Aumento de ataques cardíacos durante as férias: dicas para se proteger

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Robin Foster HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, dezembro 12 de dezembro de 2023 – O final de dezembro é normalmente uma época em que o estresse dos feriados e o clima de inverno podem colidir, criando uma receita perfeita para um aumento nos ataques cardíacos e derrames.

Felizmente, um especialista tem alguns conselhos sobre como para evitar o perigo.

“Quando analisamos o ano em termos de taxas de ataques cardíacos, o que vemos são taxas bastante constantes semana a semana, com duas exceções: uma é que há uma queda ampla e superficial nas meses de verão e, segundo, há um pico muito curto de cerca de 30 a 40% nas últimas semanas do ano entre o Natal e o Ano Novo”, disse o cardiologista Dr. Donald Lloyd-Jones, presidente do departamento de medicina preventiva da Faculdade de Medicina Feinberg da Northwestern University.

“Durante a temporada de férias, há diferentes estresses, como lidar com seus sogros e viagens. arranjos que podem aumentar o estresse", explicou ele em um comunicado à imprensa da Northwestern. "Muitas vezes perdemos nossos padrões de alimentação e sono, tendemos a consumir mais álcool, não praticamos nossa atividade física típica e podemos ficar confusos nosso cronograma de medicação."

Adicione o clima invernal a essa mistura e os perigos para a saúde cardíaca aumentam, acrescentou.

“O tempo frio também é um problema porque quando respiramos ar frio , esfria o sangue em nossos pulmões e causa constrição dos vasos sanguíneos. Os primeiros vasos sanguíneos a jusante dos pulmões são as artérias coronárias, que são particularmente afetadas pelo tempo frio", disse Lloyd-Jones.

"Realizar atividades em climas frios, como trabalhar com pá, pode ser especialmente perigoso porque podemos exagerar, além de usarmos camadas extras, o que pode nos causar superaquecimento", observou ele. "É uma tempestade perfeita para maximizar o estresse no coração."

Como saber quando esse estresse desencadeou um ataque cardíaco?

Para os homens, os sintomas incluem pressão torácica forte e esmagadora no meio do peito e/ou falta de ar súbita e inexplicável. Enquanto isso, as mulheres tendem a apresentar sinais mais sutis, como falta de ar, fadiga profunda ou tontura, disse Lloyd-Jones.

No caso do acidente vascular cerebral, os sintomas conhecidos pela sigla FAST apontam para problemas:

  • Rosto caído
  • Fraqueza nos braços ou nas pernas de um lado
  • Dificuldade de fala
  • Hora de ligar para o 911

    • Se você sentir algum destes sintomas, vá direto para o pronto-socorro, Lloyd-Jones disse.

    “Temos dois rins e dois pulmões, mas apenas um coração e um cérebro, por isso é muito mais seguro errar por excesso de cautela”, disse Lloyd-Jones.

    “Se houver alguma dúvida, faça uma verificação pessoalmente. Na melhor das hipóteses, espero que você esteja abortando um ataque cardíaco ou derrame”, disse ele. “O tempo é o músculo cardíaco, o tempo são as células cerebrais e, portanto, o tempo é essencial. Quanto mais cedo você procurar ajuda nessa situação, mais cedo poderemos salvar sua vida ou seu cérebro."

    Fontes

  • Northwestern University, comunicado à imprensa, dezembro de 2023
    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2023-12-12 22:15

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