Los ataques cardíacos aumentan durante las vacaciones: consejos para protegerse

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Robin Foster HealthDay Reporter

MARTES, diciembre 12 de diciembre de 2023: finales de diciembre suele ser una época en la que el estrés de las fiestas y el clima invernal pueden chocar, creando una receta perfecta para un aumento de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Afortunadamente, un experto tiene algunos consejos sobre cómo hacerlo. para esquivar el peligro.

“Cuando miramos a lo largo del año en términos de tasas de ataques cardíacos, lo que vemos son tasas bastante constantes semana tras semana con dos excepciones: una es que hay una caída amplia y superficial en meses de verano y, segundo, hay un pico muy corto de alrededor del 30 al 40 % en las últimas dos semanas del año entre Navidad y Año Nuevo”, dijo el cardiólogo Dr. Donald Lloyd-Jones, presidente del departamento de medicina preventiva de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.

“Durante la temporada navideña, hay diferentes tensiones, como lidiar con los suegros y viajar. arreglos que pueden agregar estrés", explicó en un comunicado de prensa de Northwestern. "A menudo nos desviamos de nuestros patrones de alimentación y sueño, tendemos a consumir más alcohol, no realizamos nuestra actividad física típica y es posible que nos desanimemos". nuestro cronograma de medicamentos".

Si a eso le sumamos el clima invernal, los peligros para la salud cardíaca aumentan, añadió.

“El clima frío también es un problema porque cuando respiramos aire frío , enfría la sangre en nuestros pulmones y provoca la constricción de los vasos sanguíneos. Los primeros vasos sanguíneos que salen de los pulmones son las arterias coronarias, que se ven particularmente afectadas por el clima frío", dijo Lloyd-Jones.

"Realizar actividades en climas fríos, como palear, puede ser especialmente peligroso porque podríamos excedernos y además usamos capas adicionales, lo que podría causarnos sobrecalentamiento", anotó. "Es una tormenta perfecta para maximizar el estrés en el corazón".

¿Cómo saber cuándo ese estrés ha desencadenado un ataque cardíaco?

En los hombres, los síntomas incluyen presión pesada y aplastante en el pecho en el medio del pecho y/o dificultad para respirar repentina e inexplicable. Mientras tanto, las mujeres tienden a experimentar signos más sutiles, como dificultad para respirar, fatiga profunda o aturdimiento, dijo Lloyd-Jones.

En el caso del accidente cerebrovascular, todos los síntomas conocidos por el acrónimo FAST apuntan a problemas:

  • Cara caída
  • Debilidad en un brazo o pierna de un lado
  • Dificultad del habla
  • Es hora de llamar al 911

    • Si experimenta alguno de estos síntomas, diríjase directamente a la sala de emergencias, Lloyd-Jones. dijo.

    “Tenemos dos riñones y dos pulmones, pero sólo un corazón y un cerebro, por lo que es mucho más seguro pecar de cauteloso”, dijo Lloyd-Jones.

    “Si tienes alguna duda, hazte revisar en persona. En el mejor de los casos, es de esperar que estés abortando un ataque cardíaco o un derrame cerebral", dijo. "El tiempo es músculo cardíaco, el tiempo son células cerebrales, por lo que el tiempo es esencial. Cuanto antes busque ayuda en esa situación, antes podremos salvar su vida o su cerebro".

    Fuentes

  • Universidad Northwestern, comunicado de prensa, diciembre de 2023

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado. para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2023-12-12 22:15

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