Сердечный приступ и остановка сердца у мужчин

Сердечный приступ и остановка сердца могут привести к смерти или ухудшить качество вашей жизни. Вот что нужно знать мужчинам о предотвращении сердечных приступов и остановки сердца.

Почему меня должны волновать сердечные приступы и остановка сердца?

Вы можете предположить, что сердечный приступ или остановка сердца — это то, о чем вам нужно беспокоиться только в старшем возрасте. Но, к сожалению, проблемы с сердцем слишком распространены среди молодых мужчин. После несчастных случаев (например, автокатастроф) сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной смерти мужчин в возрасте от 35 до 44 лет. У мужчин от 45 до 54 лет они занимают первое место.

На самом деле, вы Никогда не слишком молод, чтобы начать думать об этом. Американская кардиологическая ассоциация теперь рекомендует людям начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний в возрасте 20 лет.

В долгосрочной перспективе вероятность того, что вы умрете от сердечно-сосудистых заболеваний, составляет почти один из трех. Так почему бы не попытаться отложить это как можно дольше или вообще предотвратить?

Что такое сердечные приступы и остановка сердца?

Вы слышали эти термины миллион раз. Но знаете ли вы разницу между сердечным приступом и остановкой сердца?

Причину сердечного приступа (или инфаркта миокарда) понять довольно легко. По сути, это проблема с сантехникой. Сердце — это насос, который обеспечивает циркуляцию крови по всему телу. Но, как и всем насосам, для работы ему требуется источник энергии — в данном случае поток крови с кислородом и питательными веществами.

Иногда артерии, питающие сердечную мышцу, называемые коронарными артериями, — засоряются смесью жиров, холестерина и других неприятных веществ. Если тромб внезапно блокирует закупоренную артерию, сердце перестает получать необходимое топливо, клетки начинают голодать и умирать, а насос может перестать работать.

Остановка сердца другой. В то время как сердечный приступ – это проблема с водопроводом, остановка сердца – это электрическая проблема. Ваше сердце заставляет биться регулярные электрические импульсы. Но если эти электрические импульсы становятся беспорядочными, вызывая нерегулярное сердцебиение, называемое аритмией, насос может не работать. Когда вы видите героических телевизионных врачей, кричащих «Ясно!» и шокируя плоского пациента электродами, они имеют дело с остановкой сердца. Они пытаются электрическим током вернуть сердце в правильный ритм. Остановка сердца, приводящая к летальному исходу, называется «внезапной сердечной смертью».

Хотя это разные проблемы, сердечный приступ иногда может привести к остановке сердца.

Как я могу предотвратить сердечный приступ или остановку сердца?

Целью профилактики сердечного приступа и остановки сердца является минимизация накопления бляшек в артериях, что может привести к состоянию, называемому атеросклерозом. Если вы сможете обеспечить плавное течение крови по телу, риск возникновения проблем будет намного ниже.

Налет образуется постепенно. Хорошей новостью является то, что вам не придется беспокоиться о том, что одна порция феттучини «Альфредо» внезапно закупорит ваши артерии. Плохая новость заключается в том, что десятилетия спустя ваши артерии все еще могут проявлять некоторые негативные последствия всего того мусора, который вы ели в старшей школе и колледже. К моменту окончания колледжа почти ни у кого не возникает серьезной ишемической болезни сердца, хотя этот процесс начинается в детстве. Он заметно ускоряется в возрасте от 50 до 60 лет.

Так как же уменьшить образование зубного налета? Вероятно, вы уже знаете ответ. Это все, что вам следует делать (но, возможно, и нет). Вы можете уменьшить накопление, если будете делать следующее:

Занимайтесь спортом не менее получаса большую часть дней в неделю.

Правильно питайтесь -- желательно придерживаться диеты с низким содержанием вредных жиров и высоким содержанием фруктов и овощей.

Сбросьте вес (если у вас избыточный вес).

Не курите – курильщики от 2 до В 4 раза выше вероятность образования бляшек в коронарных артериях.

Уменьшите эмоциональный стресс.

Так легко отложить эти изменения. Вы продолжаете думать о том, чтобы лучше питаться и заниматься спортом, но почему-то этого не происходит. Вы тормозите, оправдываетесь, и годы летят. В конце концов, некоторые мужчины полагают, что они слишком стары, чтобы какие-либо изменения могли что-то изменить, и что жребий брошен. Но это неправда. Исследования показывают, что даже люди с выраженным заболеванием сердца живут дольше, если вносят позитивные изменения в свой образ жизни.

Существуют и другие заболевания, повышающие риск сердечных приступов, например, высокое кровяное давление. , диабет и высокий уровень холестерина. Поэтому, если у вас есть какие-либо из них, вам необходимо контролировать их с помощью изменения образа жизни или приема лекарств. Некоторым мужчинам помогает ежедневный прием низких доз аспирина, но вам всегда следует сначала проконсультироваться с врачом.

Ваш врач может порекомендовать вам другие лекарства, такие как статины, которые помогут снизить риск сердечного приступа или инсульта в зависимости от вашего состояния. общее состояние здоровья и факторы риска. Кроме того, было обнаружено, что у тех, у кого диагностировано сердечно-сосудистое заболевание, ингибитор PCSK9 эволокумаб (Репата) помогает предотвратить накопление и значительно снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Конечно, существуют некоторые факторы риска. находятся вне вашего контроля, например, возраст, семейный анамнез и несчастье родиться мужчиной. Но даже в этом случае внесение изменений в свой образ жизни все равно может иметь положительный эффект. Ваши гены – не ваша судьба! У вас есть возможность добиться положительных изменений, спасающих жизни.

Как лечат сердечные приступы и остановку сердца?

Очевидно, что любой, у кого случился сердечный приступ или остановка сердца, нуждается в неотложной помощи. Вам необходима неотложная помощь, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Боль, сдавливание или дискомфорт в грудной клетке.

Боль, иррадиирующая в грудную клетку.

Боль, иррадиирующая в руки, плечи, шея или челюсть.

Одышка, потливость и тошнота.

Учащенное сердцебиение, сопровождающееся головокружением или тошнотой.

Потеря сознания.

Но что происходит после неотложной помощи? К сожалению, если у вас случился сердечный приступ, вы подвергаетесь более высокому риску его повторения, а также инсульта. Если в вашем теле образовался один тромб, это почти наверняка означает, что в других артериях закупорка может вызвать образование тромбов. Поэтому вам, вероятно, потребуется постоянное лечение.

Вариантов много. В зависимости от вашего случая ваш врач может порекомендовать разжижители крови — препараты, которые уменьшают склонность крови к свертыванию. Другие лекарства могут открыть кровеносные сосуды, облегчая нагрузку на сердце. Стенты могут быть имплантированы, чтобы открыть закупоренную артерию. Более сложная операция, такая как шунтирование, может перенаправить поток крови от закупоренных артерий к новым. ИКД (имплантируемые сердечные дефибрилляторы) могут вернуть аномальный ритм в норму.

Что еще мне нужно знать о сердечных приступах и сердечно-сосудистых заболеваниях? арест?

Быть здоровым не означает, что нужно отказаться от всего. Время от времени вы все равно можете съесть гамбургер, но не постоянно. Поэкспериментируйте и с другими вкусными вариантами.

Но отсутствие заботы о себе может сделать вашу жизнь не только короче, но и намного хуже. Сердечный приступ может направить вас по плохому пути. Он повреждает ткани, что снижает способность сердца перекачивать кровь и может привести к дальнейшим проблемам — инсультам, остановке сердца и новым сердечным приступам. Вам могут грозить многие годы страданий и инвалидности, прежде чем вы наконец умрете. Хотя у нас есть хорошие методы лечения даже самых серьезных заболеваний сердца, будет гораздо лучше, если вы не допустите этого.

Опубликовано : 2023-12-07 16:07

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.