Serangan Jantung dan Serangan Jantung pada Pria

Serangan jantung dan serangan jantung dapat membunuh Anda atau memengaruhi kualitas hidup Anda. Inilah yang perlu diketahui pria tentang mencegah serangan jantung dan serangan jantung.

Mengapa saya harus peduli dengan serangan jantung dan serangan jantung?

Anda mungkin berasumsi bahwa serangan jantung atau serangan jantung adalah sesuatu yang hanya perlu Anda khawatirkan ketika Anda sudah lanjut usia. Namun sayangnya, masalah jantung sering terjadi pada pria muda. Setelah kecelakaan (seperti tabrakan mobil), penyakit jantung adalah pembunuh paling umum bagi pria berusia antara 35 dan 44 tahun. Pada pria berusia 45 hingga 54 tahun, penyakit ini menempati urutan pertama.

Faktanya, Anda Saya tidak pernah terlalu muda untuk mulai memikirkan hal ini. American Heart Association kini merekomendasikan agar masyarakat memulai pencegahan penyakit jantung pada usia 20 tahun.

Dalam jangka panjang, hampir satu dari tiga kemungkinan Anda meninggal karena penyakit kardiovaskular. Jadi mengapa tidak mencoba menundanya selama mungkin -- atau mencegahnya sama sekali?

Apa itu serangan jantung dan serangan jantung?

Anda telah mendengar istilah ini jutaan kali. Namun tahukah Anda perbedaan antara serangan jantung dan serangan jantung?

Penyebab serangan jantung (atau infark miokard) cukup mudah untuk dipahami. Ini pada dasarnya adalah masalah pipa ledeng. Jantung adalah pompa yang mengedarkan darah ke seluruh tubuh Anda. Namun seperti semua pompa, pompa memerlukan pasokan energi agar dapat berfungsi -- dalam hal ini, aliran darah dengan oksigen dan nutrisi.

Terkadang arteri yang memberi makan otot jantung -- disebut arteri koroner -- tersumbat oleh kombinasi lemak, kolesterol, dan hal-hal buruk lainnya. Jika gumpalan darah tiba-tiba menghalangi arteri yang tersumbat, jantung berhenti mendapatkan bahan bakar yang dibutuhkannya, sel-sel mulai kelaparan dan mati, dan pompa berhenti bekerja.

Henti jantung adalah berbeda. Meskipun serangan jantung adalah masalah pipa, serangan jantung disebabkan oleh listrik. Jantung Anda dipicu untuk berdetak dengan impuls listrik yang teratur. Namun jika impuls listrik ini menjadi tidak menentu -- menyebabkan detak jantung tidak teratur yang disebut aritmia -- pompa mungkin tidak bekerja. Saat Anda melihat dokter TV yang heroik berteriak, "Bersihkan!" dan menyetrum pasien yang berada di lantai datar dengan dayung, mereka mengalami serangan jantung. Mereka mencoba menyentak jantung kembali ke ritme yang benar. Jika berakibat fatal, serangan jantung dikenal sebagai "kematian jantung mendadak".

Meskipun keduanya merupakan masalah yang berbeda, serangan jantung terkadang dapat menyebabkan serangan jantung.

Bagaimana cara mencegah serangan jantung atau serangan jantung?

Tujuan pencegahan serangan jantung dan serangan jantung adalah untuk meminimalkan penumpukan plak di arteri Anda, yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut aterosklerosis. Jika Anda dapat menjaga darah mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh, risiko Anda mengalami masalah jauh lebih rendah.

Plak menumpuk secara bertahap. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu khawatir satu pesanan fettuccine Alfredo akan tiba-tiba menyumbat arteri Anda. Kabar buruknya adalah beberapa dekade kemudian, arteri Anda mungkin masih menunjukkan dampak buruk dari semua sampah yang Anda makan di sekolah menengah dan perguruan tinggi. Hampir tidak ada orang yang mengidap penyakit arteri koroner yang signifikan setelah lulus kuliah, meskipun penyakit ini dimulai sejak masa kanak-kanak. Penyakit ini semakin cepat terjadi pada usia 50 hingga 60 tahun.

Jadi, bagaimana cara mengurangi penumpukan plak? Anda mungkin sudah tahu jawabannya. Itu semua hal yang seharusnya Anda lakukan (tetapi mungkin tidak). Anda dapat mengurangi penumpukannya jika melakukan hal berikut:

Berolahraga setidaknya setengah jam hampir setiap hari dalam seminggu.

Makan dengan benar -- sebaiknya pola makan yang rendah lemak tidak sehat serta banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

Menurunkan berat badan (jika Anda kelebihan berat badan).

Jangan merokok -- perokok adalah 2 hingga 4 kali lebih mungkin terjadinya plak di arteri koroner.

Mengurangi stres emosional.

Sangat mudah untuk menunda melakukan perubahan ini. Anda tetap bermaksud untuk makan lebih baik dan berolahraga, tetapi entah bagaimana hal itu tidak terjadi. Anda mengulur waktu, Anda membuat alasan, dan tahun-tahun berlalu. Pada akhirnya, beberapa pria beranggapan bahwa mereka terlalu tua untuk melakukan perubahan apa pun yang bisa membuat perbedaan, dan mereka sudah menyerah. Tapi itu tidak benar. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengidap penyakit jantung berat pun bisa hidup lebih lama jika mereka melakukan perubahan positif dalam gaya hidupnya.

Ada kondisi medis lain yang meningkatkan risiko serangan jantung - seperti tekanan darah tinggi , diabetes, dan kolesterol tinggi. Jadi jika Anda mengalami salah satu gejala tersebut, Anda perlu mengendalikannya dengan perubahan gaya hidup atau pengobatan. Beberapa pria mendapat manfaat dari mengonsumsi aspirin dosis rendah setiap hari, namun Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat lain seperti statin untuk membantu mengurangi risiko serangan jantung atau stroke, tergantung pada kondisi Anda. kesehatan umum dan faktor risiko. Selain itu, pada mereka yang telah didiagnosis menderita penyakit kardiovaskular, penghambat PCSK9 evolocumab (Repatha) terbukti membantu mencegah penumpukan dan secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

Tentu saja, beberapa faktor risiko berada di luar kendali Anda -- seperti bertambahnya usia, riwayat keluarga, dan kemalangan karena terlahir sebagai laki-laki. Meski begitu, melakukan perubahan pada cara hidup Anda tetap bisa memberikan dampak positif. Gen Anda bukanlah takdir Anda! Anda memiliki kekuatan untuk menciptakan perubahan positif yang menyelamatkan nyawa.

Bagaimana cara menangani serangan jantung dan serangan jantung?

Tentu saja, siapa pun yang mengalami serangan jantung atau serangan jantung memerlukan perawatan darurat. Anda memerlukan bantuan darurat jika Anda mengalami gejala-gejala seperti berikut:

Nyeri, sesak, atau rasa tidak nyaman di dada

Nyeri yang menjalar ke lengan, bahu, leher, atau rahang

Sesak napas, berkeringat, dan mual

Detak jantung berdebar kencang disertai pusing atau mual

Tidak sadar

Tetapi apa yang terjadi setelah perawatan darurat? Sayangnya, jika Anda mengalami serangan jantung, Anda berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung lebih sering lagi -- begitu juga dengan stroke. Jika Anda pernah mengalami satu penggumpalan darah di tubuh Anda, itu hampir pasti berarti arteri di tempat lain mengalami penyumbatan yang dapat memicu penggumpalan. Jadi, Anda mungkin memerlukan perawatan berkelanjutan.

Ada banyak pilihan. Tergantung pada kasus Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengencer darah -- obat yang mengurangi kecenderungan darah untuk menggumpal. Obat lain dapat membuka pembuluh darah Anda, sehingga mengurangi beban kerja jantung Anda. Stent dapat ditanamkan untuk membuka arteri yang tersumbat. Pembedahan yang lebih rumit, seperti bypass, dapat menyalurkan kembali aliran darah dari arteri yang tersumbat ke arteri baru. ICD (defibrillator jantung implan) dapat mengembalikan ritme abnormal menjadi normal.

Apa lagi yang perlu saya ketahui tentang serangan jantung dan serangan jantung? penangkapan?

Menjadi sehat bukan berarti harus melepaskan segalanya. Anda masih bisa makan burger sesekali – hanya saja tidak setiap saat. Bereksperimenlah dengan pilihan lezat lainnya juga.

Tetapi jika tidak menjaga diri sendiri, hidup Anda tidak hanya akan menjadi lebih pendek namun juga jauh lebih buruk. Serangan jantung bisa membawa Anda ke jalan yang buruk. Penyakit ini melukai jaringan, sehingga mengurangi kemampuan jantung untuk memompa darah dan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti stroke, serangan jantung, dan serangan jantung lainnya. Anda bisa menghadapi penderitaan dan kecacatan selama bertahun-tahun sebelum akhirnya meninggal. Meskipun kami memiliki perawatan yang baik bahkan untuk kondisi jantung yang paling parah sekalipun, akan lebih baik jika Anda mencegah agar tidak sampai ke titik tersebut.

Diposting : 2023-12-07 16:07

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.