Penyakit jantung, diabetes, obesitas? Diet nabati dapat memperpanjang hidup Anda, kata studi

Ikuti Drugslib di

secara medis ditinjau oleh obat-obatan.com.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Senin, 24 Maret 2025 - Orang -orang yang berurusan dengan penyakit jantung, diabetes atau obesitas berada di belakang delapan bola ketika datang ke peluang mereka untuk hidup lebih lama.

Tetapi mereka dapat meningkatkan peluang mereka jika mereka mulai mengikuti diet nabati , menurut studi yang dijadwalkan untuk presentasi Sabtu di Chicago pada pertemuan American College of Cardiology.

Closer adherence to a healthy plant-based diet is linked to a 17% to 24% reduced risk of premature death from any cause, heart disease or cancer, researchers report.

“These findings may help individuals with cardiometabolic disorders make heathier lifestyle choices,” lead researcher dr. Zhangling Chen Rumah Sakit Xiangya kedua Universitas Tengah di Changsha, Cina, mengatakan dalam rilis berita.

Namun, tidak semua makanan nabati sehat.Akibatnya

, orang yang memiliki diet nabati yang tidak sehat dengan lebih banyak makanan tersebut memiliki peningkatan risiko kematian dini 28% hingga 36% dari setiap penyebab, penyakit jantung atau kanker, hasilnya.

Untuk penelitian ini, para peneliti menganalisis data dari hampir 78.000 orang dengan obesitas, penyakit jantung atau diabetes yang berpartisipasi dalam penelitian besar di Inggris, AS dan Cina.

Semua peserta mengisi kuesioner makanan, dan peneliti menilai kesehatan diet mereka berdasarkan tanggapan mereka.

Diet nabati yang sehat termasuk sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, teh dan kopi, kata para peneliti.

Manfaat kesehatan dari diet semacam itu konsisten bahkan setelah memperhitungkan faktor-faktor lain seperti usia, jenis kelamin, ras, merokok, asupan alkohol, aktivitas fisik dan kebangsaan.

Dalam studi terpisah yang hanya menggunakan data pada 18.000 orang dewasa A.S., peneliti juga menemukan bahwa tetap pada minuman sehat terkait dengan risiko kematian yang lebih rendah.

Minuman sehat termasuk teh, kopi dan susu rendah lemak, kata para peneliti. Pola minuman yang tidak sehat akan memiliki kadar alkohol yang lebih tinggi, susu penuh lemak, jus buah, minuman manis dan minuman yang dimaniskan secara artifisial.

Temuan yang disajikan pada rapat medis harus dianggap sebagai pendahuluan sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.

Sumber

  • Sekolah Tinggi Kardiologi Amerika, Rilis Berita, 18 Maret 2025 Tidak Menyediakan DABRICER

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-03-25 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer