Рясні місячні (менорагія)

Що таке менорагія?

Менорагія — це медичний термін для незвично рясних або тривалих менструальних циклів. У багатьох жінок і людей, яким при народженні присвоєно жіночу терапію (AFAB), спостерігаються дні важкої кровотечі, і під час менструації часто виникають судоми. Але приблизно 1 з 5 жінок має справу з менорагією або дуже сильною менструальною кровотечею або кровотечею протягом повних 7 днів. 

При меноррагії виділення можуть бути настільки сильними, що вам доведеться міняти тампон або прокладку щогодини протягом принаймні цілого дня. У вас також можуть бути настільки сильні судоми, що вони заважають вам виконувати звичні дії. 

Рясні місячні можуть бути спричинені матковими чи гормональними проблемами чи іншими захворюваннями, як-от порушення кровотечі чи рак.  Якщо ви регулярно промокаєте прокладку або тампон приблизно кожну годину, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти.

Пубертатна менорагія

Нерегулярний менструальний цикл у період статевого дозрівання є досить поширеним явищем. -- де ваші місячні невеликі протягом одного місяця, а наступного — рясніші. Але у підлітків зазвичай не буває достатньо інтенсивних менструацій, щоб їх можна було вважати менорагією. Якщо ви це зробите, вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, що може бути причиною таких рясних місячних. 

Лікар зазвичай розмовлятиме з вами про вашу історію хвороби, менструальний цикл, ліки, які ви приймаєте, статевий анамнез і чи були у вас вагітності. Ваш лікар може також попросити вас відстежувати ваші менструації, включаючи те, як часто вони у вас є, і кількість днів, коли у вас була сильна кровотеча. 

Якщо лікар вважатиме це за потрібне, вас проведуть фізичний огляд і огляд органів малого таза (де лікар оглядає ваші внутрішні репродуктивні органи). Ваш лікар може також призначити аналізи крові та ультразвукове дослідження, яке використовує звукові хвилі для отримання зображень внутрішніх органів.

Для більшості підлітків хірургічне втручання не потрібне для лікування сильних менструальних кровотеч. Ваш лікар зазвичай призначає нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, щоб полегшити біль і зменшити кровотечу. Вони також можуть призначити контрацептиви, гормони або транексамову кислоту, яка зменшує крововтрату під час менструації. 

Симптоми меноррагії

Можливо, у вас були рясні місячні після першої менструації, або ви можете просто отримати сильна менструальна кровотеча після десятиліть типових менструацій.

Завжди варто поговорити зі своїм лікарем про рясні менструації, особливо якщо проблема нова для вас. Це може призвести до анемії (низький рівень червоних кров’яних тілець), через що ви можете відчувати слабкість, втому або задишку.

Якщо у вас менорагія, вам, можливо, доведеться:

Ви також можете:

Причини меноррагії

Поширені причини рясних менструацій включають:

Діагностика менорагії

Щоб визначити, чи є у вас менорагія, ваш лікар запитає про вашу історію хвороби та попросить вас описати симптоми. Вони також можуть попросити вас завести щоденник, у якому відстежуватимуться тривалість ваших менструацій, ступінь сильної кровотечі та дні з кровотечею та без неї.

Вони проведуть медичний огляд і, можливо, знадобляться замовити аналізи, зокрема: 

Менорагія проти метрорагії

Менорагія – це дуже сильна кровотеча або тривалі менструації. Метрорагія — це дуже сильна кровотеча поза регулярним менструальним циклом (світлі кров’янисті виділення між менструаціями є відносно поширеним явищем у період статевого дозрівання, а іноді навіть у більш пізньому віці). Ви також можете мати комбінацію двох - рясні місячні та кровотеча між ними. Це відоме як менометрорагія.   

Лікування менорагії

Ліки від менорагії

Ліки зазвичай є першим типом лікування, яке лікар призначить для зменшення сильної менструальної кровотечі. До них належать: 

Медичні процедури

Якщо ваші менструальні виділення все ще болючі або сильна кровотеча заважає вашому способу життя після прийому ліків, лікар може порекомендувати один із кількох видів медичних процедур.

Ускладнення меноррагії

Менорагічна кровотеча може призвести до інших проблем, зокрема:

Якщо у вас є ускладнення, поговоріть зі своїм лікарем про те, що може допомогти контролювати вашу менорагію та пов’язані з нею симптоми.

Чи небезпечна менорагія?

Менорагія зазвичай не є небезпечним станом. Деякі захворювання, які викликають сильну менструальну кровотечу, як-от ендометріоз, міома матки та СПКЯ, можуть ускладнити завагітніти. Якщо один із цих станів викликає менорагію, і ви хочете завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем про варіанти лікування.  

Натуральні засоби від рясних місячних

Лікування вдома не замінює медичну допомогу від лікаря. Але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб полегшити біль і зменшити сильну кровотечу під час менструації. 

Вода. Вживання великої кількості води допоможе підтримувати об’єм крові, який може зменшитися, якщо у вас дуже рясні місячні.

Залізо. Вживання їжі з великою кількістю заліза може допомогти зменшити ймовірність анемії. У свій раціон можна включити квасолю, листову зелень, як-от шпинат, устриці, сочевицю та збагачені пластівці.

Трав'яні чаї. Вважається, що чай з листя малини, кориці, імбиру та солодки допомагає регулювати гормональний фон і зменшувати запалення матки. 

Гарячі або холодні компреси. Гарячі компреси можуть полегшити судоми, а компреси з льодом можуть зменшити інтенсивний кровотік.

Вітамін С. Продукти, багаті вітаміном С, можуть зміцнити кровоносні судини та сприяти засвоєнню заліза. Хорошими варіантами є полуниця, помідори, цитрусові та болгарський перець. 

Висновки

Менорагія, або сильна менструальна кровотеча, не є небезпечним станом, але може порушити ваше життя. Це також може спричинити анемію, яка може спричинити відчуття слабкості та втоми та ускладнити вагітність. Деякі домашні засоби, такі як трав’яний чай, гарячі прокладки та здорове харчування, можуть зменшити симптоми. Але може знадобитися лікування у лікаря, щоб зменшити менструальний цикл і полегшити спазми.

Поширені запитання про меноррагію