Οφέλη για τον υγιεινό τρόπο ζωής ακόμα και για εκείνους στα 80 τους

Ακολουθήστε το Drugslib

Έλεγχος ιατρικής από την Drugs.com.

Από την Lori Solomon HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, 20 Ιουνίου 2024 -- Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να είναι ωφέλιμος ακόμη και σε πολύ προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 20 Ιουνίου στο JAMA Network Open.

Yaqi Li, Ph.D. ., από το Πανεπιστήμιο Fudan στην Κίνα και οι συνάδελφοί τους εξέτασαν τον υγιεινό τρόπο ζωής και την πιθανότητα να γίνουν αιωνόβιοι μεταξύ των ατόμων ηλικίας 80 ετών και άνω στην Κίνα. Η ανάλυση περιελάμβανε δεδομένα από 5.222 άτομα που συμμετείχαν στην Κινεζική Διαχρονική Υγιεινή Έρευνα Μακροζωίας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια μιας διάμεσης παρακολούθησης πέντε ετών, 373 από τα 1.486 άτομα με τη χαμηλότερη βαθμολογία υγιεινού τρόπου ζωής για 100 (HLS-100, βαθμολογία από 0 έως 2) και 276 από τα 851 άτομα με το υψηλότερο HLS- 100 (βαθμολογία 5 έως 6) έγιναν αιωνόβιοι. Για τις υψηλότερες έναντι των χαμηλότερων ομάδων HLS-100, η ​​προσαρμοσμένη αναλογία πιθανοτήτων ήταν 1,61. Όταν εξετάστηκαν αιωνόβιοι με σχετικά υγιή κατάσταση (π.χ. αυτοαναφερόμενες χρόνιες παθήσεις, σωματική και γνωστική λειτουργία και ψυχική ευεξία), παρατηρήθηκε μια παρόμοια συσχέτιση (προσαρμοσμένη αναλογία πιθανοτήτων, 1,54).

"Τήρηση Ο υγιεινός τρόπος ζωής φαίνεται να είναι σημαντικός ακόμη και στις όψιμες ηλικίες, υποδηλώνοντας ότι η κατασκευή στρατηγικών σχεδίων για τη βελτίωση των συμπεριφορών στον τρόπο ζωής όλων των ηλικιωμένων μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο στην προώθηση της υγιούς γήρανσης και της μακροζωίας», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-06-21 01:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά