Καρδιακή προσβολή και καρδιακή ανακοπή στους άνδρες

Ακολουθήστε το Drugslib

Η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή μπορεί να σας σκοτώσουν ή να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής σας. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες σχετικά με την πρόληψη των καρδιακών προσβολών και της καρδιακής ανακοπής.

Μπορεί να υποθέσετε ότι η καρδιακή προσβολή ή η καρδιακή ανακοπή είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε μόνο όταν μεγαλώσετε. Αλλά δυστυχώς, τα καρδιακά προβλήματα είναι πολύ συνηθισμένα στους νεότερους άνδρες. Μετά από ατυχήματα (όπως αυτοκινητιστικά δυστυχήματα), οι καρδιακές παθήσεις είναι ο πιο συχνός δολοφόνος ανδρών μεταξύ 35 και 44 ετών. Στους άνδρες ηλικίας 45 έως 54 ετών, είναι ο Νο. 1.

Στην πραγματικότητα, εσείς, εσείς. Δεν είμαι ποτέ πολύ νέος για να αρχίσω να σκέφτομαι αυτά τα πράγματα. Η American Heart Association συνιστά τώρα στους ανθρώπους να ξεκινούν την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων στην ηλικία των 20 ετών.

Μακροπρόθεσμα, οι πιθανότητες είναι σχεδόν μία στις τρεις ότι θα πεθάνετε από καρδιαγγειακή νόσο. Γιατί λοιπόν να μην προσπαθήσετε να το αναβάλετε όσο το δυνατόν περισσότερο -- ή να το αποτρέψετε εντελώς;

Έχετε ακούσει τους όρους εκατομμύρια φορές. Γνωρίζετε όμως τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανακοπής;

Η αιτία μιας καρδιακής προσβολής (ή εμφράγματος του μυοκαρδίου) είναι αρκετά εύκολο να κατανοηθεί. Ουσιαστικά είναι πρόβλημα υδραυλικών. Η καρδιά είναι μια αντλία που κυκλοφορεί το αίμα σε όλο το σώμα σας. Αλλά όπως όλες οι αντλίες, χρειάζεται μια παροχή ενέργειας για να λειτουργήσει -- σε αυτήν την περίπτωση, μια ροή αίματος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Μερικές φορές οι αρτηρίες που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ -- που ονομάζονται στεφανιαίες αρτηρίες -- φράξετε με έναν συνδυασμό λιπών, χοληστερόλης και άλλων δυσάρεστων πραγμάτων. Εάν ένας θρόμβος αίματος φράξει ξαφνικά μια φραγμένη αρτηρία, η καρδιά σταματά να λαμβάνει το καύσιμο που χρειάζεται, τα κύτταρα αρχίζουν να λιμοκτονούν και να πεθαίνουν και η αντλία μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί.

Καρδιακή ανακοπή είναι διαφορετικός. Ενώ η καρδιακή προσβολή είναι πρόβλημα υδραυλικών εγκαταστάσεων, η καρδιακή ανακοπή είναι ηλεκτρική. Η καρδιά σας ενεργοποιείται για να χτυπά με τακτικά ηλεκτρικά ερεθίσματα. Αλλά αν αυτές οι ηλεκτρικές ώσεις γίνουν ακανόνιστες -- προκαλώντας έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό που ονομάζεται αρρυθμία -- η αντλία μπορεί να μην λειτουργεί. Όταν βλέπεις ηρωικούς τηλεοπτικούς γιατρούς να φωνάζουν "Καθαρίστε!" και σοκάροντας έναν ασθενή με επίπεδη επένδυση με κουπιά, αντιμετωπίζουν καρδιακή ανακοπή. Προσπαθούν να δουν ηλεκτρικά την καρδιά και πάλι στον σωστό ρυθμό. Όταν είναι θανατηφόρα, η καρδιακή ανακοπή είναι γνωστή ως "αιφνίδιος καρδιακός θάνατος".

Αν και είναι διαφορετικά προβλήματα, μια καρδιακή προσβολή μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή.

Πώς μπορώ να αποτρέψω ένα έμφραγμα ή καρδιακή ανακοπή;

Ο στόχος της καρδιακής προσβολής και της πρόληψης της καρδιακής ανακοπής είναι να ελαχιστοποιηθεί η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας, που μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε το αίμα να ρέει ομαλά στο σώμα σας, οι κίνδυνοι να έχετε προβλήματα είναι πολύ χαμηλότεροι.

Η πλάκα συσσωρεύεται σταδιακά. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι μια παραγγελία φετουτσίνι Alfredo θα βουλώσει ξαφνικά τις αρτηρίες σας. Τα κακά νέα είναι ότι δεκαετίες αργότερα, οι αρτηρίες σας μπορεί να εξακολουθούν να παρουσιάζουν κάποιες αρνητικές επιπτώσεις από όλα αυτά τα σκουπίδια που φάγατε στο γυμνάσιο και στο κολέγιο. Σχεδόν κανείς δεν έχει σημαντική στεφανιαία νόσο στο τέλος του κολεγίου, αν και η διαδικασία ξεκινά από την παιδική ηλικία. Επιταχύνεται σημαντικά γύρω στα 50 έως τα 60.

Λοιπόν, πώς θα μειώσετε τη συσσώρευση πλάκας; Μάλλον γνωρίζετε ήδη την απάντηση. Είναι όλα όσα πρέπει να κάνετε (αλλά ίσως δεν είναι). Μπορείτε να μειώσετε τη συσσώρευση εάν κάνετε τα εξής:

  • Ασκηθείτε για τουλάχιστον μισή ώρα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
  • Τρώτε σωστά. -- κατά προτίμηση δίαιτα χαμηλή σε ανθυγιεινά λιπαρά και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
  • Χάστε βάρος (εάν είστε υπέρβαροι).
  • Μην καπνίζετε -- οι καπνιστές είναι 2 έως 2 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτυχθεί πλάκα στις στεφανιαίες αρτηρίες.
  • Μειώστε το συναισθηματικό στρες.

    • Είναι τόσο εύκολο να αναβάλετε αυτές τις αλλαγές. Συνεχίζεις να εννοείς να τρως καλύτερα και να γυμνάζεσαι, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν συμβαίνει. Σταματάς, βρίσκεις δικαιολογίες και τα χρόνια περνούν. Τελικά, μερικοί άντρες υποθέτουν ότι είναι πολύ μεγάλοι για να κάνουν τη διαφορά οποιεσδήποτε αλλαγές, ότι η μήτρα έχει πεταχτεί. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και άτομα που έχουν πλήρη καρδιοπάθεια ζουν περισσότερο εάν κάνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.

    Υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών - όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση. , διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη. Επομένως, εάν έχετε κάποιο από αυτά, πρέπει να το ελέγξετε με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φαρμακευτική αγωγή. Μερικοί άντρες ωφελούνται από τη λήψη ημερήσιων χαμηλών δόσεων ασπιρίνης, αλλά θα πρέπει πάντα να ελέγχετε πρώτα το γιατρό σας.

    Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλα φάρμακα όπως στατίνες για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού, ανάλογα με το γενική υγεία και παράγοντες κινδύνου. Επίσης, σε όσους έχουν διαγνωστεί με καρδιαγγειακή νόσο, ο αναστολέας PCSK9 evolocumab (Repatha) έχει βρεθεί ότι βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού.

    Βεβαίως, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου. είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας -- όπως η αύξηση της ηλικίας, το οικογενειακό ιστορικό και η ατυχία να γεννηθείς άντρας. Αλλά ακόμα και τότε, η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής σας μπορεί να έχει θετική επίδραση. Τα γονίδιά σου δεν είναι η μοίρα σου! Έχετε τη δύναμη να δημιουργήσετε θετικές αλλαγές που σώζουν ζωές.

    Προφανώς, οποιοσδήποτε παθαίνει έμφραγμα ή καρδιακή ανακοπή χρειάζεται επείγουσα θεραπεία. Χρειάζεστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα όπως οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

  • Πόνος, συμπίεση ή ενόχληση στο στήθος
  • Πόνος που εκπέμπεται σε τα χέρια, οι ώμοι, ο λαιμός ή το σαγόνι
  • Δύσπνοια, εφίδρωση και ναυτία
  • Αυστηρός καρδιακός παλμός που συνοδεύεται από ζάλη ή ναυτία
  • Αναίσθηση

    • Τι συμβαίνει όμως μετά την επείγουσα θεραπεία; Δυστυχώς, εάν έχετε καρδιακή προσβολή, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να πάθετε περισσότερα από αυτά -- καθώς και εγκεφαλικό. Εάν είχατε έναν θρόμβο στο σώμα σας, αυτό σχεδόν σίγουρα σημαίνει ότι οι αρτηρίες αλλού έχουν μπλοκαρίσματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν θρόμβους. Επομένως, πιθανότατα θα χρειαστείτε συνεχή θεραπεία.

    Υπάρχουν πολλές επιλογές. Ανάλογα με την περίπτωσή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αραιωτικά αίματος -- φάρμακα που μειώνουν την τάση του αίματός σας να πήζει. Άλλα φάρμακα μπορούν να ανοίξουν τα αιμοφόρα αγγεία σας, διευκολύνοντας τον φόρτο εργασίας της καρδιάς σας. Μπορούν να εμφυτευτούν στεντ για να ανοίξει μια φραγμένη αρτηρία. Η πιο απαιτητική χειρουργική επέμβαση, όπως η παράκαμψη, μπορεί να διοχετεύσει εκ νέου τη ροή του αίματος μακριά από τις φραγμένες αρτηρίες σε νέες. Τα ICD (εμφυτεύσιμοι καρδιακοί απινιδωτές) μπορούν να σοκάρουν έναν μη φυσιολογικό ρυθμό και να επιστρέψουν στο φυσιολογικό.

    Το να είσαι υγιής δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα παρατήσεις όλα. Μπορείτε ακόμα να έχετε ένα μπιφτέκι μια στο τόσο – απλώς όχι όλη την ώρα. Πειραματιστείτε και με άλλες νόστιμες επιλογές.

    Αλλά το να μην φροντίζετε τον εαυτό σας μπορεί να κάνει τη ζωή σας όχι μόνο πιο σύντομη αλλά και πολύ χειρότερη. Ένα έμφραγμα μπορεί να σας ξεκινήσει σε έναν κακό δρόμο. Τραυματίζει τον ιστό, ο οποίος μειώνει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί και μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω προβλήματα -- εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακή ανακοπή και περισσότερες καρδιακές προσβολές. Θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε πολλά χρόνια ταλαιπωρίας και αναπηρίας πριν πεθάνετε τελικά. Αν και έχουμε καλές θεραπείες ακόμη και για τις πιο σοβαρές καρδιακές παθήσεις, είναι πολύ καλύτερο να αποτρέψετε τα πράγματα να φτάσουν σε αυτό το σημείο.

    Δημοσιεύτηκε : 2023-12-07 16:07

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά