Ein gesunder Lebensstil kommt auch Menschen in den Achtzigern zugute

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Von Lori Solomon HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 20. Juni 2024 – Laut einer am 20. Juni online in JAMA Network Open veröffentlichten Studie kann ein gesunder Lebensstil auch in einem sehr fortgeschrittenen Alter von Vorteil sein.

Yaqi Li, Ph.D ., von der Fudan-Universität in China, und Kollegen untersuchten einen gesunden Lebensstil und die Wahrscheinlichkeit, bei Menschen ab 80 Jahren in China Hundertjährige zu werden. Die Analyse umfasste Daten von 5.222 Personen, die an der chinesischen Longitudinal Healthy Longevity Survey teilnahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass während einer mittleren Nachbeobachtungszeit von fünf Jahren 373 von 1.486 Personen mit dem niedrigsten Wert für einen gesunden Lebensstil für 100 (HLS-100; Wert von 0 bis 2) und 276 von 851 Personen mit dem höchsten HLS- 100 (Punktzahl 5 bis 6) wurden Hundertjährige. Für die höchste gegenüber der niedrigsten HLS-100-Gruppe betrug das angepasste Quotenverhältnis 1,61. Bei der Betrachtung von Hundertjährigen mit einem relativ gesunden Status (z. B. selbstberichteten chronischen Erkrankungen, körperlicher und kognitiver Funktion und geistigem Wohlbefinden) wurde ein ähnlicher Zusammenhang beobachtet (bereinigtes Odds Ratio: 1,54).

„Einhalten.“ „Ein gesunder Lebensstil scheint auch im fortgeschrittenen Alter wichtig zu sein, was darauf hindeutet, dass die Erstellung strategischer Pläne zur Verbesserung des Lebensstilverhaltens aller älteren Erwachsenen eine Schlüsselrolle bei der Förderung eines gesunden Alterns und einer Langlebigkeit spielen könnte“, schreiben die Autoren.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-06-21 01:15

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