80 代でも健康的なライフスタイルが得られる

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Drugs.com による医学的レビュー。

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

2024 年 6 月 20 日、木曜日 -- 6 月 20 日に JAMA Network Open にオンライン掲載された研究によると、非常に高齢になっても健康的なライフスタイルは有益である可能性があります。

Yaqi Li 博士中国の復旦大学の博士らと同僚らは、中国の80歳以上の人々の健康的なライフスタイルと100歳以上になる可能性を調査した。この分析には、中国の長期健康長寿調査に参加した 5,222 人のデータが含まれています。

研究者らは、中央値5年間の追跡調査中に、100点満点の健康的なライフスタイルスコア(HLS-100;スコア0～2)が最も低い1,486人中373人、最も高いHLS-100を有する人851人中276人であることを発見した。 100人（5～6点のスコア）が100歳以上になった。 HLS-100 の最高グループと最低グループの調整後のオッズ比は 1.61 でした。比較的健康な状態（自己申告の慢性疾患、身体的および認知機能、精神的健康など）を持つ百寿者を観察すると、同様の関連性が見られました（調整後オッズ比、1.54）。

「遵守」健康的なライフスタイルへの移行は、晩年であっても重要であるようであり、すべての高齢者のライフスタイル行動を改善するための戦略的計画を立てることが、健康な老化と長寿を促進する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している」と著者らは書いている。

要約/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-06-21 01:15

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