Healthline's op bewijs gebaseerde woordenboek met huidverzorgingsingrediënten

Het lezen van het etiket op een huidverzorgingsproduct kan overweldigend zijn. Er kan een lange lijst zijn met items waarvan u niet eens zeker weet hoe u ze moet uitspreken. Het is nog moeilijker om te weten wat ze doen.

geassorteerde huidverzorgingscrèmes, exfolianten, oliën en lotions in verschillende kleuren tegen een beige achtergrond

Deel op Pinterest Tanja Ivanova/Getty Images

Ooit gewild een woordenboek om huidverzorgingslabels te helpen vertalen? Zoek niet verder.

Deze overzichtelijke woordenlijst behandelt veelvoorkomende (en minder vaak voorkomende) huidverzorgingsingrediënten, zodat u zeker weet wat u op uw huid smeert.

Is is het op bewijs gebaseerd?

Naast de definities hebben we ook een korte handleiding toegevoegd om u te laten weten of elk ingrediënt op bewijs is gebaseerd. We hebben het medische beoordelingsteam van Healthline geraadpleegd, zodat u wetenschappelijk verantwoorde ingrediënten kunt kiezen.

Bij sommige is het duidelijk ja, bij sommige is er alleen bewijs dat plaatselijk of oraal gebruik ondersteunt, en bij andere is er mogelijk sprake van gemengd, opkomend of beperkt bewijs. Toch kunnen andere historische of culturele toepassingen hebben die de tand des tijds hebben doorstaan.

A–D

Alfahydroxyzuur (AHA's)	Astaxanthine	Breedspectrum zonnebrandcrème	Citroenzuur
Aminozuren	Zuiveringszout	Butyleenglycol	Kamille
Allantoïne	Bètahydroxyzuren (BHA's)	Cafeïne	Houtskool
Aloë vera	Bakuchiol	Calciumbentonietklei	Chiazaadolie
Antioxidanten	Bijenwas	Ricinusolie	Chloorfluorkoolstof-drijfgassen (CFK's)
Appelazijn	Benzoylperoxide	CBD-olie (Cannabidiol)	Kokosolie
Arganolie	Benzenen	Calaminelotion	Koudgeperst
Avocado-olie	Bithionol	Draagolie	Collageen
Azelaïnezuur	Biotine	Ceramiden	Dimethicone

E–K

Verzachtende middelen	Glycolzuur	Hexachloorfeen	Jojoba-olie
Epidermale groeifactoren (EGF)	Druivenpitextract	Hyaluronzuur	Kaolienklei
Eucalyptusolie	Geitenmelk	Hydrocortison	Keratine
Ferulzuur	Groene thee	Waterstofperoxide	Kojiczuur
Formaldehyde	Gehalogeneerde salicylaniliden	Hydrochinon
Glycerine (glycerol)	Hennepolie	Bevochtigingsmiddelen

L–P

Melkzuur	Appelzuur	Niacinamide	Petroleumgelei
Lactobionzuur	Amandelzuur	Occlusief	Prebiotica
Lanolinolie	Kwikverbindingen	Olijfolie	Probiotica
Lavendelolie	Methyleenchloride	Omega-vetzuren	Peptiden
Citroen	Melk	Panthenol	Placenta
Lysine	Mariadistel	Parabenen	Polyhydroxyzuren (PHA's)
Magnesiumolie	Minerale olie	Pepermuntolie	Granaatappelolie

R–Z

Retinol	Natriumhydroxide	Tranexaminezuur	Vinylchloride
Retinoïde	Natriumlaurylsulfaat	Kurkuma	Zinkoxide
Resveratrol	SPF (zonbeschermingsfactor)	Vitamine A
Rijstmeel	Squalaan/squaleen	Vitamine C
Salicylzuur	Zwavel	Vitamine E
Zeezout	Tea tree olie	Vitamine K
Sheaboter	Titaandioxide	Toverhazelaar

A–D

Deel op Pinterest Marc Tran/ Stocksy United

Alfahydroxyzuur (AHA's)

Evidence-based: Ja

Alfahydroxyzuren (AHA's) zijn plantaardige en dierlijke ingrediënten op waterbasis die worden gebruikt om rimpels glad te strijken, de huidtextuur te verbeteren en te reinigen. Ze exfoliëren het huidoppervlak, maar kunnen de gevoeligheid voor de zon vergroten of huiduitslag, branderig gevoel, zwelling, vervelling en jeuk veroorzaken. Meer informatie.

Aminozuren

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Aminozuren zijn bouwstenen van eiwitten die van nature voorkomen in de huid en voedingsmiddelen. Ze worden vaak in huidverzorgingsproducten gebruikt als peptiden, of korte aminozuurketens die dienen als eiwitbouwstenen. Ze kunnen ervoor zorgen dat de huid er stevig uitziet en puistjes verminderen, maar het wetenschappelijk bewijs is beperkt. Meer informatie.

Allantoïne

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Allantoïne, of aluminiumdihydroxy-allantoïnaat, is een chemische verbinding die voorkomt in het menselijk lichaam, planten en dieren. Het wordt meestal in vochtinbrengende crèmes gedaan, hoewel meer onderzoek is nodig om de bewering te ondersteunen dat het de huid hydrateert. Meer informatie.

Aloë vera

Evidence-based: Ja (actueel), nee (oraal)

Aloë vera wordt vaak gebruikt om acne en zonnebrand plaatselijk te behandelen. Het kan ook enkele hydraterende voordelen bieden. Er is enig bewijs dat het gebruik van aloë vera voor de behandeling van herpes simplex, lichen planus en psoriasis ondersteunt, maar er is meer kwalitatief onderzoek nodig. Meer informatie.

Antioxidanten

Evidence-based: Bewijs is gemengd

Antioxidanten, zoals vitamine C en E, kunnen voordelen bieden zoals het ongedaan maken en verminderen van schade veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals zonnebrand en blootstelling aan tabak. Afhankelijk van de antioxidant en het gebruik is er meer onderzoek nodig om het plaatselijke gebruik van antioxidanten te ondersteunen. Meer informatie.

Appelciderazijn

Evidence-based: Nee

Appelciderazijn (ACV) is een gezondheidsvoedselingrediënt dat ook voorkomt in doe-het-zelf-huidverzorgingsrecepten. Het staat bekend om het doden van bacteriën, dus er wordt gezegd dat het reinigende en anti-acnevoordelen heeft, maar het bewijsmateriaal is beperkt. Meer informatie.

Arganolie

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Arganolie is afkomstig van arganbomen afkomstig uit Marokko. Het is rijk aan vetzuren en vitamine E en wordt aangetroffen in vochtinbrengende crèmes en rimpelcrèmes. Het kan ontstekingen verminderen, maar er is nog steeds onderzoek gaande. Meer informatie.

Avocado-olie

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Voordelen van plaatselijk gebruik van avocado-olie zijn onder meer snellere wondgenezing, behandeling van plaque psoriasis en hydratatie. Bij de meeste onderzoeken naar het plaatselijke gebruik van avocado-olie wordt het echter gebruikt in combinatie met een ander ingrediënt, dus er is meer onderzoek nodig. Meer informatie.

Azelaïnezuur

Evidence-based: Ja

Azelaïnezuur komt van nature voor in granen als tarwe en gerst en beschikt over ontstekingsremmende eigenschappen die het effectief maken voor de behandeling van huidaandoeningen zoals acne, hoewel uit onderzoek blijkt dat het minder effectief is dan benzoylperoxide. Meer informatie.

Astaxanthine

Evidence-based: Nee

Astaxanthine is een synthetisch gemaakte antioxidant die wordt gebruikt voor cosmetische doeleinden, zoals vochtinbrenging. Er zijn meer grote klinische onderzoeken nodig om de effectiviteit ervan te bewijzen. Meer informatie.

Zuiveringszout

Evidence-based: Nee

Zuiveringszout, of natriumbicarbonaat, is een basische chemische stof die helpt bij het neutraliseren van zuur. Het wordt soms gebruikt bij doe-het-zelf-acne- en huidbehandelingen, maar er bestaat een risico op uitdrogen. Het kan de huid van zijn barrière en natuurlijke olie ontdoen, waardoor deze gevoeliger wordt voor bacteriën en toekomstige puistjes. Meer informatie.

Bètahydroxyzuren (BHA's)

Evidence-based: Ja

Bètahydroxyzuren (BHA's) kunnen rimpels, schade door de zon en acne verminderen en de textuur van de huid verbeteren door middel van exfoliatie. Ze zijn doorgaans minder agressief dan alfahydroxyzuren (AHA's) en salicylzuur is een veelgebruikte BHA bij acnebehandelingen. Meer informatie.

Bakuchiol

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Bakuchiol is een plantenextract en antioxidant waarvan wordt gedacht dat het gezond ouder worden ondersteunt en dat mogelijk wordt gebruikt in de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde. Het wordt soms gepromoot als een veiliger, minder irriterend alternatief voor retinol, maar er zijn momenteel niet genoeg onderzoeken om deze beweringen te ondersteunen. Meer informatie.

Bijenwas

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Bijenwas is een was die door werkbijen wordt geproduceerd om een honingraat te bouwen. Het wordt vaak aangetroffen in make-upproducten en sommige zonnebrandmiddelen en kan helpen bij de behandeling van een gevoelige huid, dermatitis en psoriasis. Het wordt soms gebruikt als verzachtend middel om de hydratatie van de huid te ondersteunen. Onderzoek is nog steeds beperkt. Meer informatie.

Benzoylperoxide

Evidence-based: Ja

Benzoylperoxide is in verschillende concentraties een veelgebruikt ingrediënt in vrij verkrijgbare gels, reinigingsmiddelen en spotbehandelingen. Het is bekend dat het acne-veroorzakende bacteriën op de huid en in de haarzakjes doodt. Het wordt beschouwd als een stof van categorie C, wat betekent dat er een veiligheidsrisico aan verbonden is en dat het uitdroging of irritatie kan veroorzaken. Meer informatie

Benzenen

Evidence-based: Nee

De FDA beschouwt benzeen als een oplosmiddel dat wordt gebruikt bij de productie van bepaalde kunststoffen en wasmiddelen. De FDA beschouwt benzeen als een klasse 1-oplosmiddel vanwege de toxiciteit en de negatieve gevolgen voor het milieu. Het is een bekend carcinogeen, vooral voor bloedkanker zoals leukemie. Meer informatie.

Bithionol

Evidence-based: Nee

Bithionol is een antibacterieel ingrediënt dat voorkomt in sommige wasmiddelen, crèmes en lotions. Het is verboden door de FDA omdat het sensibilisatie door fotocontact of irritatie kan veroorzaken bij blootstelling aan de zon. Meer informatie.

Biotine

Evidence-based: Nee

Biotine, of vitamine H, maakt deel uit van een klasse complexe B-vitamines die het lichaam helpen voedsel in energie om te zetten. Biotinetekorten zijn zeldzaam, maar kunnen haaruitval of huiduitslag veroorzaken. Er bestaat geen bewijs dat het ingrediënt plaatselijk wordt gebruikt om deze problemen op te lossen, en gegevens ondersteunen ook niet het idee dat orale inname helpt bij de gezondheid van nagels, haar en huid. Meer informatie.

Breedspectrumzonnebrandcrème

Evidence-based: Ja

Breedspectrumzonnebrandmiddelen beschermen tegen UVA- en UVB-stralen door een chemische barrière op de huid te creëren die UV-straling absorbeert of reflecteert. Uit onderzoek blijkt dat het een belangrijke stap is in het verminderen van de risico’s op schade door de zon, zoals veroudering en huidkanker. Meer informatie.

Butyleenglycol

Evidence-based: Gemengd

Butyleenglycol is een type alcohol dat voorkomt in shampoos, serums en acneproducten. Het kan vochtinbrengende en anti-acnevoordelen hebben, maar het onderzoek is beperkt en sommige rapporten zeggen dat het puistjes kan verergeren. Meer informatie.

Cafeïne

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Cafeïne zoals die in koffie en thee wordt aangetroffen, wordt in huidverzorgingsproducten gebruikt om de verschijning van zaken als cellulitis, acne, zonnevlekken en donkere kringen te verminderen door de bloedvaten te verwijden. Onderzoek is echter beperkt. Meer informatie.

Calciumbentonietklei

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Deze absorberende klei ontstaat doorgaans uit oude vulkanische as. Het wordt al eeuwenlang gebruikt als een manier om het lichaam te ontgiften, de spijsvertering te verbeteren, de huidskleur te verbeteren en meer. Onderzoek suggereert dat het de werkzaamheid van zonnebrandcrème kan verhogen, maar het bewijs is beperkt. Meer informatie.

Ricinusolie

Evidence-based: Bewijs is beperkt

Ricinusolie, een dikke multifunctionele plantaardige olie, kan dienen als bevochtigingsmiddel in huidverzorgingsproducten door vocht vast te houden. Meer informatie.

CBD-olie (Cannabidiol)

Evidence-based: er zijn steeds meer bewijzen

Cannabidiol, of CBD, is afgeleid van cannabis, maar bevat geen tetrahydrocannabinol (THC), wat de high veroorzaakt die geassocieerd wordt met cannabis. Het kan helpen bij schade door vrije radicalen en ontstekingen, maar er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de veiligheid en werkzaamheid. Meer informatie.

Calaminelotion

Op bewijs gebaseerd: Er is steeds meer bewijs Deze roze lotion kan milde jeuk verzachten die voortkomt uit problemen zoals Poison Ivy , gordelroos en kleine brandwonden. Het lost deze problemen echter niet op. Meer informatie.

Dragerolie

Op bewijs gebaseerd: Bewijs is in opkomst

Dragerolie is een term die verschillende plantaardige oliën omvat, zoals jojoba-olie en arganolie. Ze krijgen hun naam omdat ze goed zijn in het verdunnen van andere producten, zoals essentiële oliën, en deze naar de huid ‘dragen’. Er zijn steeds meer aanwijzingen voor voordelen, zoals een langere levensduur van de huid en ontstekingsremmende eigenschappen. Meer informatie.

Ceramiden

Op bewijs gebaseerd: Ja

Deze vetzuren, ook wel lipiden genoemd, vormen ongeveer de helft van de epidermis of de buitenste laag van de huid. Ze kunnen de huid helpen hydrateren en beschermen tegen schade door omgevingsfactoren. Meer informatie.

Citroenzuur

Op bewijs gebaseerd: het bewijs is beperkt

Deze minder bekende AHA wordt gebruikt als exfoliator om de huidvernieuwing te bevorderen. Meer informatie.

Kamille

Op bewijs gebaseerd: het bewijs is beperkt

Kamille komt van de bloem en kan in verschillende vormen voorkomen, waaronder oliën of lotions. Het kan ontstekingsremmende en acne-remmende eigenschappen hebben en roodheid en irritatie verzachten. Meer informatie.

Houtskool

Bewijsgebaseerd: Nee

Geactiveerde houtskool wordt aangetroffen in gezichtsreinigers, zeep en scrubs. Er wordt gedacht dat het de huid reinigt, de teint verbetert en acne bestrijdt, maar het meeste bewijs is anekdotisch. Meer informatie.

Chiazaadolie

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Chiazaadolie is afkomstig van de plant Salvia hispanica L en zit boordevol antioxidanten, mineralen en vetzuren. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar plaatselijk gebruik voor voordelen zoals een langere levensduur van de huid en verlichting van een droge huid. Meer informatie.

Stuwgassen op basis van chloorfluorkoolwaterstoffen (CFK's)

Bewijsgebaseerd: Nee

De FDA verbiedt het gebruik van chloorfluorkoolstof (CFC) drijfgassen in cosmetische spuitbussen, zoals haarlak en zonnebrandcrème. Uit onderzoek blijkt dat ze het risico op kanker verhogen, waaronder huidkanker. Meer informatie.

Kokosolie

Op bewijs gebaseerd: Het bewijs is beperkt

Kokosolie is een soort plantaardig vet. Uitwendig gebruik op de huid mag ontstekingen verminderen en doden schadelijke micro-organismen, maar het bewijsmateriaal is beperkt. Meer informatie.

Koudgeperst

Evidence-based: Nee

Bij koudpersen wordt een product of ingrediënt gemaakt zonder gebruik van hoge temperaturen. Het proces kan de droge huid en hoofdhuid en droge of gebarsten nagelriemen helpen verlichten, maar het onderzoek is beperkt. Meer informatie.

Collageen

Evidence-based: Ja

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam, maar neemt in de loop van de tijd af. Collageenverlies is uiteindelijk op het gezicht zichtbaar in de vorm van fijne lijntjes en rimpels. Het gebruik van orale en plaatselijke producten met collageen kan helpen de verloren hoeveelheid te compenseren. Elk product dat beweert rimpels te verwijderen of de collageenproductie te verhogen, moet door de FDA zijn goedgekeurd. Meer informatie.

Dimethicon

Bewijsgebaseerd: Ja

Dimethicone is een door de mens gemaakt polymeer op siliciumbasis dat is ontworpen om te voorkomen dat andere productingrediënten gaan scheiden. Het kan helpen vocht in de huid en het haar vast te houden en tekenen van veroudering te voorkomen. Een deskundigenpanel van de Cosmetic Ingredient Review uit 2019 ontdekte dat producten minder dan 15% dimethicon bevatten en dat het veilig is. Meer informatie.

Deel op Pinterest Marc Tran/Stocksy United

E–K

Verzachtende middelen

Evidence-based: Ja

Verzachtende middelen zijn te vinden in crèmes, zalven en lotions. Ze kunnen de droge, ruwe en schilferige huid verzachten en kalmeren. Meer informatie.

Epidermale groeifactoren (EGF)

Op bewijs gebaseerd: Er komt steeds meer bewijs

Keratinocyten, fibroblasten en melanocyten zijn voorbeelden van epidermale groeifactoren (EGF), die essentieel zijn voor wondgenezing. Onderzoek naar de vermeende voordelen van EGF en hoe deze de degeneratie van de huid kunnen vertragen, is beperkt en in opkomst. Meer informatie.

Eucalyptusolie

Op bewijs gebaseerd: Nee

Eucalyptusolie is een essentiële olie gemaakt van gedroogde, gemalen en gedistilleerde eucalyptusbladeren. Het kan de wondgenezing helpen verbeteren en ontstekingen bestrijden, maar peer-reviewed bewijsmateriaal is beperkt. Meer informatie.

Ferrulazuur

Evidence-based: Nee

Deze plantaardige antioxidant wordt vaak aangetroffen in producten die de levensduur van de huid ondersteunen. Uit ouder onderzoek blijkt dat het kan helpen bij huidveroudering en huidkanker, maar er is meer onderzoek nodig. Meer informatie.

Formaldehyde

Bewijsgebaseerd: Nee

Formaldehyde wordt gebruikt als conserveermiddel, maar wordt beschouwd als een potentieel gevaarlijke kankerverwekkende stof. Het wordt aangetroffen in haarbehandelingen met keratine en staat ook bekend om het risico op allergische reacties en irritatie van de ogen en luchtwegen. Meer informatie.

Glycerine (glycerol)

Evidence-based: Ja

Er is voldoende bewijs om het gebruik van glycerine (ook wel glycerol genoemd) in huidverzorgingsproducten te ondersteunen. Het kan de hydratatie bevorderen, de droge huid verlichten en wonden helpen sneller te genezen. Meer informatie.

Glycolzuur

Bewijsgebaseerd: Ja

Dit zuur bestrijdt acne door de verbindingen tussen de buitenste huidcellagen en de volgende laag huidcellen te verbreken, waardoor een peelingeffect ontstaat. Het wordt als veilig voor de zwangerschap beschouwd. Meer informatie.

Druivenpitextract

Op bewijs gebaseerd: Er komt steeds meer bewijs

Druivenpitextract (GSE) ontstaat wanneer druivenpitten die rijk zijn aan antioxidanten worden verwijderd, gedroogd en verpulverd. Het kan helpen bij wondgenezing en collageensynthese, maar het meeste onderzoek heeft gekeken naar de effecten ervan op dieren. Meer informatie.

Geitenmelk

Op bewijs gebaseerd: het bewijs is beperkt

Geitenmelk, een populair ingrediënt in zepen, bevat melkzuur en vetzuren die de huid zachtjes kunnen hydrateren. Onderzoek is beperkt. Meer informatie.

Groene thee

Evidence-based: Ja

Groene Thee Fenolen (GTP) hebben ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen werken als antioxidanten. Het is bekend dat GTP's effectief zijn bij de behandeling van rosacea en acne. Meer informatie.

Gehalogeneerde salicylaniliden

Evidence-based: Nee

De FDA verbiedt het gebruik van gehalogeneerde salicylaniliden omdat deze tot ernstige huidaandoeningen kunnen leiden. dichloormethaan, trichloormethaan, metabromsalan en tetrachloorsalicylanilide zijn gehalogeneerde salicylaniliden. Meer informatie.

Hennepolie

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Niet te verwarren met CBD-olie, dit ingrediënt is afkomstig van hennepzaden en bevat geen THC. Het kan helpen bij de behandeling van atopische dermatitis en huidontstekingen. Meer informatie.

Hexachlorofeen

Bewijsgebaseerd: Nee

De FDA beperkt het gebruik van hexachlorofeen omdat het de huid kan binnendringen en toxische effecten kan hebben. Het is alleen toegestaan als geen enkel ander conserveermiddel effectief is, maar het mag niet meer dan 0,1% bedragen en mag niet worden gebruikt in cosmetica die op slijmvliezen zoals de lippen worden aangebracht.

Hyaluronzuur

Evidence-based: Ja

Hyaluronzuur wordt vaak aangetroffen in huidverzorgingsproducten vanwege de hydraterende voordelen en een langere levensduur van de huid. Het hydrateert en helpt de actieve ingrediënten in de gehydrateerde lagen van de huid te houden. Meer informatie.

Hydrocortison

Evidence-based: Ja

Hydrocortison kan worden ingenomen als tablet of als injecteerbaar middel. Het wordt gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van huidaandoeningen zoals ernstige psoriasis en allergieën. Het is niet zonder recept verkrijgbaar en behoort tot een klasse geneesmiddelen die bekend staat als glucocorticoïden of adrenocorticoïden, dus het moet onder toezicht van een arts worden ingenomen. Meer informatie.

Waterstofperoxide

Evidence-based: Nee

Ooit beschouwd als een effectieve acnebehandeling en een manier om de huid lichter te maken, wordt het niet aangeraden om geen waterstofperoxide op de huid te gebruiken. Het kan schade veroorzaken die acne en wondgenezing zelfs kan verergeren. Meer informatie.

Hydrochinon

Bewijsgebaseerd: Nee

Hydrochinon is een huidverlichtend middel dat hyperpigmentatie vermindert door de hoeveelheid melanine-aanmakende melanocyten te verlagen. Het is niet zonder recept verkrijgbaar omdat het wordt vermeld als een categorie C-stof. Er is echter geen significant risico gevonden bij lokaal gebruik. Meer informatie.

Bevochtigingsmiddelen

Bewijsgebaseerd: Ja

Bevochtigingsmiddelen trekken water aan, waardoor de huid vocht vasthoudt en gehydrateerd blijft. Sommige bevochtigingsmiddelen voorzien de huid rechtstreeks van vocht, terwijl andere eerst exfoliëren. Meer informatie.

Jojoba-olie

Op bewijs gebaseerd: Bewijs is in opkomst

Jojoba-olie (eigenlijk een vloeibare was) is afkomstig van de jojobaplant, die groeit in Noord-Amerika. Er is meer onderzoek nodig naar de voordelen ervan voor hydratatie, wondgenezingstijd en reiniging. Meer informatie.

Kaolienklei

Op bewijs gebaseerd: het bewijs is beperkt

Kaolienklei, ook wel Chinese klei en witte klei genoemd, wordt in China al honderden jaren gebruikt om porseleinproducten te produceren . Er is meer onderzoek nodig naar de effectiviteit van de ontstekingsremmende en antibacteriële voordelen van kaolineklei. Meer informatie.

Keratine

Bewijsgebaseerd: Nee

Keratine wordt vooral gebruikt in haarproducten en is een vezelachtig eiwit dat ook van nature voorkomt in haar, huid en nagels. Salonkeratinebehandelingen bevatten formaldehyde en langdurige blootstelling kan bijwerkingen hebben. Deze behandelingen worden niet aanbevolen voor zwangere mensen. Meer informatie.

Kojiczuur

Op bewijs gebaseerd: Er komt steeds meer bewijs

Kojiczuur is afkomstig van verschillende soorten schimmels en is een bijproduct van gefermenteerd voedsel zoals Japanse sake. Het is goedgekeurd voor cosmetische producten met een percentage van 1% of minder en wordt het meest gebruikt voor het lichter maken van de huid om te helpen bij hyperpigmentatie of donkere vlekken. Meer informatie.

Deel op Pinterest Marc Tran/Stocksy United

L–P

Melkzuur

Bewijsgebaseerd: Ja

Melkzuur is een in water oplosbare AHA die voorkomt in huidverzorgingsproducten voor exfoliatie en hydratatie. Meer informatie.

Lactobionzuur

Bewijsgebaseerd: Ja

Lactobionzuur maakt deel uit van een klasse polyhydroxyzuren (PHA's) die de huid kunnen exfoliëren met minder irritatie dan andere chemische exfolianten. Meer informatie.

Lanolinolie

Bewijsgebaseerd: ja

Schapen scheiden deze olie af via hun huid en het is vergelijkbaar met menselijk talg. Het wordt aangetroffen in tepelcrèmes, lotions en balsems vanwege de hydraterende eigenschappen, maar mensen met een wolallergie moeten eerst producten testen die lanolineolie bevatten. Meer informatie.

Lavendelolie

Essentiële olie van lavendel: Er komt steeds meer bewijs

Essentiële olie van lavendel komt uit de bloemen van de lavendelplant en wordt aangetroffen in huidverzorgingsproducten. Het kan acne, rimpels, een droge huid en hyperpigmentatie helpen verminderen, maar het onderzoek is beperkt. Meer informatie.

