Zawał serca i zatrzymanie krążenia u mężczyzn

Zawał serca i zatrzymanie akcji serca mogą Cię zabić lub wpłynąć na jakość Twojego życia. Oto, co mężczyźni powinni wiedzieć o zapobieganiu zawałom serca i zatrzymaniu akcji serca.

Dlaczego powinienem przejmować się zawałami serca i zatrzymaniem krążenia?

Można założyć, że zawał serca lub zatrzymanie akcji serca to coś, czym musisz się martwić tylko wtedy, gdy jesteś starszy. Niestety, problemy z sercem są zbyt częste u młodszych mężczyzn. Po wypadkach (takich jak wypadki samochodowe) choroby serca są najczęstszym zabójcą mężczyzn w wieku od 35 do 44 lat. U mężczyzn w wieku od 45 do 54 lat są one numerem 1.

W rzeczywistości Nigdy nie jest się za młodym, żeby zacząć myśleć o takich rzeczach. American Heart Association zaleca obecnie, aby ludzie rozpoczęli profilaktykę chorób serca w wieku 20 lat.

W dłuższej perspektywie ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia wynosi prawie jak jeden na trzy. Dlaczego więc nie spróbować odłożyć tego tak długo, jak to możliwe, lub całkowicie temu zapobiec?

Czym są zawały serca i zatrzymanie akcji serca?

Słyszałeś te terminy milion razy. Ale czy znasz różnicę między zawałem serca a zatrzymaniem krążenia?

Przyczyna zawału serca (lub zawału mięśnia sercowego) jest dość łatwa do zrozumienia. Zasadniczo jest to problem z hydrauliką. Serce to pompa, która tłoczy krew po całym organizmie. Jednak jak wszystkie pompy do pracy potrzebuje zaopatrzenia w energię – w tym przypadku przepływu krwi zawierającej tlen i składniki odżywcze.

Czasami tętnice zaopatrujące mięsień sercowy – zwane tętnicami wieńcowymi – zatykają się kombinacją tłuszczów, cholesterolu i innych nieprzyjemnych substancji. Jeśli zakrzep krwi nagle zablokuje zatkaną tętnicę, serce przestaje otrzymywać potrzebne paliwo, komórki zaczynają głodować i obumierać, a pompa może przestać działać.

Zatrzymanie krążenia jest następstwem różny. Podczas gdy zawał serca jest problemem hydraulicznym, zatrzymanie akcji serca ma podłoże elektryczne. Twoje serce jest pobudzane do bicia za pomocą regularnych impulsów elektrycznych. Jeśli jednak impulsy elektryczne staną się nieregularne – powodując nieregularne bicie serca zwane arytmią – pompa może nie działać. Kiedy widzisz w telewizji bohaterskich lekarzy krzyczących „Clear!” i porażenie płasko leżącego pacjenta łyżkami, oznacza to zatrzymanie akcji serca. Próbują elektrycznie wprawić serce w prawidłowy rytm. Zatrzymanie krążenia, gdy jest śmiertelne, nazywane jest „nagłą śmiercią sercową”.

Chociaż są to różne problemy, zawał serca może czasami prowadzić do zatrzymania akcji serca.

Jak mogę zapobiec zawałowi serca lub zatrzymaniu krążenia?

Celem zapobiegania zawałowi serca i zatrzymaniu krążenia jest zminimalizowanie gromadzenia się blaszek w tętnicach, co może prowadzić do stanu zwanego miażdżycą. Jeśli potrafisz zapewnić płynny przepływ krwi w organizmie, ryzyko wystąpienia problemów jest znacznie mniejsze.

Płytka nazębna gromadzi się stopniowo. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz się martwić, że jedno zamówienie fettuccine Alfredo nagle zatka Twoje tętnice. Zła wiadomość jest taka, że kilkadziesiąt lat później na Twoich tętnicach mogą nadal pojawiać się niekorzystne skutki spożycia wszystkich śmieci, które jadłeś w szkole średniej i na studiach. Prawie nikt nie cierpi na poważną chorobę wieńcową pod koniec studiów, chociaż proces ten rozpoczyna się w dzieciństwie. Przyspiesza wyraźnie w okolicach 50. do 60. roku życia.

Jak zatem ograniczyć odkładanie się płytki nazębnej? Prawdopodobnie znasz już odpowiedź. To wszystko, co powinieneś robić (ale być może tego nie robisz). Możesz zmniejszyć gromadzenie się tkanki tłuszczowej, wykonując następujące czynności:

Ćwicz przez co najmniej pół godziny przez większość dni w tygodniu.

Odżywiaj się prawidłowo – najlepiej dieta uboga w niezdrowe tłuszcze i bogata w owoce i warzywa.

Schudnij (jeśli masz nadwagę).

Nie pal – palacze mają od 2 do 2 lat 4 razy większe ryzyko rozwoju płytki nazębnej w tętnicach wieńcowych.

Zmniejsz stres emocjonalny.

Łatwo jest odłożyć wprowadzenie tych zmian. Ciągle masz zamiar lepiej się odżywiać i ćwiczyć, ale jakoś tak się nie dzieje. Zwlekasz, szukasz wymówek, a lata mijają. W końcu niektórzy mężczyźni zakładają, że są za starzy, aby jakiekolwiek zmiany mogły coś zmienić, że kości zostały rzucone. Ale to nieprawda. Badania pokazują, że nawet osoby cierpiące na pełnoprawną chorobę serca żyją dłużej, jeśli wprowadzą pozytywne zmiany w swoim stylu życia.

Istnieją inne schorzenia, które zwiększają ryzyko zawału serca – takie jak wysokie ciśnienie krwi , cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu. Jeśli więc masz którykolwiek z nich, musisz go kontrolować za pomocą zmian w stylu życia lub leków. Niektórym mężczyznom korzystne jest codzienne przyjmowanie małych dawek aspiryny, jednak zawsze należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

Lekarz może zalecić inne leki, takie jak statyny, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu, w zależności od stanu pacjenta. ogólny stan zdrowia i czynniki ryzyka. Ponadto u osób, u których zdiagnozowano chorobę sercowo-naczyniową, stwierdzono, że inhibitor PCSK9, ewolokumab (Repatha), pomaga zapobiegać gromadzeniu się osadów i znacznie zmniejsza ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.

Oczywiście, niektóre czynniki ryzyka są poza twoją kontrolą – takie jak wiek, historia rodziny i nieszczęście, że urodziłeś się jako mężczyzna. Ale nawet wtedy wprowadzenie zmian w sposobie życia może nadal mieć pozytywny wpływ. Twoje geny nie są Twoim przeznaczeniem! Masz moc tworzenia pozytywnych zmian ratujących życie.

Jak leczy się zawały serca i zatrzymanie krążenia?

Oczywiście każdy, kto ma zawał serca lub zatrzymanie akcji serca, potrzebuje natychmiastowego leczenia. Potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach, jeśli masz objawy takie jak którykolwiek z poniższych:

Ból, ściskanie lub dyskomfort w klatce piersiowej

Ból promieniujący do ramiona, ramiona, szyję lub szczękę

Duszność, pocenie się i nudności

Przyspieszone bicie serca, któremu towarzyszą zawroty głowy lub nudności

Utrata przytomności

Ale co dzieje się po leczeniu w nagłych przypadkach? Niestety, jeśli masz zawał serca, jesteś narażony na większe ryzyko wystąpienia ich większej liczby, a także udaru. Jeśli w Twoim organizmie pojawił się jeden skrzep, prawie na pewno oznacza to, że w innych tętnicach występują blokady, które mogą wywołać zakrzepy. Prawdopodobnie będziesz potrzebować ciągłego leczenia.

Istnieje wiele opcji. W zależności od przypadku lekarz może zalecić leki rozrzedzające krew – leki zmniejszające skłonność krwi do krzepnięcia. Inne leki mogą otwierać naczynia krwionośne, zmniejszając obciążenie serca. Stenty można wszczepić w celu udrożnienia zatkanej tętnicy. Bardziej skomplikowane operacje, takie jak bajpas, mogą przekierować przepływ krwi z zatkanych tętnic do nowych. ICD (wszczepialne defibrylatory serca) mogą przywrócić prawidłowy rytm serca.

Co jeszcze muszę wiedzieć o zawałach serca i chorobach kardiologicznych aresztować?

Bycie zdrowym nie oznacza, że musisz rezygnować ze wszystkiego. Nadal możesz zjeść burgera od czasu do czasu – ale nie przez cały czas. Eksperymentuj też z innymi smacznymi opcjami.

Ale brak dbania o siebie może sprawić, że Twoje życie będzie nie tylko krótsze, ale znacznie gorsze. Zawał serca może sprowadzić cię na złą ścieżkę. Uszkadza tkankę, co zmniejsza zdolność serca do pompowania krwi i może prowadzić do dalszych problemów – udarów, zatrzymania akcji serca i większej liczby zawałów serca. Zanim w końcu umrzesz, możesz spotkać się z wieloma latami cierpienia i niepełnosprawności. Chociaż mamy dobre metody leczenia nawet najcięższych chorób serca, o wiele lepiej będzie, jeśli zapobiegniesz doprowadzeniu choroby do tego punktu.

Wysłano : 2023-12-07 16:07

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.