Серцевий напад і зупинка серця у чоловіків

Серцевий напад і зупинка серця можуть вбити вас або вплинути на якість вашого життя. Ось що чоловікам потрібно знати про запобігання інфарктам і зупинці серця.

Чому мене мають хвилювати інфаркти та зупинка серця?

Ви можете припустити, що серцевий напад або зупинка серця — це те, про що вам потрібно хвилюватися лише коли ви подорослішаєте. Але, на жаль, проблеми з серцем дуже часто зустрічаються у молодих чоловіків. Після нещасних випадків (наприклад, автомобільних аварій) хвороби серця є найпоширенішою вбивцею чоловіків віком від 35 до 44 років. У чоловіків віком від 45 до 54 років це №1.

Насправді ви Ви ніколи не надто молоді, щоб почати думати про це. Зараз Американська кардіологічна асоціація рекомендує людям починати профілактику серцево-судинних захворювань у віці 20 років.

У довгостроковій перспективі майже один із трьох шансів померти від серцево-судинних захворювань. Тож чому б не спробувати відкласти це якомога довше – або взагалі запобігти цьому?

Що таке серцеві напади та зупинка серця?

Ви чули ці терміни мільйон разів. Але чи знаєте ви різницю між серцевим нападом і зупинкою серця?

Причину серцевого нападу (або інфаркту міокарда) досить легко зрозуміти. По суті, це проблема сантехніки. Серце - це насос, який циркулює кров по всьому тілу. Але, як і всім насосам, для роботи йому потрібне джерело енергії — у цьому випадку потік крові з киснем і поживними речовинами.

Іноді артерії, які живлять серцевий м’яз — вони називаються коронарними артеріями — засмічуються комбінацією жирів, холестерину та інших неприємних речей. Якщо тромб раптово блокує засмічену артерію, серце перестає отримувати необхідне паливо, клітини починають голодувати та відмирати, а насос може перестати працювати.

Зупинка серця — це інший. У той час як серцевий напад є проблемою сантехніки, зупинка серця є електричною. Ваше серце починає битися регулярними електричними імпульсами. Але якщо ці електричні імпульси стають непостійними, спричиняючи нерегулярне серцебиття, що називається аритмією, насос може не працювати. Коли ти бачиш героїчних телевізійних лікарів, які кричать "Чисто!" і шокуючи пацієнта з плоскою підкладкою веслами, вони мають справу з зупинкою серця. Вони намагаються електричним струмом повернути серце до правильного ритму. Коли це смертельно, зупинка серця відома як «раптова серцева смерть».

Хоча це різні проблеми, серцевий напад іноді може призвести до зупинки серця.

Як я можу запобігти серцевому нападу або зупинці серця?

Мета профілактики серцевого нападу та зупинки серця полягає в мінімізації накопичення бляшок у ваших артеріях, що може призвести до стану під назвою атеросклероз. Якщо ви можете підтримувати плавний циркуляцію крові у вашому тілі, ваші ризики виникнення проблем значно менші.

Зубний наліт накопичується поступово. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно хвилюватися, що одне замовлення фетучіні Альфредо раптово закупорить ваші артерії. Погана новина полягає в тому, що через десятиліття ваші артерії все ще можуть мати негативні наслідки всього того сміття, яке ви їли в середній школі та коледжі. Майже ніхто не має серйозної ішемічної хвороби серця після закінчення коледжу, хоча процес починається в дитинстві. Він помітно прискорюється у віці від 50 до 60 років.

То як зменшити утворення зубного нальоту? Ви, напевно, вже знаєте відповідь. Це все те, що ви повинні робити (але, можливо, ні). Ви можете зменшити накопичення, якщо виконайте такі дії:

Більшість днів тижня займайтеся принаймні півгодини.

Правильно харчуйтеся -- бажано дієту з низьким вмістом нездорових жирів і високим вмістом фруктів і овочів.

Схуднути (якщо у вас надмірна вага).

Не паліть - курцям від 2 до У 4 рази більше ймовірності утворення бляшок на коронарних артеріях.

Зменште емоційний стрес.

Ці зміни так легко відкласти. Ви все ще збираєтеся краще харчуватися і займатися спортом, але чомусь цього не відбувається. Ти зволікаєш, виправдовуєшся, а роки пливуть. Зрештою, деякі чоловіки припускають, що вони надто старі, щоб будь-які зміни могли змінити ситуацію, що смерть кинута. Але це неправда. Дослідження показують, що навіть люди з повноцінною хворобою серця живуть довше, якщо вони позитивно змінять свій спосіб життя.

Існують інші захворювання, які підвищують ризик серцевих нападів, як-от високий кров’яний тиск , діабет і високий рівень холестерину. Отже, якщо у вас є щось із цього, вам потрібно контролювати їх за допомогою зміни способу життя або прийому ліків. Деяким чоловікам корисно приймати щоденні невеликі дози аспірину, але вам завжди слід спочатку проконсультуватися з лікарем.

Ваш лікар може порекомендувати інші ліки, наприклад статини, щоб зменшити ризик серцевого нападу чи інсульту залежно від вашого загальний стан здоров'я та фактори ризику. Крім того, у тих, у кого діагностовано серцево-судинні захворювання, було виявлено, що інгібітор PCSK9 еволокумаб (Repatha) допомагає запобігти накопиченню та значно зменшити ризик серцевого нападу чи інсульту.

Звичайно, деякі фактори ризику знаходяться поза вашим контролем, наприклад, збільшення віку, сімейна історія та нещастя народження чоловіка. Але навіть тоді зміни у вашому способі життя можуть мати позитивний ефект. Твої гени - не твоя доля! У вас є сила внести позитивні зміни, які рятують життя.

Як лікують серцеві напади та зупинку серця?

Очевидно, що кожен, хто має серцевий напад або зупинку серця, потребує невідкладної допомоги. Вам потрібна екстрена допомога, якщо у вас є такі симптоми, як:

біль, стиснення або дискомфорт у грудях;

біль, що іррадіює в руки, плечі, шия чи щелепа

Задишка, пітливість і нудота

Прискорене серцебиття, що супроводжується запамороченням або нудотою

Втрата свідомості

Але що відбувається після невідкладної допомоги? На жаль, якщо у вас серцевий напад, ви піддаєтеся більшому ризику їх збільшення, а також інсульту. Якщо у вашому тілі був один тромб, це майже напевно означає, що в інших артеріях є закупорки, які можуть викликати утворення тромбів. Тож, імовірно, вам знадобиться постійне лікування.

Є багато варіантів. Залежно від вашого випадку ваш лікар може порекомендувати розріджувачі крові - препарати, які зменшують схильність вашої крові до згортання. Інші препарати можуть розкрити кровоносні судини, зменшивши навантаження на серце. Стенти можна імплантувати, щоб відкрити забиту артерію. Складніше хірургічне втручання, наприклад шунтування, може перенаправити потік крові від закупорених артерій до нових. ICD (імплантовані серцеві дефібрилятори) можуть повернути аномальний ритм до нормального.

Що ще мені потрібно знати про інфаркти та серцеві арешт?

Бути здоровим не означає, що потрібно кинути все. Ви все ще можете час від часу їсти гамбургер, але не весь час. Експериментуйте також з іншими смачними варіантами.

Але відсутність догляду за собою може зробити ваше життя не тільки коротшим, але й до біса набагато гіршим. Серцевий напад може почати вас поганим шляхом. Це пошкоджує тканини, що знижує здатність серця перекачувати і може призвести до подальших проблем - інсультів, зупинки серця та нових інфарктів. Ви можете зіткнутися з багатьма роками страждань і інвалідності, перш ніж нарешті помрете. Хоча у нас є хороші методи лікування навіть для найважчих серцевих захворювань, набагато краще, якщо ви не допустите, щоб ситуація дійшла до цієї точки.

Опубліковано : 2023-12-07 16:07

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.