نمط الحياة الصحي يفيد حتى أولئك الذين هم في الثمانينات من عمرهم

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Lori Solomon HealthDay Reporter

الخميس 20 يونيو 2024 - قد يكون أسلوب الحياة الصحي مفيدًا حتى في سن متقدمة جدًا، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 20 يونيو في JAMA Network Open.

ياكي لي، دكتوراه من جامعة فودان في الصين، قام وزملاؤه بفحص نمط الحياة الصحي واحتمال أن يصبحوا معمرين فوق مائة عام بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا فما فوق في الصين. شمل التحليل بيانات من 5,222 فردًا شاركوا في المسح الصيني الطولي لطول العمر الصحي.

وجد الباحثون أنه خلال متابعة متوسطة مدتها خمس سنوات، حصل 373 من 1486 فردًا على أدنى درجة لنمط حياة صحي مقابل 100 (HLS-100؛ درجة من 0 إلى 2) و276 من 851 فردًا لديهم أعلى درجة HLS-. 100 (درجة من 5 إلى 6) أصبحوا معمرين. بالنسبة للمجموعات الأعلى مقابل الأقل HLS-100، كانت نسبة الأرجحية المعدلة 1.61. عند النظر إلى المعمرين الذين يتمتعون بحالة صحية نسبية (على سبيل المثال، الحالات المزمنة المبلغ عنها ذاتيًا، والوظيفة الجسدية والمعرفية، والصحة العقلية)، شوهد ارتباط مماثل (نسبة الأرجحية المعدلة، 1.54).

"الالتزام" يبدو أن اتباع أسلوب حياة صحي مهم حتى في الأعمار المتأخرة، مما يشير إلى أن بناء خطط استراتيجية لتحسين سلوكيات نمط الحياة بين جميع كبار السن قد يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز الشيخوخة الصحية وطول العمر.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: هيلث داي

نشر : 2024-06-21 01:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

نمط الحياة الصحي يفيد حتى أولئك الذين هم في الثمانينات من عمرهم

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية