Οι καρδιακές προσβολές αυξάνονται κατά τη διάρκεια των διακοπών: Συμβουλές για να προστατεύσετε τον εαυτό σας

Ακολουθήστε το Drugslib

Έγινε ιατρική εξέταση από το Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Robin Foster HealthDay

ΤΡΙΤΗ, Δεκ. 12, 2023 -- Τα τέλη Δεκεμβρίου είναι συνήθως μια περίοδος κατά την οποία το άγχος των γιορτών και ο χειμερινός καιρός μπορεί να συγκρουστούν, δημιουργώντας μια τέλεια συνταγή για αύξηση των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών.

Ευτυχώς, ένας ειδικός έχει μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε. για να αποφύγουμε τον κίνδυνο.

"Όταν κοιτάμε όλο το χρόνο όσον αφορά τα ποσοστά καρδιακής προσβολής, αυτό που βλέπουμε είναι αρκετά σταθερά ποσοστά εβδομάδα με την εβδομάδα με δύο εξαιρέσεις: Η μία είναι ότι υπάρχει μια ευρεία, ρηχή πτώση στο καλοκαιρινούς μήνες και, δύο, υπάρχει μια πολύ σύντομη αύξηση της τάξης του 30 έως 40% τις τελευταίες δύο εβδομάδες του έτους μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς», δήλωσε ο καρδιολόγος Δρ. Donald Lloyd-Jones, πρόεδρος του τμήματος προληπτικής ιατρικής στο Northwestern University Feinberg School of Medicine.

«Κατά τη διάρκεια της περιόδου των εορτών, υπάρχουν διαφορετικά στρες όπως η αντιμετώπιση των πεθερικών σας και τα ταξίδια. διευθετήσεις που μπορεί να προσθέσουν άγχος», εξήγησε σε ένα δελτίο ειδήσεων του Northwestern. «Συχνά απορρίπτουμε τις συνήθειες φαγητού και ύπνου μας, τείνουμε να καταναλώνουμε περισσότερο αλκοόλ, δεν επιδιώκουμε την τυπική σωματική μας δραστηριότητα και μπορεί να απορριφθούμε. Το πρόγραμμα των φαρμάκων μας."

Προσθέστε τον χειμωνιάτικο καιρό σε αυτό το μείγμα και οι κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς αυξάνονται, πρόσθεσε.

"Ο κρύος καιρός είναι επίσης ένα πρόβλημα επειδή όταν αναπνέουμε κρύο αέρα , ψύχει το αίμα στους πνεύμονές μας και προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Τα πρώτα αιμοφόρα αγγεία προς τα κάτω από τους πνεύμονες είναι οι στεφανιαίες αρτηρίες, οι οποίες επηρεάζονται ιδιαίτερα από το κρύο», είπε ο Lloyd-Jones.

"Το να επιδιώκουμε δραστηριότητες σε κρύο καιρό, όπως το φτυάρι, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο επειδή μπορεί να το παρακάνουμε, καθώς και να φοράμε επιπλέον στρώματα, τα οποία θα μπορούσαν να μας προκαλέσουν υπερθέρμανση", σημείωσε. "Είναι μια τέλεια καταιγίδα για να μεγιστοποιήσετε το άγχος στην καρδιά."

Πώς ξέρετε πότε αυτό το άγχος έχει προκαλέσει καρδιακή προσβολή;

Για τους άνδρες, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν βαριά, συντριπτική πίεση στο στήθος στη μέση του θώρακα και/ή ξαφνική, ανεξήγητη δύσπνοια. Εν τω μεταξύ, οι γυναίκες τείνουν να εμφανίζουν πιο λεπτές ενδείξεις, όπως δύσπνοια, έντονη κόπωση ή ζαλάδα, είπε ο Lloyd-Jones.

Με το εγκεφαλικό, τα συμπτώματα που είναι γνωστά με το ακρωνύμιο FAST δείχνουν όλα προβλήματα:

>
  • Πτώση προσώπου
  • Αδυναμία χεριού ή ποδιών στη μία πλευρά
  • Δυσκολία ομιλίας
  • Ώρα να καλέσετε το 911

    • Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, κατευθυνθείτε κατευθείαν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, Lloyd-Jones είπε.

    "Έχουμε δύο νεφρά και δύο πνεύμονες, αλλά μόνο μία καρδιά και έναν εγκέφαλο, επομένως είναι πολύ πιο ασφαλές να κάνουμε λάθος με την προσοχή μας", είπε ο Lloyd-Jones.

    "Εάν υπάρχει αμφιβολία, ελέγξτε το αυτοπροσώπως. Στην καλύτερη περίπτωση, ελπίζουμε ότι θα αποβάλλετε ένα έμφραγμα ή εγκεφαλικό», είπε. «Ο χρόνος είναι ο καρδιακός μυς, ο χρόνος είναι τα εγκεφαλικά κύτταρα, και έτσι ο χρόνος είναι ουσιαστικός. Όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε βοήθεια σε αυτήν την κατάσταση, τόσο πιο γρήγορα μπορούμε να σώσουμε τη ζωή ή τον εγκέφαλό σας."

    Πηγές

  • Πανεπιστήμιο Northwestern, δελτίο ειδήσεων, Δεκ. 2023
    • Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2023-12-12 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά