Les crises cardiaques augmentent pendant les vacances : conseils pour vous protéger

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Évalué médicalement par Drugs.com.

Par Robin Foster HealthDay Reporter

MARDI décembre 12 2023 - La fin décembre est généralement une période où le stress des vacances et le temps hivernal peuvent se heurter, créant une recette parfaite pour une augmentation des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Heureusement, un expert a quelques conseils sur la façon dont pour éviter le danger.

« Lorsque nous regardons toute l'année en termes de taux de crises cardiaques, nous constatons des taux assez constants semaine après semaine, à deux exceptions près : la première est qu'il y a une baisse large et peu profonde du nombre de crises cardiaques. mois d'été et, deuxièmement, il y a un très court pic d'environ 30 à 40 % au cours des deux dernières semaines de l'année entre Noël et le Nouvel An », a déclaré le cardiologue Dr. Donald Lloyd-Jones, directeur du département de médecine préventive de la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern.

« Pendant la période des fêtes, il y a différents stress, comme s'occuper de sa belle-famille et voyager. "Nous sommes souvent perturbés par nos habitudes alimentaires et de sommeil, nous avons tendance à consommer plus d'alcool, nous ne poursuivons pas notre activité physique habituelle et nous pouvons être déstabilisés. notre programme de traitement."

Ajoutez le temps hivernal à ce mélange et les dangers pour la santé cardiaque s'accentuent, a-t-il ajouté.

"Le temps froid est également un problème, car lorsque nous respirons de l'air froid, ", il refroidit le sang dans nos poumons et provoque une constriction des vaisseaux sanguins. Les premiers vaisseaux sanguins en aval des poumons sont les artères coronaires, qui sont particulièrement affectées par le froid", a déclaré Lloyd-Jones.

« Poursuivre des activités par temps froid, comme pelleter, peut être particulièrement dangereux, car nous pourrions en faire trop, et nous portons des couches supplémentaires, ce qui pourrait nous faire surchauffer », a-t-il noté. "C'est une tempête parfaite pour maximiser le stress sur le cœur."

Comment savoir quand ce stress a déclenché une crise cardiaque ?

Pour les hommes, les symptômes comprennent une pression thoracique importante et écrasante au milieu de la poitrine et/ou un essoufflement soudain et inexpliqué. Pendant ce temps, les femmes ont tendance à ressentir des signes plus subtils, tels qu'un essoufflement, une fatigue profonde ou des étourdissements, a déclaré Lloyd-Jones.

Lors d'un accident vasculaire cérébral, les symptômes connus sous l'acronyme FAST indiquent tous des problèmes :

  • Visage tombant
  • Faiblesse d'un bras ou d'une jambe d'un côté
  • Difficulté d'élocution
  • Il est temps d'appeler le 911

    • Si vous ressentez l'un de ces symptômes, rendez-vous directement aux urgences, Lloyd-Jones a déclaré.

    « Nous avons deux reins et deux poumons, mais seulement un cœur et un cerveau, il est donc beaucoup plus prudent de pécher par excès de prudence », a déclaré Lloyd-Jones.

    « En cas de doute, faites-vous examiner en personne. Au mieux, j'espère que vous avorterez d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral", a-t-il déclaré. "Le temps est le muscle cardiaque, le temps est les cellules du cerveau, et donc le temps presse. Plus tôt vous demanderez de l'aide dans cette situation, plus vite nous pourrons sauver votre vie ou votre cerveau."

    Sources

  • Northwestern University, communiqué de presse, décembre 2023

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé. pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : Journée Santé

    Publié : 2023-12-12 22:15

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