Picco di attacchi di cuore durante le vacanze: consigli per proteggersi

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Di Robin Foster HealthDay Reporter

MARTEDÌ dicembre 12, 2023 -- La fine di dicembre è in genere un periodo in cui lo stress delle vacanze e il clima invernale possono scontrarsi, creando una ricetta perfetta per un aumento di infarti e ictus.

Fortunatamente, un esperto ha alcuni consigli su come per evitare il pericolo.

"Quando guardiamo all'anno in termini di tassi di attacchi cardiaci, ciò che vediamo sono tassi abbastanza costanti settimana per settimana con due eccezioni: la prima è che c'è un calo ampio e superficiale mesi estivi e, due, c'è un picco molto breve di circa il 30-40% nelle ultime due settimane dell'anno tra Natale e Capodanno", ha affermato il cardiologo Dr. Donald Lloyd-Jones, presidente del dipartimento di medicina preventiva presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University.

"Durante le festività natalizie, ci sono diversi stress, come avere a che fare con i suoceri e i viaggi accordi che possono aggiungere stress", ha spiegato in un comunicato stampa della Northwestern. "Spesso siamo disorientati dai nostri schemi alimentari e di sonno, tendiamo a consumare più alcol, non svolgiamo la nostra tipica attività fisica e potremmo essere disorientati il nostro programma di farmaci."

Aggiungendo a questo mix il clima invernale, i pericoli per la salute del cuore aumentano, ha aggiunto.

"Anche il clima freddo è un problema perché quando respiriamo aria fredda "Raffredda il sangue nei polmoni e provoca la costrizione dei vasi sanguigni. I primi vasi sanguigni a valle dei polmoni sono le arterie coronarie, che sono particolarmente colpite dal freddo", ha detto Lloyd-Jones.

"Svolgere attività nella stagione fredda, come spalare, può essere particolarmente pericoloso perché potremmo esagerare, inoltre indossiamo strati extra, che potrebbero farci surriscaldare", ha osservato. "È una tempesta perfetta per massimizzare lo stress sul cuore."

Come fai a sapere quando lo stress ha scatenato un infarto?

Per gli uomini, i sintomi includono una pressione toracica pesante e opprimente al centro del torace e/o mancanza di respiro improvvisa e inspiegabile. Nel frattempo, le donne tendono a sperimentare segni più sottili, come mancanza di respiro, profonda stanchezza o vertigini, ha detto Lloyd-Jones.

Con l'ictus, i sintomi noti con l'acronimo FAST indicano tutti problemi:

  • Volto abbassato
  • Debolezza del braccio o della gamba su un lato
  • Difficoltà nel parlare
  • È ora di chiamare il 911

    • Se avverti uno di questi sintomi, vai direttamente al pronto soccorso, Lloyd-Jones ha detto.

    "Abbiamo due reni e due polmoni, ma solo un cuore e un cervello, quindi è molto più sicuro peccare per eccesso di cautela", ha detto Lloyd-Jones.

    “Se hai qualche dubbio, fatti controllare di persona. Nella migliore delle ipotesi, si spera che tu stia abortendo un infarto o un ictus", ha detto. "Il tempo è il muscolo cardiaco, il tempo è le cellule cerebrali, e quindi il tempo è essenziale. Prima cerchi aiuto in quella situazione, prima potremo salvarti la vita o il cervello."

    Fonti

  • Northwestern University, comunicato stampa, dicembre 2023
    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2023-12-12 22:15

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