιχεία: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το λάδι καρύδας είναι ένας τύπος λίπους φυτικής προέλευσης. Η τοπική χρήση στο δέρμα μπορεί να μειώστε τη φλεγμονή και σκοτώστε επιβλαβείς μικροοργανισμοί, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα. Μάθετε περισσότερα.

Ψυχρή πίεση

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Η ψυχρή έκθλιψη περιλαμβάνει την παρασκευή ενός προϊόντος ή ενός συστατικού χωρίς τη χρήση υψηλής θερμότητας. Η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το ξηρό δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής και τα ξηρά ή σκασμένα πετσάκια, αλλά η έρευνα είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Κολλαγόνο

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Το κολλαγόνο είναι η πιο κοινή πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα, αλλά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Η απώλεια κολλαγόνου εμφανίζεται τελικά στο πρόσωπο με τη μορφή λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η χρήση από του στόματος και τοπικών προϊόντων με κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην αντικατάσταση της χαμένης ποσότητας. Κάθε προϊόν που ισχυρίζεται ότι αφαιρεί τις ρυτίδες ή αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου πρέπει να είναι εγκεκριμένο από τον FDA. Μάθετε περισσότερα.

Διμεθικόνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Η διμεθικόνη είναι ένα ανθρωπογενές πολυμερές με βάση το πυρίτιο που έχει σχεδιαστεί για να εμποδίζει τον διαχωρισμό άλλων συστατικών του προϊόντος. Μπορεί να βοηθήσει να σφραγίσει την υγρασία στο δέρμα και τα μαλλιά και να αποτρέψει τα σημάδια γήρανσης. Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων για την ανασκόπηση των καλλυντικών συστατικών του 2019 διαπίστωσε ότι τα προϊόντα περιείχαν λιγότερο από 15% διμεθικόνη και ότι είναι ασφαλές. Μάθετε περισσότερα.

Κοινοποιήστε στο Pinterest Marc Tran/Stocksy United

E–K

Μαλακτικά

Βάσει τεκμηρίων: Ναι

Τα μαλακτικά μπορούν να βρεθούν σε κρέμες, αλοιφές και λοσιόν. Μπορούν να μαλακώσουν και να καταπραΰνουν το ξηρό, τραχύ και ξεφλουδισμένο δέρμα. Μάθετε περισσότερα.

Επιδερμικοί αυξητικοί παράγοντες (EGF)

Βασισμένο σε στοιχεία: Εμφανίζονται στοιχεία

Τα κερατινοκύτταρα, οι ινοβλάστες και τα μελανοκύτταρα είναι παραδείγματα επιδερμικών αυξητικών παραγόντων (EGF), οι οποίοι είναι ζωτικής σημασίας για την επούλωση των πληγών. Η έρευνα σχετικά με τα υποτιθέμενα οφέλη του EGF και πώς μπορεί να καθυστερήσει τον εκφυλισμό του δέρματος είναι περιορισμένη και αναδυόμενη. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο ευκαλύπτου

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Το έλαιο ευκαλύπτου είναι ένα αιθέριο έλαιο που παρασκευάζεται από αποξηραμένα, θρυμματισμένα και αποσταγμένα φύλλα ευκαλύπτου. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επούλωσης των πληγών και στην καταπολέμηση της φλεγμονής, αλλά τα στοιχεία που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους είναι περιορισμένα. Μάθετε περισσότερα.

Φερουλικό οξύ

Βάσει τεκμηρίων: Όχι

Αυτό το φυτικό αντιοξειδωτικό βρίσκεται συχνά σε προϊόντα που υποστηρίζουν τη μακροζωία του δέρματος. Κάποιες παλαιότερες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα. Μάθετε περισσότερα.

Φορμαλδεΰδη

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Η φορμαλδεΰδη χρησιμοποιείται ως συντηρητικό, αλλά θεωρείται δυνητικά επικίνδυνη καρκινογόνος ουσία. Βρίσκεται σε θεραπείες εξομάλυνσης μαλλιών με κερατίνη και σημειώνεται επίσης για τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης και ερεθισμού των ματιών και των αναπνευστικών οδών. Μάθετε περισσότερα.

Γλυκερίνη (γλυκερίνη)

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Υπάρχουν επαρκή στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση της γλυκερίνης (που ονομάζεται επίσης γλυκερίνη) σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Μπορεί να ενισχύσει την ενυδάτωση, να ανακουφίσει το ξηρό δέρμα και να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν πιο γρήγορα. Μάθετε περισσότερα.

Γλυκολικό οξύ

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Αυτό το οξύ καταπολεμά την ακμή σπάζοντας τους δεσμούς μεταξύ των εξωτερικών κυτταρικών στοιβάδων του δέρματος και του επόμενου στρώματος κυττάρων του δέρματος, ενεργοποιώντας ένα αποτέλεσμα απολέπισης. Θεωρείται ασφαλές για την εγκυμοσύνη. Μάθετε περισσότερα.

Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Βασισμένο σε στοιχεία: Εμφανίζονται στοιχεία

Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (GSE) δημιουργείται όταν οι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά σπόροι σταφυλιού αφαιρούνται, ξηραίνονται και κονιοποιούνται. Μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών και στη σύνθεση κολλαγόνου, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας εξέτασε τις επιπτώσεις του στα ζώα. Μάθετε περισσότερα.

Γάλα κατσίκας

Βασισμένο σε στοιχεία: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Ένα μοντέρνο συστατικό στα σαπούνια, το κατσικίσιο γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ και λιπαρά οξέα που μπορεί να βοηθήσουν στην απαλή ενυδάτωση του δέρματος. Η έρευνα είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Πράσινο τσάι

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Οι φαινόλες του πράσινου τσαγιού (GTP) έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορούν να λειτουργήσουν ως αντιοξειδωτικά. Τα GTPs είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ροδόχρου ακμής και της ακμής. Μάθετε περισσότερα.

Αλογονωμένα σαλικυλανιλίδια

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Ο FDA απαγορεύει τη χρήση αλογονωμένων σαλικυλανιλιδίων επειδή μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές δερματικές διαταραχές. Το διχλωρομεθάνιο, το τριχλωρομεθάνιο, η μεταβρωμοσαλάνη και το τετραχλωροσαλικυλανιλίδιο είναι αλογονωμένα σαλικυλανιλίδια. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι κάνναβης

Βασισμένο σε στοιχεία: Προκύπτουν στοιχεία

Δεν πρέπει να συγχέεται με το έλαιο CBD, αυτό το συστατικό προέρχεται από σπόρους κάνναβης και δεν περιέχει THC. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας και στη φλεγμονή του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

Εξαχλωροφένιο

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Ο FDA περιορίζει τη χρήση εξαχλωροφαινίου επειδή μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να έχει τοξικές επιδράσεις. Επιτρέπεται μόνο όταν κανένα άλλο συντηρητικό δεν είναι αποτελεσματικό, αλλά δεν μπορεί να υπερβαίνει το 0,1% ή να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικά που εφαρμόζονται σε βλεννογόνο όπως τα χείλη.

Υαλουρονικό οξύ

Βάσει τεκμηρίωσης: Ναι

Το υαλουρονικό οξύ βρίσκεται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος λόγω των πλεονεκτημάτων ενυδάτωσης και μακροζωίας του δέρματος. Είναι ενυδατικό και βοηθά στη διατήρηση των ενεργών συστατικών μέσα στα ενυδατωμένα στρώματα του δέρματος. Μάθετε περισσότερα.

Υδροκορτιζόνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Η υδροκορτιζόνη μπορεί να ληφθεί ως δισκίο ή ως ενέσιμο. Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη θεραπεία δερματικών διαταραχών όπως η σοβαρή ψωρίαση και οι αλλεργίες. Δεν διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή και ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που είναι γνωστά ως γλυκοκορτικοειδή ή αδρενοκορτικοειδή, επομένως θα πρέπει να λαμβάνεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Μάθετε περισσότερα.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Αφού θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία ακμής και τρόπος για να φωτίσετε το δέρμα, δεν συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει βλάβη που μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την ακμή και την επούλωση των πληγών. Μάθετε περισσότερα.

Υδροκινόνη

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Η υδροκινόνη είναι ένας παράγοντας λεύκανσης του δέρματος που μειώνει την υπερμελάγχρωση μειώνοντας την ποσότητα των μελανοκυττάρων που παράγουν μελανίνη. Δεν διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή επειδή αναφέρεται ως ουσία κατηγορίας Γ. Ωστόσο, δεν έχει βρεθεί σημαντικός κίνδυνος με την τοπική χρήση. Μάθετε περισσότερα.

Humectants

Βασισμένο σε τεκμήρια: Ναι

Οι υγροσκοπικές ουσίες προσελκύουν νερό, βοηθώντας το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία και να παραμείνει ενυδατωμένο. Ορισμένα υγραντικά παρέχουν απευθείας υγρασία στο δέρμα, ενώ άλλα κάνουν απολέπιση πρώτα. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι Jojoba

Βασισμένο σε στοιχεία: Προκύπτουν στοιχεία

Το έλαιο jojoba (στην πραγματικότητα ένα υγρό κερί) προέρχεται από το φυτό jojoba, το οποίο αναπτύσσεται στη Βόρεια Αμερική. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τα οφέλη του για ενυδάτωση, χρόνο επούλωσης πληγών και καθαρισμό. Μάθετε περισσότερα.

Πηλός Καολίνης

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Ο πηλός καολίνης, που μερικές φορές αναφέρεται ως πηλός Κίνας και ο λευκός πηλός, έχει χρησιμοποιηθεί στην Κίνα για την παραγωγή προϊόντων πορσελάνης εδώ και εκατοντάδες χρόνια . Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών οφελών του αργίλου καολίνη. Μάθετε περισσότερα.

Κερατίνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Χρησιμοποιείται κυρίως σε προϊόντα μαλλιών, η κερατίνη είναι μια ινώδης πρωτεΐνη που εμφανίζεται επίσης φυσικά στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Οι θεραπείες κερατίνης στο σαλόνι περιέχουν φορμαλδεΰδη και η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να έχει παρενέργειες. Αυτές οι θεραπείες δεν συνιστώνται σε εγκύους. Μάθετε περισσότερα.

Κοτζικό οξύ

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν στοιχεία

Το κοτζικό οξύ προέρχεται από διάφορους τύπους μυκήτων και είναι υποπροϊόν τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το ιαπωνικό σάκε. Είναι εγκεκριμένο για καλλυντικά προϊόντα σε ποσοστό 1% ή λιγότερο και χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη λεύκανση του δέρματος για να βοηθήσει με την υπερμελάγχρωση ή τις σκούρες κηλίδες. Μάθετε περισσότερα.

Κοινοποιήστε στο Pinterest Marc Tran/Stocksy United

L–P

Γαλακτικό οξύ

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Το γαλακτικό οξύ είναι ένα υδατοδιαλυτό AHA που εμφανίζεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για απολέπιση και ενυδάτωση. Μάθετε περισσότερα.

Λακτοβιονικό οξύ

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Το λακτοβιονικό οξύ είναι μέρος μιας κατηγορίας πολυυδροξυοξέων (PHAs) που μπορούν να απολεπίσουν το δέρμα με λιγότερο ερεθισμό από άλλα χημικά απολεπιστικά. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο λανολίνης

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Τα πρόβατα εκκρίνουν αυτό το έλαιο μέσω του δέρματός τους και είναι παρόμοιο με το ανθρώπινο σμήγμα. Βρίσκεται σε κρέμες, λοσιόν και βάλσαμα για τις θηλές για τα ενυδατικά του οφέλη, αλλά τα άτομα με αλλεργίες στο μαλλί θα πρέπει πρώτα να δοκιμάσουν τυχόν προϊόντα που περιέχουν λάδι λανολίνης. Μάθετε περισσότερα.

έλαιο λεβάντας

Βασισμένο σε στοιχεία: Προκύπτουν στοιχεία

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας προέρχεται από τα άνθη του φυτού λεβάντας και βρίσκεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, των ρυτίδων, του ξηρού δέρματος και της υπερμελάγχρωσης, αλλά η έρευνα είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Lemon

Βασισμένο σε αποδεικτικά στοιχεία: Όχι

Το λεμόνι είναι γεμάτο βιταμίνη C και μπορεί να έχει οφέλη ως περιστασιακή θεραπεία κηλίδων. Ωστόσο, η εφαρμογή του στο πρόσωπο μπορεί να έχει παρενέργειες όπως ερυθρότητα, ερεθισμό και αυξημένο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Μάθετε περισσότερα.

Λυσίνη

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Μικτή

Η λυσίνη είναι ένα βασικό δομικό στοιχείο αμινοξέων και πρωτεϊνών. Οι ενδείξεις της ικανότητας της λυσίνης να προστατεύει ή να βοηθά στην επούλωση του έρπητα είναι ασυνεπείς. Μπορεί να επιταχύνει τη διάρκεια της επούλωσης των πληγών. Μάθετε περισσότερα.

Λάδι μαγνησίου

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Το έλαιο μαγνησίου προέρχεται από ένα μείγμα νιφάδων χλωριούχου μαγνησίου και νερού. Η έρευνα για τα οφέλη της τοπικής χρήσης του ελαίου μαγνησίου είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Μηλικό οξύ

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Το μηλικό οξύ εμφανίζεται φυσικά όταν το ανθρώπινο σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια και βρίσκεται επίσης στο κρασί και στα προϊόντα. Είναι ένα AHA που προσαρμόζει τα επίπεδα οξέος στα προϊόντα και για ενυδάτωση και ήπια απολέπιση. Μάθετε περισσότερα.

Μανδελικό οξύ

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Το μαντελικό οξύ είναι ένα άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής, της υπερμελάγχρωσης και της υφής του δέρματος με συνεπή χρήση. Μάθετε περισσότερα.

Ενώσεις υδραργύρου

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Ο FDA περιορίζει τη χρήση ενώσεων υδραργύρου, οι οποίες απορροφώνται εύκολα στο δέρμα και συσσωρεύονται στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό του δέρματος και νευροτοξικότητα, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε προϊόντα για την περιοχή των ματιών σε συγκεντρώσεις που δεν υπερβαίνουν το 0,0065% εάν δεν υπάρχει ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εναλλακτικό συντηρητικό. Μάθετε περισσότερα.

Μεθυλενοχλωρίδιο

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Όχι

Ο FDA απαγορεύει τη χρήση χλωριούχου μεθυλενίου, ενός αερολύματος που βρίσκεται συνήθως σε διαβρωτικά χρώματα που μερικές φορές βρίσκονται σε καλλυντικά προϊόντα. Προκαλεί καρκίνο στα ζώα και είναι πιθανώς επιβλαβές για τον άνθρωπο. Μάθετε περισσότερα.

Γάλα

Βασισμένο σε στοιχεία: Όχι

Το γαλακτοκομικό γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ, ένα άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης των κυττάρων. Ωστόσο, η τοπική χρήση αγελαδινού γάλακτος για σκοπούς φροντίδας του δέρματος, όπως θεραπεία ακμής ή καθαρισμός, δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική. Μάθετε περισσότερα.

Milk Thistle

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν αποδείξεις

Το Milk Thistle είναι ένα φυτικό, στοματικό συμπλήρωμα που προέρχεται από Silybum marianum ή φυτά γαϊδουράγκαθου. Μια μελέτη έδειξε ότι ένα συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου θα μπορούσε να μειώσει την ακμή, αλλά χρειάζεται πιο ισχυρή έρευνα. Μάθετε περισσότερα.

Ορυκτέλαιο

Βασισμένο σε στοιχεία: Τα στοιχεία είναι περιορισμένα

Το ορυκτέλαιο προέρχεται από πετρέλαιο και μπορεί να βοηθήσει στη λίπανση του δέρματος και στη διατήρηση της υγρασίας. Συχνά προτείνεται για οικιακές θεραπείες περιποίησης δέρματος, αλλά η έρευνα από ομοτίμους είναι περιορισμένη. Μάθετε περισσότερα.

Νιασιναμίδη

Βασισμένο σε στοιχεία: Ναι

Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που δεν υπάρχει φυσικά στο σώμα. Μπορεί να προστεθεί μέσω τοπικών προϊόντων ή τροφών όπως τα ψάρια. Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της υγιούς γήρανσης, της υπερμελάγχρωσης, των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της θεραπείας ακμής και θεωρείται ασφαλές για την εγκυμοσύνη. Μάθετε περισσότερα.

Αποφρακτικό

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Ναι

Τα αποφρακτικά, όπως η βαζελίνη, συγκρατούνται στο νερό λειτουργώντας ως φράγμα. Συνήθως έχουν βάση το λάδι. Μάθετε περισσότερα.

Ελαιόλαδο

Βασισμένο σε στοιχεία: Μικτό

Συνήθως χρησιμοποιείται στην παρασκευή τροφίμων, η τοπική χρήση ελαιολάδου σε σαπούνια μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να επιδεινώσει θέματα όπως η ευαισθησία του δέρματος και η ακμή. Μάθετε περισσότερα.

Ωμέγα-λιπαρά οξέα

Βάσει αποδεικτικών στοιχείων: Προκύπτουν στοιχεία

Τα ωμέγα-λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα καρύδια και ο σολομός, είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που διατίθενται επίσης σε μορφή συμπληρώματος. Μπορούν να προστατεύσουν από τις βλάβες από τον ήλι

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.