Infarct și stop cardiac la bărbați

Atacul de cord și stopul cardiac vă pot ucide sau vă pot afecta calitatea vieții. Iată ce trebuie să știe bărbații despre prevenirea atacurilor de cord și a stopului cardiac.

De ce ar trebui să-mi pese de atacurile de cord și stopul cardiac?

Puteți presupune că un atac de cord sau un stop cardiac este ceva de care trebuie să vă faceți griji doar când sunteți mai în vârstă. Dar este trist de spus, problemele cardiace sunt prea frecvente la bărbații mai tineri. După accidente (cum ar fi accidentele de mașină), bolile de inimă sunt cel mai frecvent ucigaș al bărbaților cu vârste cuprinse între 35 și 44 de ani. La bărbații cu vârsta între 45 și 54 de ani, este numărul 1.

De fapt, tu Nu ești niciodată prea tânăr pentru a începe să te gândești la chestiile astea. Asociația Americană a Inimii recomandă acum ca oamenii să înceapă prevenirea bolilor de inimă la vârsta de 20 de ani.

Pe termen lung, șansele sunt de aproape una din trei că veți muri de boli cardiovasculare. Deci, de ce să nu încercați să o amânați cât mai mult posibil -- sau să o preveniți cu totul?

Ce sunt atacurile de cord și stopul cardiac?

Ați auzit termenii de un milion de ori. Dar știți diferența dintre un atac de cord și un stop cardiac?

Cauza unui atac de cord (sau infarct miocardic) este destul de ușor de înțeles. Este în esență o problemă de instalații sanitare. Inima este o pompă care circulă sângele în corpul tău. Dar, ca toate pompele, are nevoie de o sursă de energie pentru a funcționa -- în acest caz, un flux de sânge cu oxigen și substanțe nutritive.

Uneori, arterele care alimentează mușchiul inimii -- numite artere coronare -- se înfunda cu o combinație de grăsimi, colesterol și alte chestii urâte. Dacă un cheag de sânge blochează brusc o arteră înfundată, inima nu mai primește combustibilul de care are nevoie, celulele încep să moară de foame și să moară, iar pompa poate înceta să funcționeze.

Stop cardiac este diferit. În timp ce un atac de cord este o problemă de instalații sanitare, stopul cardiac este electric. Inima ta este declanșată să bată cu impulsuri electrice regulate. Dar dacă aceste impulsuri electrice devin neregulate -- provocând bătăi neregulate ale inimii numite aritmie -- pompa poate să nu funcționeze. Când vezi medici eroici de la TV strigând „Clear!” și șocând un pacient cu căptușeală plată cu vâsle, au de-a face cu stop cardiac. Ei încearcă să zguduie electric inima înapoi în ritmul corect. Când este fatal, stopul cardiac este cunoscut sub numele de „moarte subită cardiacă”.

Deși sunt probleme diferite, un atac de cord poate duce uneori la stop cardiac.

Cum pot preveni un atac de cord sau un stop cardiac?

Scopul prevenirii atacului de cord și stopului cardiac este de a minimiza acumularea de placă în arterele tale, care poate duce la o afecțiune numită ateroscleroză. Dacă poți menține sângele să curgă lin prin corp, riscurile de a avea probleme sunt mult mai mici.

Placa se formează treptat. Vestea bună este că nu trebuie să vă faceți griji că o singură comandă de fettuccine Alfredo vă va bloca brusc arterele. Vestea proastă este că zeci de ani mai târziu, arterele tale pot prezenta în continuare unele efecte nefaste ale acelui gunoaie pe care le-ai mâncat la liceu și la facultate. Aproape nimeni nu are boală coronariană semnificativă la sfârșitul facultății, deși procesul începe în copilărie. Se accelerează semnificativ în jurul vârstei de 50 până la 60 de ani.

Deci, cum reduceți acumularea de placă? Probabil că știți deja răspunsul. Sunt toate lucrurile pe care ar trebui să le faci (dar poate nu sunt). Puteți reduce acumularea dacă faceți următoarele:

Faceți exerciții fizice timp de cel puțin o jumătate de oră în majoritatea zilelor săptămânii.

Mâncați corect. -- de preferință o dietă săracă în grăsimi nesănătoase și bogată în fructe și legume.

Scădeți în greutate (dacă sunteți supraponderal).

Nu fumați -- fumătorii sunt de 2 la De 4 ori mai probabil să se dezvolte placă în arterele coronare.

Reduceți stresul emoțional.

Este atât de ușor să amânați efectuarea acestor modificări. Îți tot spui să mănânci mai bine și să faci sport, dar cumva nu se întâmplă. Stai, faci scuze, iar anii trec. În cele din urmă, unii bărbați presupun că sunt prea bătrâni pentru ca orice schimbare să facă o diferență, că zarul este aruncat. Dar asta nu este adevărat. Studiile arată că chiar și persoanele care au boli de inimă cu drepturi depline trăiesc mai mult dacă fac schimbări pozitive în modul lor de viață.

Există și alte afecțiuni medicale care cresc riscul de atac de cord - cum ar fi hipertensiunea arterială , diabet și colesterol ridicat. Deci, dacă aveți oricare dintre acestea, trebuie să le controlați cu modificări ale stilului de viață sau cu medicamente. Unii bărbați beneficiază de a lua zilnic doze mici de aspirină, dar trebuie să vă consultați întotdeauna mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte medicamente, cum ar fi statine, pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral, în funcție de dumneavoastră. sănătatea generală și factorii de risc. De asemenea, la cei care au fost diagnosticați cu boli cardiovasculare, s-a descoperit că inhibitorul PCSK9 evolocumab (Repatha) ajută la prevenirea acumulării și reduce semnificativ riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral.

Sigur, unii factori de risc. sunt în afara controlului tău -- cum ar fi creșterea în vârstă, antecedentele familiale și ghinionul de a te naște bărbat. Dar chiar și atunci, schimbarea modului tău de viață poate avea în continuare un efect pozitiv. Genele tale nu sunt destinul tău! Aveți puterea de a crea schimbări pozitive care salvează vieți.

Cum sunt tratate atacurile de cord și stopul cardiac?

Evident, oricine are un atac de cord sau un stop cardiac are nevoie de tratament de urgență. Aveți nevoie de ajutor de urgență dacă aveți simptome precum oricare dintre următoarele:

Durere, strângere sau disconfort în piept

Durere care radiază în brațele, umerii, gâtul sau maxilarul

Dificultate de respirație, transpirație și greață

Bătăi accelerate ale inimii însoțite de amețeli sau greață

Inconștiență

Dar ce se întâmplă după tratamentul de urgență? Din păcate, dacă aveți un atac de cord, aveți un risc mai mare de a avea mai multe dintre ele -- precum și de a avea un accident vascular cerebral. Dacă ați avut un cheag în corp, asta înseamnă aproape sigur că arterele din alte părți au blocaje care ar putea declanșa cheaguri. Deci, probabil că veți avea nevoie de tratament continuu.

Există o mulțime de opțiuni. În funcție de cazul dvs., medicul dumneavoastră vă poate recomanda diluanți ai sângelui - medicamente care reduc tendința sângelui de a se coagula. Alte medicamente vă pot deschide vasele de sânge, ușurând volumul de muncă al inimii. Stenturile pot fi implantate pentru a deschide o arteră înfundată. O intervenție chirurgicală mai implicată, cum ar fi bypass-ul, poate re-canaliza fluxul de sânge de la arterele înfundate către altele noi. ICD-urile (defibrilatoare cardiace implantabile) pot șoca un ritm anormal înapoi la normal.

Ce mai trebuie să știu despre atacurile de cord și cardiace. arestare?

A fi sănătos nu înseamnă că trebuie să renunți la tot. Poți să bei un burger din când în când - doar că nu tot timpul. Experimentați și cu alte opțiuni gustoase.

Dar a nu avea grijă de tine îți poate face viața nu numai mai scurtă, ci și mult mai rău. Un atac de cord te poate duce pe o cale proastă. Lezează țesutul, ceea ce reduce capacitatea inimii de a pompa și poate duce la alte probleme -- accidente vasculare cerebrale, stop cardiac și mai multe atacuri de cord. Te-ai putea confrunta cu mulți ani de suferință și dizabilități înainte de a muri în sfârșit. Deși avem tratamente bune chiar și pentru cele mai grave afecțiuni cardiace, este mult mai bine dacă împiedicați ca lucrurile să ajungă în acel punct.

Postat : 2023-12-07 16:07

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.