Citroen

Evidence-based: Nee

Citroen zit vol vitamine C en kan voordelen hebben als incidentele behandeling tegen puistjes. Het aanbrengen op het gezicht kan echter bijwerkingen hebben zoals roodheid, irritatie en een verhoogd risico op zonnebrand. Meer informatie.

Lysine

Evidence-based: Gemengd

Lysine is een essentiële aminozuur- en eiwitbouwsteen. Bewijs van het vermogen van lysine om koortsblaasjes te beschermen of te helpen genezen is inconsistent. Het kan de duur van de wondgenezing versnellen. Meer informatie.

Magnesiumolie

Bewijsgebaseerd: Nee

Magnesiumolie is afkomstig van een mengsel van magnesiumchloridevlokken en water. Onderzoek naar de voordelen van plaatselijk gebruik van magnesiumolie is beperkt. Meer informatie.

Appelzuur

Evidence-based: Ja

Appelzuur komt van nature voor wanneer het menselijk lichaam koolhydraten omzet in energie en wordt ook aangetroffen in wijn en fruitproducten. Het is een AHA die de zuurgraad in producten aanpast en zorgt voor hydratatie en zachte exfoliatie. Meer informatie.

Amandelzuur

Bewijsgebaseerd: Ja

Amandelzuur is een alfahydroxyzuur (AHA) dat bij consistent gebruik acne, hyperpigmentatie en huidtextuur kan helpen verbeteren. Meer informatie.

Kwikverbindingen

Evidence-based: Nee

De FDA beperkt het gebruik van kwikverbindingen, die gemakkelijk door de huid worden opgenomen en zich in het lichaam ophopen. Ze kunnen allergische reacties, huidirritatie en neurotoxiciteit veroorzaken. Daarom mogen ze alleen in producten voor de ogen worden gebruikt in concentraties van niet meer dan 0,0065% als er geen veilig en effectief alternatief conserveermiddel beschikbaar is. Meer informatie.

Methyleenchloride

Op bewijs gebaseerd: Nee

De FDA verbiedt het gebruik van methyleenchloride, een aerosol die doorgaans wordt aangetroffen in verfafbijtmiddelen en soms ook in cosmetische producten wordt aangetroffen. Het veroorzaakt kanker bij dieren en is waarschijnlijk schadelijk voor de mens. Meer informatie.

Melk

Bewijsgebaseerd: Nee

Zuivelmelk bevat melkzuur, een alfahydroxyzuur (AHA) dat de celgroei helpt stimuleren. Het plaatselijke gebruik van koemelk voor huidverzorgingsdoeleinden, zoals acnebehandeling of reiniging, is echter niet bewezen effectief. Meer informatie.

Mariadistel

Op bewijs gebaseerd: Er komt steeds meer bewijs

Mariadistel is een oraal kruidensupplement dat is afgeleid van Silybum marianum, oftewel mariadistelplanten. Eén studie suggereerde dat een mariadistelsupplement acne zou kunnen verminderen, maar er is robuuster onderzoek nodig. Meer informatie.

Minerale olie

Op bewijs gebaseerd: het bewijs is beperkt

Minerale olie komt uit aardolie en kan helpen de huid te smeren en vocht vast te houden. Het wordt vaak aanbevolen voor huidverzorgingsproducten voor thuis, maar peer-reviewed onderzoek is beperkt. Meer informatie.

Niacinamide

Evidence-based: Ja

Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die van nature niet in het lichaam voorkomt. Het kan worden toegevoegd via plaatselijke producten of voedsel zoals vis. Het wordt gebruikt ter ondersteuning van gezond ouder worden, hyperpigmentatie, fijne lijntjes, rimpels en acnebehandeling en wordt als veilig voor de zwangerschap beschouwd. Meer informatie.

Occlusief

Op bewijs gebaseerd: Ja

Occlusieven, zoals vaseline, houden water vast door als barrière te fungeren. Ze zijn meestal op oliebasis. Meer informatie.

Olijfolie

Evidence-based: gemengd

Doorgaans gebruikt bij de bereiding van voedsel, kan plaatselijk gebruik van olijfolie in zepen acne helpen behandelen. Olijfolie kan echter ook problemen zoals huidgevoeligheid en acne verergeren. Meer informatie.

Omega-vetzuren

Op bewijs gebaseerd: Bewijs is in opkomst

Omega-vetzuren, die voorkomen in voedingsmiddelen zoals walnoten en zalm, zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die ook verkrijgbaar zijn in supplementvorm. Ze kunnen beschermen tegen schade door de zon, acne-laesies verminderen en de huid hydrateren. Meer informatie.

Panthenol

Bewijsgebaseerd: Bewijs is in opkomst

Panthenol is een chemische stof gemaakt van panthenolzuur, oftewel vitamine B5. Het wordt vitamine B5 wanneer het lichaam het absorbeert en kan op etiketten verschijnen als dexpanthenol, D-pantothenylalcohol, butanamide, alcoholanaloog van pantotheenzuur of provitamine B5. Het kan helpen bij een rode huid en irritatie en wordt over het algemeen als veilig beschouwd bij een concentratie van 5% in actuele producten. Meer informatie.

Parabenen

Bewijsgebaseerd: Nee

Parabenen, zoals Isobutyl, Isopropyl, Propyl, Methyl en Butyl, worden gebruikt als conserveermiddelen. Ze kunnen hormoonontregeling veroorzaken, met als gevolg schade aan de voortplantingssystemen. Meer informatie.

Pepermuntolie

Bewijsgebaseerd: Bewijs is in opkomst

Pepermuntolie is de essentiële olie van pepermuntplanten die van nature groeien in Europa en Noord-Amerika. Pepermuntolie kan de huid helpen afkoelen en kalmeren, de bloedstroom verbeteren en beschermen tegen bacteriën en gisten. Het bewijs is echter beperkt. Meer informatie.

Petroleumgelei

Bewijsgebaseerd: Ja

Petroleumgelei is een mengsel van minerale oliën en wassen afgeleid van aardolie. Het kan fungeren als een fysieke barrière om het natuurlijke vocht van de huid vast te houden. Deze barrière helpt bij wondgenezing en behandeling van droge huid. Meer informatie.

Prebiotica

Bewijsgebaseerd: Bewijs is in opkomst

Prebiotica worden aangetroffen in voedingsmiddelen en kunnen de groei van nuttige bacteriën in het darmmicrobioom bevorderen. Het huidmicrobioom bestaat uit verschillende soorten bacteriën, schimmels, virussen, micro-eukaryoten, archaea en fagen. Momenteel is er onvoldoende bewijs om het gebruik van probiotica in de huidverzorging aan te bevelen.

Meer informatie.

Probiotica

Evidence-based: bewijsmateriaal is in opkomst

Probiotica zijn levende micro-organismen die kunnen helpen de darmbacteriën te herstellen. Het huidmicrobioom bestaat uit verschillende soorten bacteriën, schimmels, virussen, micro-eukaryoten, archaea en fagen. Momenteel is er onvoldoende bewijs om het gebruik van probiotica in de huidverzorging aan te bevelen. Meer informatie.

Peptiden

Evidence-based: Nee

Polypeptiden, vaak peptiden genoemd, zijn korte ketens van aminozuren waaruit eiwitten bestaan. Sommige peptiden komen van nature in de huid voor, zoals collageen, keratine en elastine. Een verlies aan peptiden kan een zachtere, gerimpelde huid veroorzaken, maar onderzoek naar de effectiviteit van het gebruik van huidverzorgingsproducten is beperkt. Meer informatie.

Placenta

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

De placenta is een tijdelijk orgaan dat zich bij zwangere zoogdieren ontwikkelt om de zich ontwikkelende foetus te voeden en zuurstof te leveren. Het is rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten, maar het bewijs van de effectiviteit ervan in huidverzorgingsproducten is beperkt. Meer informatie.

Polyhydroxyzuren (PHA's)

Evidence-based: Ja

Polyhydroxyzuren (PHA's) zijn een nieuwer type alfahydroxyzuren (AHA's) die in huidverzorgingsproducten worden gebruikt om rimpels glad te strijken, de huidtextuur te versterken en te reinigen. Ze exfoliëren het huidoppervlak en helpen het vocht vast te houden. Meer informatie.

Granaatappelolie

Evidence-based: er zijn steeds meer bewijzen

Granaatappelolie wordt gewonnen uit de schil van de antioxidantrijke vrucht en wordt vaak aangetroffen in serums. Het bevat veel vitamine C en kan natuurlijke antimicrobiële stoffen bevatten. Gegevens over de effecten ervan zijn beperkt. Meer informatie.

Deel op Pinterest Marc Tran/Stocksy United

R-Z

Retinol

Evidence-based: Ja

Retinol is een derivaat van vitamine A dat wordt gebruikt om acne te behandelen en gezond ouder worden te ondersteunen. Retinolen zijn meestal zonder recept verkrijgbaar. Ze kunnen de gevoeligheid voor de zon verhogen en worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Meer informatie.

Retinoïden

Evidence-based: Ja

Retinoïden zijn een derivaat van vitamine A, vergelijkbaar met retinol. Ze worden gebruikt om acne te behandelen en gezond ouder worden te ondersteunen, maar er is meestal een recept voor nodig. Ze kunnen de gevoeligheid voor de zon verhogen en worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Meer informatie.

Resveratrol

Evidence-based: er komt steeds meer bewijs

Resveratrol is een antioxidant die voorkomt in voedingsmiddelen en dranken, waaronder wijn en druiven. Onderzoek naar plaatselijk gebruik is beperkt en de FDA reguleert geen supplementen, maar resveratrol kan helpen bij veroudering, ontstekingen en uitdroging. Meer informatie.

Rijstmeel

Evidence-based: Nee

Rijstmeel wordt gemaakt door rijstkorrels tot poedervorm te malen. Het wordt traditioneel gebruikt in huid- en haarproducten in Azië, vaak gebruikt om de huid te verhelderen. Voordelen zoals exfoliatie en UV-bescherming worden momenteel niet ondersteund door onderzoek. Meer informatie.

Salicylzuur

Evidence-based: Ja

Salicylzuur is de meest voorkomende BHA. Het werkt als een exfoliant en houdt de poriën vrij van bacteriën die uitbraak veroorzaken. Het kan de verschijning van acne verminderen en wordt als veilig beschouwd om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Meer informatie.

Zeezout

Evidence-based: Nee

Zeezout ontstaat wanneer zout water verdampt. Het wordt vaak aangetroffen in scrubs en badmixen. Het kan helpen om droogheid en ontstekingen te verlichten, maar claims worden momenteel niet ondersteund door gegevens. Meer informatie.

Sheaboter

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Sheaboter wordt gewonnen uit de noten van een sheaboom, typisch in West-Afrika. Het is dik en wordt gebruikt in producten om de huid te kalmeren en te verzachten, hoewel onderzoek beperkt is. Meer informatie.

Natriumhydroxide

Evidence-based: Nee

Veel huidverzorgingsproducten bevatten dit ingrediënt, dat de pH van een product in evenwicht brengt en behoudt. Het is veilig in kleine concentraties. Meer informatie.

Natriumlaurylsulfaat

Evidence-based: Ja

Natriumlaurylsulfaat (SLS) is een oppervlakteactieve stof die de oppervlaktespanning van ingrediënten vermindert. Het dient als reinigings- en schuimmiddel, en volgens de meest recente beoordeling door het International Journal of Toxicology uit 1982 is het onschadelijk voor gebruik in producten als zeep die snel van de huid worden afgespoeld. Als een product langer op de huid blijft zitten, kun je er veilig producten in aanbrengen met een maximale concentratie van 1%. Meer informatie.

SPF (zonbeschermingsfactor)

Evidence-based: Ja

SPF is de hoeveelheid tijd die nodig is om te verbranden als je geen zonnebrandcrème hebt aangebracht. Het is het vermogen van de zonnebrandcrème om te beschermen tegen de UVB-stralen die zonnebrand veroorzaken, maar niet tegen de UVA-stralen die andere huidbeschadigingen veroorzaken, zoals vroegtijdige veroudering. Meer informatie.

Squalaan/squaleen

Evidence-based: Ja

Squalaan is een koolwaterstof die afkomstig is van gehydrogeneerd squaleen. Deze occlusieve vochtinbrengende crème creëert een barrière om te voorkomen dat water uit de huid verdampt. Hoewel een deel van de squalaan afkomstig is van dieren, zijn er producten verkrijgbaar die plantaardig squalaan gebruiken. Meer informatie.

Zwavel

Evidence-based: Ja

Zwavel is een mineraal dat vaak wordt aangetroffen in vrij verkrijgbare acnebehandelingen en op recept verkrijgbare acnebehandelingen, omdat het overtollige olie absorbeert, het huidoppervlak uitdroogt en de poriën helpt ontstoppen. Het is meestal zachter dan andere veel voorkomende ingrediënten bij de behandeling van acne, zoals benzoylperoxide en salicylzuur. Meer informatie.

Tea tree olie

Evidence-based: Ja

Tea tree olie is een essentiële olie die afkomstig is van de Melaleuca alternifolia boom. Het heeft antimicrobiële eigenschappen die effectief kunnen helpen bij de behandeling van acne en ontstekingen. Meer informatie.

Titaandioxide

Evidence-based: Ja

Dit ingrediënt wordt vaak aangetroffen in chemische zonnebrandcrème en make-up met SPF. Het is een breedspectrum UV-filter en de FDA heeft het veilig geacht voor kinderen ouder dan zes maanden. Meer informatie.

Tranexaminezuur

Evidence-based: Nee

Tranexaminezuur wordt het meest gebruikt in de huidverzorging voor melasma, een huidaandoening die donkere, verkleurde plekken veroorzaakt. Topisch, intradermaal en oraal tranexaminezuur zijn allemaal gebruikt om de aandoening te behandelen, maar de gegevens over de werkzaamheid zijn beperkt. Meer informatie.

Kurkuma

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Kurkuma is een kookkruid en wordt ook gebruikt als huidverzorgingsbehandeling voor problemen als acnelittekens en psoriasis, maar er zijn geen overtuigende onderzoeken die deze voordelen bewijzen. Meer informatie.

Vitamine A

Evidence-based: Ja

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine en voedingsstof die de gezondheid van de huid ondersteunt. Het wordt plaatselijk aangetroffen in huidverzorgingsproducten zoals retinoïden, die helpen bij acne en een rijpere huid. Meer informatie.

Vitamine C

Evidence-based: Ja

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die vaak wordt aangetroffen in producten zoals serums om de productie van collageen te stabiliseren en te bevorderen, de melaninesynthese te remmen en de afbraak van collageen te verminderen. Meer informatie.

Vitamine E

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Vitamine E is een groep vetoplosbare verbindingen die voorkomen in voedsel, supplementen, crèmes, oliën en serums. Het kan UV-schade en uitdroging helpen verminderen, maar onderzoek naar de plaatselijke toepassing is beperkt. Meer informatie.

Vitamine K

Evidence-based: Bewijs is in opkomst

Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine die voorkomt in actuele producten die beweren te helpen bij donkere vlekken, striae en littekens. Onderzoek is beperkt. Meer informatie.

Toverhazelaar

Bewijsgebaseerd: Bewijs komt naar voren

Toverhazelaar, of Hamamelis virginiana, is een bloeiende plant die wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten of op zichzelf om aandoeningen zoals acne, psoriasis en brandwonden te behandelen. Meer informatie.

Vinylchloride

Evidence-based: Nee

Vinylchloride is een brandbaar, kleurloos gas. De FDA verbiedt dit ingrediënt in spuitbussen omdat het gezondheidsproblemen zoals kanker veroorzaakt. Meer informatie.

Zinkoxide

Evidence-based: Ja

Zinkoxide is een mineraal dat veel voorkomt in zonnebrandcrème. Het kan voorkomen dat UV-stralen de huid binnendringen en cellen beschadigen. Meer informatie.

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.