休暇中に心臓発作が急増: 自分の身を守るためのヒント
Drugs.com による医学的レビュー。
Robin Foster HealthDay レポーターによる
12 月火曜日2023 年 12 月 -- 12 月下旬は通常、休日のストレスと冬の天候が重なり、心臓発作や脳卒中が増加する絶好の時期となります。
幸いなことに、ある専門家が次のようなアドバイスを持っています。
「心臓発作の発生率に関して年間を通して見ると、2 つの例外を除いて、発生率は週ごとにほぼ一定です。1 つは、心臓発作の発生率が広く浅い落ち込みであることです。夏の間、そしてもう 1 つは、クリスマスと新年の間の最後の数週間に、約 30 ~ 40% という非常に短期間の急増があります」と心臓専門医は述べています。Dr.ドナルド ロイド ジョーンズ、ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部予防医学部長。
「ホリデー シーズン中は、義理の両親との付き合いや旅行など、さまざまなストレスがかかります。 「ストレスを増大させる可能性のある取り決めだ」とノースウェスタンのニュースリリースで同氏は説明し、「私たちは食事や睡眠のパターンから外れることも多く、アルコールの摂取量が増加する傾向があり、典型的な身体活動を追求していないため、放り出される可能性がある」と述べた。
これに冬の天候が加わると、心臓の健康への危険性がさらに高まります。
「寒い気候も問題です。なぜなら、私たちが冷たい空気を吸うからです。」 「それは肺の血液を冷やし、血管の収縮を引き起こします。肺から下流にある最初の血管は冠状動脈であり、特に寒さの影響を受けます」とロイド・ジョーンズ氏は述べた。
「雪かきなどの寒い天候下での活動は、やりすぎになる可能性があり、さらに重ね着をすることでオーバーヒートを引き起こす可能性があるため、特に危険です」と彼は指摘しました。 「これは心臓へのストレスを最大限に高める完璧な嵐です。」
そのストレスが心臓発作を引き起こした時期をどうやって知ることができますか?
男性の場合、胸の中央に重く押しつぶされるような胸圧や、突然の原因不明の息切れなどの症状が現れます。一方、女性は息切れ、深い疲労感、立ちくらみなど、より微妙な症状を経験する傾向があるとロイド=ジョーンズ氏は述べています。
脳卒中では、頭字語「FAST」で知られる症状はすべて問題を示しています。
これらの症状が発生した場合は、すぐに緊急治療室ロイド ジョーンズに行ってください。
「私たちには腎臓と肺が 2 つありますが、心臓と脳は 1 つしかありません。したがって、用心したほうがはるかに安全です」とロイド ジョーンズ氏は言いました。
「疑問がある場合は、直接検査を受けてください。せいぜい、心臓発作や脳卒中を中絶できればいいのですが」と彼は言い、「時間は心筋であり、時間は脳細胞であり、したがって時間は非常に重要である。そのような状況で早く助けを求めるほど、より早くあなたの命や脳を救うことができます。」
出典
免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個人の要因は大きく異なる場合があります。常に個別の医学的アドバイスを求めてください。個々の医療上の決定に役立ちます。
出典: HealthDay
投稿しました : 2023-12-12 22:15
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